Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Ketika bayi tumbuh menjadi balita, mereka terus-menerus mengembangkan perilaku baru. Beberapa di antaranya menggemaskan tetapi yang lain … tidak begitu banyak. Meskipun Anda mungkin menyukai kesalahan pengucapan dan ciuman yang lendir, menggigit adalah kebiasaan yang tidak terlalu lucu yang diambil oleh beberapa anak.
Meskipun ukurannya kecil, bayi dan balita dapat mengalami gigitan hebat, dan Anda akan ingin menyelesaikan masalah dengan cepat. Menggigit tidak hanya dapat menyebabkan pengalaman menyakitkan bagi Anda, saudara mereka, dan teman bermain mereka, tetapi juga masalah yang lebih besar untuk kelompok bermain atau tempat penitipan anak.
Kami di sini untuk mengeksplorasi alasan mengapa balita menggigit dan menawarkan kiat untuk membantu menghentikan kebiasaan itu.
Bagaimana seharusnya Anda bereaksi ketika seorang balita menggigit?
Balita yang menggigit bisa menyakitkan, membuat frustrasi, dan menguji kesabaran Anda, terutama jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menghentikannya. Ingat, bagaimanapun, reaksi Anda akan memiliki efek positif atau negatif pada situasi tersebut.
Tidak ada satu cara untuk menghentikan balita menggigit, jadi mungkin dibutuhkan beberapa strategi untuk mengendalikan masalahnya. Berikut ini beberapa opsi untuk dicoba:
1. Tetap tenang
Sangat penting untuk tetap tenang, namun tegas. Anda ingin membuatnya sangat jelas bahwa menggigit tidak dapat diterima, tetapi pada saat yang sama, jangan kehilangan ketenangan Anda.
Jika Anda meninggikan suara atau marah, anak Anda juga bisa marah. Dan jika Anda menjelaskan alasan untuk tidak menggigit, anak Anda mungkin tidak peduli atau merasa kewalahan. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah tetap sederhana.
Mengatasi masalah setiap kali itu terjadi, dengan tegas menegaskan bahwa menggigit itu menyakitkan dan tidak diizinkan. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti "tidak menggigit" atau "berhenti menggigit" dan segera dan dengan tenang pindahkan anak yang menggigit ke tempat mereka tidak bisa menggigit lagi. Koreksi yang konsisten dapat membantu mengekang perilaku.
2. Memberikan kenyamanan
Bantu balita memahami bahwa menggigit menyakiti orang lain. Jadi, jika anak Anda menggigit teman bermain atau saudara kandung, hibur korban.
Jika anak Anda mengamati Anda memberi perhatian pada korban, pada akhirnya mereka mungkin membuat hubungan yang menggigit itu menyakitkan, dan juga bahwa itu tidak menarik perhatian atau reaksi besar.
Di sisi lain, jika anak Anda “mendapatkannya” dan menjadi kesal setelah menyadari bahwa mereka menyakiti teman atau saudara kandungnya, Anda harus menghibur mereka juga. Meski begitu, fokus utama harus tetap pada korban, dan Anda dapat mengingatkan penggigit bahwa tindakan mereka menyakiti orang lain.
3. Ajari mereka cara mengekspresikan diri
Anak kecil sering menggigit karena mereka tidak dapat berbicara atau mengekspresikan diri dengan baik (atau tidak sama sekali). Ketika mereka merasa frustrasi atau takut atau bahkan bahagia, mereka kadang-kadang mengekspresikan emosi besar itu dengan melakukan gigitan.
Jika anak Anda sudah cukup besar, sarankan mereka menggunakan kata-kata mereka alih-alih menggigit. Misalnya, anak Anda mungkin menggigit teman bermain yang mencoba mengambil mainan. Untuk menghindari menggigit, latihlah anak Anda untuk memberi tahu teman bermainnya “tidak” atau “berhenti” ketika segala sesuatunya tidak berjalan lancar.
Jika ini tidak berhasil dan anak Anda terus menggigit, singkirkan mereka dari situasinya. Kehilangan kesempatan untuk bermain dengan teman-teman mereka dapat menjadi konsekuensi untuk membantu mereka mengingat untuk menggunakan kata-kata mereka di lain waktu.
