Gambaran
Ginjal sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bebas dari zat berbahaya seperti alkohol. Mereka menyaring dan membuang limbah tubuh melalui urin. Ginjal juga menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.
Karena alasan ini, wajar jika ginjal Anda harus bekerja ekstra keras untuk menghilangkan kelebihan alkohol dalam tubuh, Anda mungkin mengalami sakit. Sering buang air kecil seiring dengan pembilasan sistem ini dapat menyebabkan dehidrasi. Ini bisa mengganggu fungsi ginjal dan organ lainnya. Anda mungkin memiliki gejala seperti ginjal, panggul, dan sakit punggung.
Gejala yang mungkin Anda alami
Area di sekitar ginjal Anda mungkin terasa sakit setelah minum alkohol. Ini adalah area di belakang perut Anda, di bawah tulang rusuk di kedua sisi tulang belakang Anda. Nyeri ini bisa dirasakan sebagai rasa sakit yang tiba-tiba, tajam, menusuk atau lebih dari rasa tumpul. Ini mungkin ringan atau berat dan dapat dirasakan di satu atau kedua sisi tubuh.
Nyeri ginjal dapat dirasakan di punggung atas atau bawah atau di antara bokong dan tulang rusuk bawah. Rasa sakit dapat dirasakan segera setelah mengonsumsi alkohol atau setelah Anda berhenti minum. Terkadang menjadi lebih buruk di malam hari.
Gejala lain termasuk:
- muntah
- mual
- buang air kecil yang menyakitkan
- darah dalam urin
- kehilangan selera makan
- sulit tidur
- sakit kepala
- kelelahan
- demam
- panas dingin
Penyebab sakit ginjal setelah alkohol
Ada banyak penyebab sakit ginjal. Penting untuk memahami alasan ketidaknyamanan Anda jika itu pertanda sesuatu yang serius. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi ini dan cara mengobatinya.
Penyakit hati
Penyakit hati membuat Anda rentan terhadap rasa sakit atau tidak nyaman setelah minum alkohol. Ini terutama terjadi jika hati Anda terganggu karena alkoholisme. Penyakit ini juga dapat mempengaruhi aliran darah ke ginjal dan menyebabkan mereka kurang efektif dalam menyaring darah.
Untuk mengobati penyakit hati, Anda mungkin disarankan untuk berhenti minum alkohol, menurunkan berat badan, dan mengikuti diet gizi. Beberapa kasus mungkin memerlukan obat atau operasi. Transplantasi hati mungkin diperlukan dalam kasus gagal hati.
Batu ginjal
Batu ginjal dapat terbentuk karena dehidrasi yang diinduksi alkohol. Minum alkohol jika Anda sudah memiliki batu ginjal dapat menyebabkan mereka bergerak cepat. Ini dapat berkontribusi dan meningkatkan rasa sakit ginjal.
Anda mungkin dapat mengobati batu ginjal kecil dengan meningkatkan asupan air, minum obat, atau menggunakan obat rumahan.
Infeksi ginjal
Infeksi ginjal adalah jenis infeksi saluran kemih (ISK) yang dimulai di uretra atau kandung kemih dan berpindah ke satu atau kedua ginjal. Gejala dan keparahan ISK mungkin memburuk setelah minum alkohol.
Minumlah banyak air dan segera periksa ke dokter. Anda dapat menggunakan obat panas atau sakit untuk mengurangi ketidaknyamanan. Anda biasanya akan diberi resep antibiotik. Infeksi ginjal yang parah atau berulang mungkin memerlukan rawat inap atau operasi.
Dehidrasi
Alkohol memiliki sifat diuretik yang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil. Ini menyebabkan dehidrasi, terutama ketika Anda minum alkohol secara berlebihan.
Alkohol memengaruhi kemampuan ginjal untuk menjaga keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh. Hal ini menyebabkan gangguan fungsi ginjal dan meningkatkan risiko pengembangan batu ginjal. Dehidrasi kronis menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk efek samping ini.
Obati dehidrasi dengan mengganti cairan dan elektrolit yang hilang. Anda dapat minum minuman olahraga yang mengandung elektrolit dan larutan karbohidrat. Hindari minuman manis.
Dalam beberapa kasus, dehidrasi memerlukan kunjungan ke dokter.
