Rengekan bayi atau balita dapat terdengar seperti paku di papan tulis untuk orang tua. Mereka bisa gencar dan terkadang menyebalkan, tetapi penting untuk menyadari bahwa protes yang melengking dan melantunkan ini sebenarnya berfungsi sebagai cara komunikasi.
Memahami penyebab rengekan dapat membantu mengurangi rasa frustrasi yang Anda dan bayi Anda rasakan. Jadi, lain kali si kecil Anda mulai merengek atau meratap, luangkan waktu sejenak untuk mengevaluasi situasinya. Anda mungkin bisa menghentikan rengekan, memecahkan masalah, dan menyelamatkan kewarasan Anda.
Inilah yang perlu Anda ketahui.
Mengapa bayi merengek?
Merengek dapat dianggap sebagai transisi antara menangis dan mengeluh secara verbal. Pergeseran ini sering terjadi ketika bayi bergerak dari bayi ke balita.
Merengek adalah alat komunikasi bayi, dan cara mereka mengekspresikan frustrasi atas apa yang mereka anggap sebagai hasil yang tidak diinginkan atau situasi yang tidak menyenangkan. Dan sementara itu mungkin kisi-kisi di telinga orang tua, itu merupakan langkah penting ketika seorang anak belajar untuk mengartikulasikan kebutuhan spesifik.
Menangis melayani sumur yang baru lahir; itu memotivasi ibu atau iklan untuk menyelidiki sumber kecemasan bayi. Ketika seorang bayi menjadi dewasa dan menjadi lebih sadar secara sosial, mereka akan mulai menyadari kekuatan suara mereka dan pengaruh rengekan mereka.
Menguraikan makna di balik rengekan bisa menjadi tugas yang sulit bagi orang tua. Dalam waktu - dan melalui kekuatan deduksi - Anda akan belajar membedakan 911 derit kesusahan dari erangan yang santun. Berikut adalah beberapa alasan paling umum bayi akan merengek.
Kelaparan
Sebagian besar bayi berusia 4 bulan membutuhkan ASI atau susu formula setiap 3 hingga 5 jam. Namun, selama tumbuhnya pertumbuhan, mereka mungkin ingin lebih sering diberi makan atau ons tambahan. Jika bayi Anda merengek dan menunjukkan isyarat lapar, tawarkan payudara atau botol - mereka mungkin hanya perlu top-off.
Demikian juga, bayi yang telah lulus untuk makanan padat, mungkin ingin makanan tambahan selama atau di antara waktu makan. Beberapa penelitian mengaitkan penyapihan dari payudara dengan keluhan rengekan, jadi jika bayi Anda tampak gelisah, pertimbangkan menyesuaikan porsi waktu makan atau menyediakan makanan ringan yang sehat.
Kelelahan
Bayi (dan orang dewasa, jujur) berkembang dengan rutin tidur teratur. Ketika rejimen ini terputus, kita bisa menjadi mudah marah.
Jika jadwal Anda tidak aktif, atau Anda yang kelelahan tidak mendapatkan cukup Zzz di malam hari, cobalah untuk mendorong relaksasi yang tenang. Menjadi lelah bisa semakin memicu siklus; menggendong dan diam-diam memeluk bayi Anda bisa menghilangkan rasa frustrasi yang dipicu kelelahan.
Popok kotor
Seorang bayi perlu diganti secara teratur. Jika mereka mengotori popok, dan merasa basah atau tidak nyaman, mereka mungkin menjadi rewel dan kesal.
Salah satu hal pertama dan termudah yang dapat Anda lakukan untuk menanggapi rengekan bayi adalah memeriksa popoknya. Anda akan segera tahu apakah itu sumber kesusahan mereka.
Kebosanan
Bahkan bayi bosan dengan lingkungan lama yang sama. Pergantian pemandangan bisa membuat orangtua kecil yang jengkel (dan lelah) merasa baik. Lebih baik lagi, udara segar bisa bekerja dengan sangat baik untuk mengembalikan suasana hati bayi.
