Jika Anda masih menyusui bayi atau balita Anda dan menemukan diri Anda hamil, salah satu pikiran pertama Anda mungkin: "Apa yang terjadi selanjutnya dalam hal menyusui?"
Bagi beberapa ibu, jawabannya jelas: Mereka tidak punya niat menyusui saat hamil atau setelahnya, dan keputusan untuk menyapih bayi atau balita mereka adalah sesuatu yang tidak masuk akal.
Untuk ibu-ibu lain, hal-hal yang tidak begitu jelas, dan mereka mungkin bertanya-tanya apakah terus menyusui bayi atau balita mereka adalah suatu kemungkinan.
Tidak ada jawaban yang tepat di sini, dan semua ibu harus melakukan apa yang cocok untuk mereka dan keluarga mereka. Tetapi jika Anda mempertimbangkan kemungkinan menyusui bersama - menyusui bayi Anda yang baru lahir dan yang lebih tua secara bersamaan - Anda harus tahu bahwa melakukan itu adalah pilihan yang umum, sehat, dan umumnya aman.
Apa itu tandem keperawatan?
Keperawatan tandem hanyalah menyusui dua atau lebih anak-anak dari berbagai usia pada saat yang bersamaan. Biasanya ini terjadi ketika Anda memiliki bayi yang lebih tua, balita, atau anak yang Anda menyusui, dan Anda menambahkan bayi baru ke dalam gambar.
Kebanyakan ibu tandem merawat hanya dua anak - bayi dan anak yang lebih tua - tetapi jika Anda menyusui berlipat ganda atau melahirkan kelipatan ganda, Anda mungkin mendapati diri Anda menyusui lebih dari dua anak.
Menyusui tandem biasanya berarti bahwa Anda akan menyusui anak Anda yang lebih besar sepanjang kehamilan Anda. Dalam beberapa kasus, anak-anak yang lebih tua menyapih atau mengurangi selama kehamilan - biasanya karena penurunan pasokan susu yang umum terjadi pada kehamilan - tetapi kemudian menunjukkan minat baru dalam menyusui setelah bayi lahir dan pasokan susu meningkat.
Tandem menyusui vs. menyusui kembar
Menyusui tandem mirip dengan menyusui bayi kembar di mana Anda merasa perlu memenuhi kebutuhan lebih dari satu anak menyusui sekaligus, yang bisa menjadi tindakan penyeimbang.
Anda mungkin menghadapi tantangan serupa, termasuk memutuskan apakah Anda ingin menyusui kedua anak Anda secara bersamaan atau terpisah. Anda bahkan dapat menemukan diri Anda menggunakan posisi dan posisi menyusui yang sama ketika Anda menyusui dua anak sekaligus.
Tetapi menyusui tandem berbeda dari menyusui kembar karena Anda menyusui anak-anak dari berbagai usia. Biasanya anak Anda yang lebih tua menyusui tidak bergantung pada nilai gizi menyusui karena mereka juga makan makanan padat. Anak Anda yang lebih besar kemungkinan tidak perlu menyusui sesering bayi Anda.
Bagaimana Anda berduaan perawat?
Tidak ada aturan yang keras dan cepat dalam hal perawatan tandem. Semua bayi berbeda, dan semua balita yang menyusui memiliki kebutuhan yang berbeda.
Para ibu harus mencari tahu apa yang paling berhasil bagi mereka dan anak-anak mereka, dan ingat bahwa apa yang berhasil dalam satu minggu dapat mengubah yang berikutnya!
Ini semua tentang menyesuaikan kebutuhan anak-anak Anda dan juga memastikan untuk menghormati batasan Anda sendiri sebagai seorang ibu, terutama karena dapat dengan mudah merasa kewalahan dan “terharu” ketika Anda menyusui lebih dari satu anak sekaligus.
Hal-hal yang perlu diingat tentang tandem menyusui:
- Tubuh Anda akan menghasilkan susu yang cukup untuk memberi makan kedua anak Anda, tetapi jika Anda khawatir bayi Anda yang baru lahir mendapat cukup ASI, Anda dapat membiarkan bayi baru lahir Anda menyusu terlebih dahulu dan kemudian merawat anak Anda yang lebih besar.
