Daftar Isi:
- Bergantian hosting
- Hancurkan semuanya menjadi langkah-langkah yang bisa dikelola
- Meminta bantuan
- Jadikan segalanya mudah bagi diri Anda sendiri
- Itu tidak harus sempurna
- Minta seseorang memeriksa Anda
- Dibawa pulang
Video: Hosting Acara Keluarga Dengan Rheumatoid Arthritis: Tips Saya
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Sekitar 2 tahun yang lalu, saya dan suami saya membeli sebuah rumah. Ada banyak hal yang kita sukai tentang rumah kita, tetapi satu hal hebat adalah memiliki ruang untuk menyelenggarakan acara keluarga. Kami menjadi tuan rumah Hanukkah tahun lalu dan Thanksgiving tahun ini. Sangat menyenangkan, tetapi juga banyak pekerjaan.
Karena saya menderita rheumatoid arthritis (RA), saya tahu saya tidak boleh memaksakan diri terlalu banyak atau saya akan berakhir dengan rasa sakit. Memahami dan menghormati batasan Anda adalah bagian penting dari pengelolaan kondisi kronis.
Berikut adalah enam tips untuk menjadikan hosting pengalaman yang mudah dan menyenangkan ketika Anda memiliki RA.
Bergantian hosting
Bergantian dengan orang yang Anda cintai untuk menjadi tuan rumah liburan. Anda tidak harus menjadi tuan rumah setiap liburan. Jangan merasa buruk jika Anda harus duduk. Meskipun menyenangkan, Anda mungkin akan merasa lega ketika bukan giliran Anda.
Hancurkan semuanya menjadi langkah-langkah yang bisa dikelola
Buat daftar hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk acara tersebut. Cobalah untuk menyelesaikan semua yang ada di daftar Anda sebelum hari besar. Jika ada hal-hal yang perlu Anda ambil, selesaikan tugas Anda selama beberapa hari untuk memberikan waktu bagi diri Anda untuk beristirahat. Juga, cobalah menyiapkan makanan apa pun yang Anda bisa sebelumnya.
Hemat energi Anda. Hari mungkin akan lebih banyak pekerjaan daripada yang Anda pikirkan.
Meminta bantuan
Bahkan jika Anda hosting, tidak masalah untuk meminta bantuan. Suruh tamu Anda membawa makanan penutup atau lauk.
Sangat menggoda untuk mencoba melakukan semuanya, tetapi ketika Anda memiliki RA, mengetahui kapan harus meminta bantuan adalah bagian penting dari mengelola gejala Anda dan menghindari rasa sakit.
Jadikan segalanya mudah bagi diri Anda sendiri
Ketika suami saya dan saya mengadakan liburan di rumah kami, kami menggunakan piring dan perak sekali pakai, bukan piring mewah.
Kami memiliki mesin pencuci piring, tetapi mencuci piring dan memasukkannya ke dalam banyak pekerjaan. Kadang-kadang, saya tidak punya energi untuk melakukannya.
Itu tidak harus sempurna
Saya seorang perfeksionis. Kadang-kadang saya berlebihan dengan membersihkan rumah, membuat makanan, atau mengatur dekorasi. Tetapi penting untuk diingat bahwa yang paling penting adalah merayakan dengan tamu Anda.
Minta seseorang memeriksa Anda
Ketika saya mulai terobsesi dengan apa yang saya inginkan, suami saya membantu memastikan saya dengan bertanya bagaimana saya berurusan dan jika saya butuh bantuan. Jika Anda pikir Anda mungkin menemukan ini berguna, cari seseorang untuk menjadi orang itu untuk Anda.
Dibawa pulang
Hosting bukan untuk semua orang. Jika Anda secara fisik tidak dapat melakukannya atau itu bukan sesuatu yang Anda nikmati, jangan lakukan itu!
Saya bersyukur bisa memberikan pengalaman liburan yang berkesan bagi keluarga saya. Tapi itu tidak mudah, dan saya biasanya membayar untuk beberapa hari sesudahnya dengan sakit RA.
Leslie Rott Welsbacher didiagnosis menderita lupus dan rheumatoid arthritis pada tahun 2008 pada usia 22 tahun, selama tahun pertamanya lulus sekolah. Setelah didiagnosis, Leslie melanjutkan untuk mendapatkan gelar PhD dalam Sosiologi dari University of Michigan dan gelar master dalam advokasi kesehatan dari Sarah Lawrence College. Dia menulis blog Getting Closer to Myself, di mana dia berbagi pengalamannya dalam mengatasi dan hidup dengan berbagai penyakit kronis, terus terang dan dengan humor. Dia adalah advokat pasien profesional yang tinggal di Michigan.
Direkomendasikan:
Tips Perencanaan Pernikahan Jika Anda Hidup Dengan Rheumatoid Arthritis
Merencanakan pernikahan datang dengan tantangan, dan hidup dengan kondisi kronis tidak membuatnya lebih mudah. Pendukung pasien Leslie Rott Welsbacher berbagi tipsnya untuk merencanakan pernikahan sambil hidup dengan rheumatoid arthritis, seperti menjadwalkan hari yang lebih pendek dan menyediakan sepatu yang nyaman
Realitas Hellish Saya Dari Hosting Makan Malam Dengan Bayi Baru
Tepat ketika Anda berpikir Anda memiliki semuanya bersama, bayi Anda ada di sana untuk mengingatkan Anda bahwa hidup ini kacau balau
Acara Khusus Dengan Crohn's: Tips Untuk Pernikahan, Reuni, Dan Banyak Lagi
Dalam artikel ini, advokat pasien Loïs Mills menawarkan saran terbaiknya untuk mengelola penyakit Crohn selama acara-acara khusus
Ya, Saya Berumur 35 Tahun Dengan Rheumatoid Arthritis
Tepat sebelum ulang tahunnya yang ke-30, calon perawat ini didiagnosis dengan RA. Baca kisah inspirasinya tentang bagaimana hidupnya dalam banyak hal berubah menjadi lebih baik
4 Tips Untuk Hidup Mandiri Dengan Arthritis Rheumatoid
Ketika Anda memiliki RA, pekerjaan sehari-hari dapat mempersulit Anda untuk hidup sendiri. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga swasembada Anda