Jika Anda tidak dapat menghapusnya dari situasi tersebut, sebaiknya perhatikan dengan sangat cermat sehingga Anda dapat segera mengatasi dan meredakan insiden menggigit lainnya.
4. Batas waktu
Ketika menggigit berlanjut, Anda juga dapat mencoba batas waktu. Agar ini berfungsi, Anda harus konsisten.
Ini melibatkan menempatkan anak Anda dalam batas waktu setiap kali mereka menggigit, sehingga mereka akan tahu bahwa menggigit memiliki konsekuensi. Sejauh berapa lama mereka harus tetap dalam batas waktu, satu rekomendasi adalah 1 menit untuk setiap tahun.
Seorang anak berusia dua tahun akan menerima batas waktu 2 menit, sedangkan anak Chili berusia lima tahun akan menerima batas waktu 5 menit.
Perhatikan bahwa batas waktu tidak harus dianggap sebagai disiplin. Itu hanya cara untuk menjauhkan anak dari situasi yang menyebabkan gigitan dan membiarkan emosi mereka tenang. Itu juga membuat mereka tidak segera menggigit lagi. Ini dapat dilakukan dengan tenang bahkan saat pertama kali seorang anak menggigit.
5. Model perilaku yang baik
Bantu balita Anda mempelajari perilaku yang dapat diterima dengan menunjukkannya untuk mereka. Ketika mereka melakukan sesuatu seperti mengambil mainan atau memukul, dengan tenang mengatakan "Saya tidak suka itu" sambil mengarahkan mereka ke perilaku yang lebih baik.
Anda mungkin juga ingin membaca buku-buku yang menunjukkan cara-cara positif untuk mengatasi frustrasi, seperti "No Biting" oleh Karen Katz atau "Calm-Down Time" oleh Elizabeth Verdick.
Apa yang tidak dilakukan
Beberapa orang pasti akan menyarankan untuk menggigit anak kembali, sehingga mereka dapat melihat bagaimana rasanya. Namun, tidak ada bukti yang mendukung efektivitas metode ini.
Selain itu, pertimbangkan cara mengirim pesan campuran. Mengapa itu buruk bagi mereka untuk menggigit tetapi dapat diterima bagi Anda untuk menggigit? Alih-alih, fokuslah pada penyebab yang mendasari untuk mencegah gigitan lebih lanjut.
Kenapa balita menggigit
Ya, menggigit adalah perilaku khas anak kecil. Namun, alasan untuk mengembangkan kebiasaan menggigit dapat bervariasi dari anak ke anak.
Hal pertama yang harus diingat adalah bahwa balita tidak dapat mengekspresikan diri mereka seperti anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa. Mengingat bahwa mereka memiliki keterampilan komunikasi yang terbatas, mereka terkadang terpaksa menggigit sebagai cara untuk melepaskan perasaan marah dan frustrasi mereka, atau bahkan kegembiraan atau cinta.
Berita baiknya adalah bahwa menggigit hampir selalu merupakan masalah sementara. Ini meningkat ketika anak-anak menjadi lebih tua dan belajar kontrol diri dan keterampilan komunikasi yang lebih baik.
Penting juga untuk memperhatikan alasan lain mengapa seorang anak mungkin menggigit.
Bayi dan balita mungkin menggigit jika mereka lapar, lelah, atau kewalahan.
Anak-anak lain hanya meniru apa yang mereka lihat dilakukan anak-anak lain. Jadi jika ada anak di tempat penitipan anak yang menggigit, jangan kaget jika anak Anda mencobanya di rumah.
Dan tentu saja, beberapa anak menggigit untuk mendapatkan perhatian, menginspirasi suatu reaksi, atau menguji batasan mereka.
Bagaimana Anda mencegah balita menggigit?
Meskipun menggigit adalah masalah masa kanak-kanak yang umum, itu tetap merupakan masalah.