Demikian pula, jika munchkin Anda tampak bosan dengan mainan regulernya, Anda dapat mencoba memutar item setiap dua minggu untuk menyegarkan rutinitas waktu bermain mereka.
Frustrasi situasional
Seorang bayi terus-menerus belajar dan menguasai keterampilan baru. Ini bisa sekaligus menggembirakan dan menjengkelkan bagi mereka.
Ketika kepercayaan diri mereka meningkat, bayi ingin menjadi lebih mandiri. Sayangnya, seorang bayi atau balita yang baru dicetak akan segera menemukan bahwa mereka tidak selalu dapat melakukan hal-hal yang mereka inginkan - seperti menggeledah lemari atau memasukkan barang-barang kecil ke mulut mereka. Demikian juga, mereka dapat bekerja sendiri dalam kegelisahan jika mereka tidak dapat mengetahui mekanika dasar mainan.
Ketika seorang bayi mencoba melakukan sesuatu, dan hasil yang mereka inginkan berbeda dari hasil yang mereka dapatkan, mereka akan menemukan cara untuk mengekspresikan ketidakpuasan mereka melalui rengekan.
Masalah perut
Ada sejumlah masalah perut yang bisa menyebabkan bayi merengek.
Sistem pencernaan anak kecil masih berkembang, sehingga kantong gas dapat menyebabkan ketidaknyamanan besar. (Anda juga akan mengeluh jika Anda tidak bisa mengeluarkan sendawa itu!).
Jika kerewelan bayi Anda tampaknya sejalan dengan akhir menyusui, lihat apakah sesi sendawa cepat menawarkan sedikit kelegaan. Jika masih terasa tidak nyaman, cobalah beberapa saat perut, karena tekanan lembut pada perut dapat membantu dengan rasa sakit gas.
Jika bayi Anda mengerang saat menyusu, ia mungkin menderita refluks asam. Ini adalah ketika isi perut kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar. Jika Anda curiga inilah penyebab rengekan bayi Anda, bicarakan dengan dokter anak Anda.
Nyeri atau sakit
Seorang bayi tidak dapat memberi tahu Anda bahwa mereka mencubit ujung jari mereka yang mungil dalam mainan atau bahwa telinga mereka sakit - dan bahkan jika mereka bisa, rasa sakit ini kemungkinan akan menimbulkan air mata.
Jika Anda tidak dapat memadamkan keributan pada bayi, pastikan Anda melakukan uji tuntas - mengukur suhu tubuh, memindai kulit mereka untuk kemerahan atau ruam, periksa jari tangan dan kaki untuk mencari tourniquets rambut, dan lihat ke dalam mulut mereka untuk melihat apakah ada bayi kecil. gigi menembus gusi.
Ketika semuanya gagal, beri si kecil kenyamanan ekstra dan ciuman penyembuhan. Jika rengekan berlanjut atau meningkat dan mereka tampak tertekan, pertimbangkan untuk menghubungi dokter anak Anda.
Stimulasi berlebih
Sementara banyak keajaiban dari dunia yang besar dan cerah dapat melibatkan dan menghibur mini Anda, mereka juga bisa terlalu merangsang. Sangat mudah bagi bayi untuk diliputi oleh suara keras dan aktivitas berlebihan.
Jika kekasih Anda tampak kurang sehat, cobalah untuk menenangkan kekacauan. Meredupkan lampu, mendiamkan rumah, dan menjaga keadaan senyaman mungkin.
Perjuangan tidur
Adalah umum bagi bayi untuk merengek atau bahkan menangis saat tidur. Bayi memiliki siklus tidur yang lebih pendek, yang dapat menyebabkan mereka lebih sering bangun. Idealnya, Anda ingin si kecil menenangkan diri dan kembali tidur sendiri, jadi tunggu beberapa menit sebelum turun tangan.