- Saat persediaan ASI Anda mapan dan Anda dan bayi Anda masuk ke ruang perawatan, Anda dapat mulai mempertimbangkan untuk menyusui kedua anak sekaligus. Tetapi sekali lagi, itu terserah Anda dan preferensi pribadi Anda.
- Beberapa ibu memutuskan untuk menetapkan sisi pada kedua anak mereka, beralih dari memberi makan ke memberi makan, atau menggabungkan metode.
- Tidak ada jawaban yang tepat dalam hal bagaimana menyusun rutinitas makan Anda; umumnya, yang terbaik adalah percaya bahwa tubuh Anda akan menghasilkan susu yang cukup untuk kedua anak Anda, dan Anda tidak perlu mengendalikan pengalamannya.
Posisi menyusui apa yang paling cocok untuk menyusui tandem?
Ketika Anda menyusui kedua anak Anda secara bersamaan, perlu sedikit percobaan dan kesalahan untuk menemukan posisi yang terasa nyaman bagi semua orang yang terlibat.
Banyak posisi menyusui tandem yang disukai ibu mirip dengan posisi yang digunakan oleh ibu yang menyusui anak kembar. Posisi dan posisi dapat mencakup:
- Menempatkan bayi baru lahir Anda di "pegangan bola" di mana mereka datang ke payudara Anda dari sisi tubuh Anda. Ini membuat pangkuan Anda bebas untuk anak Anda yang lebih besar untuk meringkuk dan merawat.
- Anda juga dapat mencoba posisi "santai", di mana bayi baru lahir dan balita Anda bersandar pada Anda saat Anda menyusui. Posisi ini berfungsi dengan baik di tempat tidur, di mana ada banyak ruang bagi semua orang untuk merasa nyaman.
- Anda dapat mencoba menyusui dengan bayi baru lahir dalam pegangan sementara anak Anda berlutut di samping Anda saat menyusui.
Kekhawatiran umum
Apakah aman menyusui selama kehamilan?
Banyak ibu merasa khawatir tentang menyusui saat hamil. Mereka bertanya-tanya apakah itu akan menyebabkan keguguran atau apakah janin mereka yang tumbuh akan mendapatkan nutrisi yang cukup.
Ini adalah kekhawatiran yang dapat dimengerti, tetapi kenyataannya adalah bahwa biasanya ada sedikit risiko yang terlibat dalam menyusui selama kehamilan, baik untuk Anda atau bayi Anda yang sedang tumbuh, seperti dicatat dalam sebuah studi tahun 2012.
Seperti yang dijelaskan oleh American Academy of Family Physicians (AAFP), “Menyusui selama kehamilan berikutnya bukan tidak biasa. Jika kehamilan normal dan ibu sehat, menyusui selama kehamilan adalah keputusan pribadi wanita tersebut."
AAFP menekankan bahwa menyusui hingga usia balita bermanfaat bagi anak-anak, jadi jika Anda hamil dan ingin melanjutkan, Anda punya alasan kuat untuk mencobanya.
Tentu saja, menyusui selama kehamilan memiliki sejumlah tantangan, termasuk puting yang sakit, perubahan emosi dan hormon, dan kemungkinan anak Anda menyapih karena pasokan susu yang semakin menipis yang disebabkan oleh hormon kehamilan.
Sekali lagi, terus menyusui selama kehamilan adalah keputusan pribadi, dan Anda perlu melakukan apa yang berhasil untuk Anda.
Apakah saya dapat menghasilkan susu yang cukup untuk kedua anak saya?
Kekhawatiran lain yang sering dimiliki ibu menyusui tandem adalah apakah mereka akan dapat memproduksi susu yang cukup untuk kedua anak mereka.
Memang, tubuh Anda akan membuat ASI yang Anda butuhkan untuk kedua anak Anda, dan nilai gizi ASI Anda akan tetap kuat untuk kedua anak Anda.