Jika Anda tidak bisa mengendalikannya, Anda berisiko anak Anda dicap sebagai masalah atau dikeluarkan dari tempat penitipan anak dan kelompok bermain - terlebih lagi jika mereka menyakiti anak-anak lain.
Mungkin perlu beberapa hari atau bahkan beberapa minggu, tetapi ada beberapa cara untuk mencegah gigitan sebelum itu terjadi.
Cari polanya
Dengan kata lain, apakah anak Anda menggigit dalam situasi tertentu? Setelah mengamati anak Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka menggigit ketika mereka lelah. Jika ini masalahnya, kurangi waktu bermain jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda kelelahan.
Polanya mungkin bahwa mereka biasanya menggigit orang tertentu, menggigit selama transisi seperti dari bermain ke kegiatan yang kurang diinginkan, atau setiap kali mereka merasakan emosi besar. Mengetahui apa yang mendahului gigitan dapat membantu Anda mengatasi alasan yang mendasari sebelum menggigit dimulai.
Berikan alternatif
Meskipun usianya masih muda, itu ide yang baik untuk mengajar balita cara lain untuk mengendalikan frustrasi mereka. Biasakan mereka mengatakan "tidak" atau "berhenti" ketika mereka tidak menyukai sesuatu. Ini membantu anak-anak tidak hanya mengembangkan keterampilan bahasa tetapi juga pengendalian diri.
Kemudian lagi, jika Anda percaya anak Anda menggigit karena mereka tumbuh gigi dan perlu menenangkan diri, berikan mereka cincin tumbuh gigi. Selain itu, menawarkan camilan renyah saat anak Anda lapar atau tampaknya mengalami sakit gigi mungkin membantu mengurangi masalah menggigit karena ketidaknyamanan.
Gunakan penguatan positif
Beberapa anak mulai menggigit sebagai cara untuk mendapatkan perhatian ekstra - dan terkadang berhasil. Masalahnya adalah bahwa beberapa balita mulai mengasosiasikan menggigit dengan perhatian, dan mereka melanjutkan kebiasaan itu.
Mungkin membantu menawarkan penguatan positif. Jika Anda menghargai anak Anda dengan pujian karena menanggapi situasi dengan kata-kata mereka dan melakukan kontrol diri, mereka akan mencari perhatian positif sebagai gantinya.
Menggunakan insentif seperti bagan stiker, di mana setiap hari tanpa menggigit memberi mereka hadiah, bisa menjadi alat motivasi yang kuat untuk beberapa balita yang lebih tua.
Kadang-kadang hanya mengakui upaya mereka dengan pujian (Baca: "Saya sangat bangga bahwa Anda menggunakan kata-kata Anda di tanggal main kami hari ini! Kerja bagus menjadi baik!") Bisa menjadi dorongan yang mereka butuhkan untuk mengucapkan selamat tinggal pada menggigit.
Jika menggigit anak Anda mengancam tempat mereka di tempat penitipan anak, bicarakan dengan penyedia tempat penitipan anak Anda dan jelaskan strategi yang Anda gunakan di rumah. Lihat apakah tempat penitipan anak dapat menerapkan strategi ini dan bekerja bersama Anda untuk menjadi proaktif saat anak Anda berada dalam pengasuhan mereka.
Kapan harus ke dokter
Menggigit adalah masalah yang membuat frustrasi, tetapi biasanya bersifat sementara, karena banyak anak balita yang mengatasi kebiasaan ini pada usia tiga atau empat tahun. Oleh karena itu, kebiasaan gigih melampaui usia ini bisa menjadi tanda masalah lain, mungkin masalah di sekolah atau masalah perilaku.
Bicaralah dengan anak Anda, konsultasikan dengan pengasuh, dan diskusikan masalahnya dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan panduan.
Bawa pulang
Menggigit mungkin merupakan salah satu kebiasaan paling tidak manis yang bisa dikembangkan seorang anak, dan penting untuk mengatasi masalah ini segera setelah dimulai. Anda dapat mengarahkan anak Anda ke arah yang benar dan membantu mereka memahami - bahkan di usia muda - menggigit itu menyakitkan dan tidak dapat diterima.