Menginginkan perhatian
Anda tidak dapat memanjakan bayi yang baru lahir, tetapi ketika seorang bayi berkembang dan mendekati tanda 12 bulan, rasa diri dan kesadaran sosial mereka meningkat. Mereka mungkin terbiasa dengan respons Pavlovian orang tua terhadap tangisan dan rengekan. Ini adalah hal yang baik - perhatian Anda yang cepat membuat bayi Anda tahu bahwa mereka dapat bergantung pada Anda.
Meskipun demikian, rengekan bayi yang mencari perhatian sepertinya tidak pernah berakhir. Anda mungkin merasa seperti tertarik pada jutaan arah yang berbeda - terutama jika Anda memiliki anak-anak lain yang cenderung.
Tidak apa-apa membiarkan bayi rewel. Bagaimanapun, Anda adalah satu orang, dan energi serta upaya Anda harus dibagi dari waktu ke waktu. Biarkan imut Anda yang rewel tahu bahwa Anda mencintai mereka dan bahwa Anda akan membantu mereka secepat mungkin.
Bagaimana Anda bisa menghentikan bayi merengek?
Merengek mungkin tidak selalu menginspirasi belas kasih, tetapi penting untuk diingat bahwa keluhan menangis ini adalah sinyal bahwa bayi Anda membutuhkan bantuan Anda untuk memenuhi kebutuhan atau keinginan. Mengidentifikasi masalah secara efisien dapat memungkinkan Anda untuk mengatasi penyebabnya dan menghentikan rengekan lebih cepat.
Selain itu, menunjukkan kebaikan dan kasih sayang akan memperkuat cinta tanpa syarat Anda. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat mengambil tindakan ketika bayi Anda sangat kesal.
Periksa daftar periksa
Lebih sering daripada tidak, ada alasan bagus untuk meratapi bayi Anda. Periksa daftar mental Anda tentang penyebab umum yang tercantum di atas.
Apakah popok mereka kotor? Apakah ini jam makan siang? Apakah mereka melewatkan tidur siang? Apakah mereka bosan di playpen atau frustrasi dengan mainan? Menggunakan proses deduksi yang sederhana biasanya akan membantu Anda menemukan jawaban yang tepat.
Jika Anda kesulitan menemukan sumber keluhan mereka, tonton dan pelajari saat mereka berinteraksi dengan lingkungan di sekitar mereka. Ini mungkin sesuatu yang benar-benar acak untuk mendapatkan kambing mereka - bayi bisa bersikap seperti itu.
Tetap tenang
Ketika rengekan berlangsung sepanjang hari - dan kadang-kadang akan - bisa sangat menjengkelkan bagi orang tua. Jadi sebelum Anda melakukan apa pun, berdetak dan tarik napas dan pusatkan diri Anda. Tetap tenang adalah kunci untuk memodelkan perilaku yang baik.
Cobalah beberapa taktik yang menenangkan
Tergantung pada usia bayi Anda, Anda dapat mencoba beberapa aktivitas menenangkan bawaan untuk meredakan suasana hati mereka.
Untuk bayi yang lebih muda, lampin, goyang, menggunakan white noise, dan menawarkan dot dapat membantu menempatkan mereka dalam keadaan pikiran yang lebih tenang.
Bayi yang lebih tua dan balita mungkin mendapat manfaat dari berjalan-jalan di luar atau perubahan situasional.
Tanggapi dan gunakan isyarat verbal
Bayi biasanya mulai mengoceh sekitar 6 bulan. Mereka memiliki banyak hal untuk dikatakan, dan meskipun itu mungkin terdengar seperti omong kosong bagi Anda, sering kali ada emosi dan niat di balik jargon mereka yang lucu dan tidak koheren.
Bantu dorong perkembangan linguistik anak Anda dengan berbicara melalui berbagai situasi dan menggunakan kosakata dasar dalam interaksi sehari-hari Anda.