Obstruksi persimpangan ureteropelvic (UPJ)
Jika Anda mengalami obstruksi UPJ, Anda mungkin mengalami sakit ginjal setelah minum alkohol. Kondisi ini menghambat berfungsinya ginjal dan kandung kemih. Nyeri kadang terasa di samping, punggung bawah, atau perut. Terkadang ia bergerak ke pangkal paha. Minum alkohol dapat meningkatkan rasa sakit.
Terkadang kondisi ini akan membaik dengan sendirinya. Obstruksi UPJ dapat diobati dengan prosedur invasif minimal. Beberapa kasus mungkin memerlukan pembedahan.
Hidronefrosis
Hidronefrosis adalah hasil dari satu atau dua ginjal yang bengkak karena penumpukan urin. Penyumbatan atau sumbatan mencegah urin keluar dari ginjal dengan benar ke kandung kemih. Ini dapat menyebabkan pelvis ginjal menjadi bengkak atau membesar. Anda mungkin mengalami nyeri panggul dan nyeri atau kesulitan saat buang air kecil.
Memiliki batu ginjal meningkatkan risiko terkena hidronefrosis.
Yang terbaik adalah mengobati hidronefrosis secepat mungkin. Temui dokter Anda untuk mengobati batu ginjal atau infeksi ginjal jika itu penyebabnya. Ini mungkin memerlukan antibiotik.
Radang perut
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan gastritis, yang menyebabkan lapisan lambung menjadi meradang atau bengkak. Meskipun ini tidak berhubungan langsung dengan ginjal, rasa sakit dapat dirasakan di perut bagian atas dan terkait dengan rasa sakit ginjal.
Rawat gastritis dengan menghindari alkohol, obat penghilang rasa sakit, dan obat rekreasi. Anda bisa minum antasid untuk meredakan gejala dan rasa sakit. Dokter Anda mungkin meresepkan inhibitor pompa proton atau antagonis H2 untuk mengurangi produksi asam lambung.
Alkohol dan penyakit ginjal
Minum alkohol banyak dapat memiliki beberapa konsekuensi kesehatan jangka panjang termasuk diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi. Kondisi ini umumnya menyebabkan penyakit ginjal. Minum berlebihan dianggap lebih dari empat minuman per hari. Ini menggandakan risiko Anda terkena penyakit ginjal kronis atau kerusakan ginjal jangka panjang. Risiko meningkat jika Anda seorang perokok.
Ginjal yang terlalu banyak bekerja karena konsumsi alkohol berlebih tidak berfungsi dengan baik. Ini membuat mereka kurang mampu menyaring darah dan menjaga keseimbangan air yang benar dalam tubuh. Hormon-hormon yang mengendalikan fungsi ginjal juga dapat terpengaruh.
Minum berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit hati, yang membuat ginjal Anda harus bekerja lebih keras. Ketika Anda memiliki penyakit hati, tubuh Anda tidak menyeimbangkan aliran dan penyaringan darah sebagaimana mestinya. Ini memiliki efek berbahaya pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi.
Kiat pencegahan
Jika Anda mengalami sakit ginjal setelah minum alkohol, penting bagi Anda untuk memperhatikan tubuh Anda dan apa yang dikatakannya kepada Anda. Anda mungkin perlu istirahat total dari alkohol untuk jangka waktu tertentu atau mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.
Anda mungkin ingin menukar minuman keras dengan bir atau anggur, karena ini memiliki kandungan alkohol yang lebih rendah. Bagaimanapun, Anda harus menghindari minum berlebihan. Pantau minuman Anda menggunakan aplikasi atau buku harian sehingga Anda dapat memantau kemajuan Anda.
Minumlah banyak air agar tetap terhidrasi. Cobalah menukar minuman beralkohol untuk minuman alternatif seperti jus dan teh. Air kelapa, minuman cuka sari apel, dan cokelat panas adalah pilihan yang bagus. Anda dapat membuat mocktail dalam gelas mewah jika Anda ingin minum sesuatu yang istimewa, terutama dalam situasi sosial.
Ikuti diet rendah lemak dan sehat yang memiliki banyak buah dan sayuran segar. Batasi asupan gula, garam, dan kafein Anda.
Berolahraga secara teratur dan nikmati hiburan yang menginspirasi Anda untuk minum lebih sedikit.
Temui dokter atau terapis jika Anda merasa tergantung pada alkohol atau jika itu mengganggu hidup Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan obat ginjal atau merekomendasikan program di daerah Anda untuk membantu Anda.