Ketika Anda hamil dengan bayi baru Anda, tubuh Anda memulai proses mempersiapkan untuk menyusui, bahkan jika Anda terus menyusui anak Anda yang lebih tua. Jadi tubuh Anda akan memproduksi kolostrum untuk bayi Anda yang baru lahir, dan kemudian membangun persediaan ASI berdasarkan kebutuhan bayi dan anak Anda yang lebih tua.
Ingatlah bahwa cara kerja pasokan ASI adalah dengan pasokan dan permintaan sehingga semakin banyak susu yang diminta anak Anda, semakin banyak susu yang akan Anda hasilkan. Anda sudah mendapatkan ini!
Manfaat keperawatan tandem
Jika Anda memilih untuk merawat tandem anak Anda yang baru lahir dan yang lebih tua, Anda akan menemukan bahwa ada banyak manfaat luar biasa, termasuk:
- Ini dapat membantu anak Anda yang lebih besar merasa lebih aman dan tenteram saat Anda beralih ke dinamika keluarga baru.
- Anak Anda yang lebih besar dapat membantu mengurangi gejala pembengkakan setelah ASI masuk, yang bisa sangat membantu jika Anda cenderung menjadi sangat membesar.
- Anak Anda yang lebih besar dapat membantu dengan cepat meningkatkan persediaan ASI Anda jika Anda membutuhkan dorongan.
- Merawat anak Anda yang lebih besar bersama dengan bayi Anda yang baru lahir adalah cara yang bagus untuk membuat mereka sibuk (dan keluar dari masalah!).
Tantangan keperawatan tandem
Selain kekhawatiran tentang suplai ASI, mungkin kekhawatiran dan tantangan terbesar yang dihadapi para ibu saat menyusui secara bersamaan adalah seberapa besar rasanya pada waktu itu.
Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak pernah mendapatkan istirahat, bahwa Anda benar-benar selalu memberi makan seseorang, dan bahwa Anda tidak punya waktu untuk memenuhi kebutuhan Anda sendiri. Anda juga mungkin merasa "tersentuh" atau gelisah saat menyusui.
Jika semuanya terasa terlalu banyak, ketahuilah bahwa Anda memiliki pilihan. Menyusui Tandem bukanlah "semua atau tidak sama sekali" dan tidak apa-apa untuk mulai menetapkan beberapa aturan dasar untuk balita Anda atau anak yang lebih besar. Mempertimbangkan:
- memutuskan untuk membatasi feed mereka hingga beberapa kali sehari
- mencoba "jangan menawarkan, jangan menolak" untuk membantu mereka mengurangi secara alami
- membatasi jumlah waktu mereka dapat tetap pada payudara - misalnya, beberapa ibu akan menyanyikan tiga ayat dari "lagu ABC" dan kemudian membuka kunci setelah itu.
Jika tidak ada yang membantu, Anda dapat mempertimbangkan untuk menyapih. Jika Anda memutuskan untuk menyapih, pastikan untuk melakukannya dengan lembut dan bertahap agar anak Anda dapat menyesuaikan diri dan payudara Anda tidak menjadi terlalu penuh. Ingatlah bahwa menyapih tidak berarti akhir dari ikatan: Anda dan anak Anda akan menemukan cara baru untuk meringkuk dan menjadi dekat.
Bawa pulang
Menyusui tandem adalah pilihan tepat bagi banyak ibu dan anak-anak mereka. Namun, terkadang hal itu bisa mengisolasi. Anda harus tahu bahwa Anda tidak sendirian.
Banyak ibu tandem perawat - hanya saja banyak menyusui anak yang lebih tua terjadi secara tertutup sehingga Anda biasanya tidak melihatnya atau mendengarnya. Banyak ibu tidak berbagi bahwa mereka menyusui secara tandem karena menyusui balita atau anak-anak yang lebih besar masih merupakan hal yang tabu.
Jika Anda memutuskan untuk berduaan dengan perawat, pertimbangkan untuk mencari dukungan dari konselor menyusui atau konsultan laktasi. Bergabung dengan kelompok pendukung menyusui setempat atau menemukan suku Anda secara online juga dapat sangat membantu.
Menyusui tandem bisa menjadi luar biasa, tetapi ini bukan tanpa tantangan, jadi mencari dukungan akan menjadi unsur penting untuk kesuksesan Anda.