Jika memungkinkan, tunjukkan pada bayi Anda benda yang terlihat saat Anda mengucapkan kata atau frasa singkat yang sesuai. Membangun hubungan antara kata "bermain" dan mainan atau "lapar" dan botol akan membantu mengantar Anda pulang.
Mengangguk-angguk kepala Anda sambil berkata "ya," dan goyangkan ketika Anda mengatakan "tidak," untuk membuat pernyataan yang bermakna ini. Sekitar usia 6 bulan, banyak bayi akan memahami kata-kata ini, jadi mulailah mengajukan pertanyaan "ya atau tidak". Anda mungkin terkejut ketika, suatu hari, bayi Anda dengan tegas menjawab.
Bahasa isyarat bayi atau balita menyediakan alat komunikasi lain untuk Anda dan si kecil. Pertimbangkan untuk menandatangani kata-kata dan frasa umum saat Anda mengucapkannya kepada bayi Anda - “lebih banyak,” “semua habis,” “air,” dll.
Bayi Anda dapat memanfaatkan gerakan sederhana ini sejak usia 6 bulan. Terlebih lagi, mereka sering mendapatkan kemampuan untuk melengkapi tanda fisik sebelum mereka dapat mengatakan kata yang sebenarnya. Ini dapat membantu mereka memenuhi kebutuhan mereka lebih cepat dan menghilangkan rengekan.
Tawarkan empati
Anda tidak selalu bisa membuat bayi Anda bahagia. Ada banyak kesempatan ketika anak Anda harus puas dengan situasi yang mereka rasa kurang ideal.
Gerbang bayi dapat mencegah mereka dari penjelajahan bebas. Mereka mungkin marah karena dikurung di kursi mobil selama perjalanan panjang. Dalam hal ini, akan ada rengekan - dan tidak apa-apa.
Periksa untuk memastikan bayi Anda aman; selama mereka baik-baik saja secara fisik, sedikit ribut-ribut baik-baik saja. Anda dapat berempati secara verbal dengan frustrasi mereka, tetapi mereka akan belajar bahwa beberapa hal tidak dapat dinegosiasikan.
Bagaimana dengan balita?
Fase bayi yang rewel akhirnya akan berlalu. Tetapi jika Anda mengasumsikan rengekan akan berkurang ketika bayi Anda memasuki usia balita, pikirkan lagi. Sebaliknya, anak Anda mungkin memasuki fase yang lebih menuntut, dan rengekan dapat memburuk.
Ketika seorang balita merasakan kemandirian, mereka akan menemukan diri mereka berselisih dengan pengasuh mereka lebih dari sebelumnya. Mereka akan menguji batas mereka dan mencoba hal-hal baru - beberapa hasil akan lebih baik daripada yang lain. Tetapi ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan mereka? Biarkan amukan dan rengekan dimulai.
Dorong komunikasi positif
Balita Anda masih belajar berkomunikasi secara efektif. Mereka mungkin memiliki lebih banyak kata, tetapi kemampuan untuk merangkai mereka bersama untuk mengekspresikan pemikiran yang kohesif masih jauh.
Anda dapat mendorong keterampilan linguistik anak dengan berbicara dengan jelas dan penuh perhatian kepada mereka bahkan di usia muda. Selanjutnya, Anda dapat mengajar mereka untuk berkomunikasi dengan cara nonverbal lainnya. Lanjutkan menggunakan isyarat fisik dan bahasa isyarat jika memungkinkan.
Pada saat mereka mencapai usia 3 tahun, seorang balita biasanya akan memiliki sekitar 1.000 kata dan dapat berbicara dalam kalimat tiga atau empat kata.
Jika anak Anda tidak mencapai tonggak perkembangan tertentu, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda.
Sementara keterlambatan bicara dan bahasa bisa benar-benar normal, kurangnya komunikasi verbal dan nonverbal juga bisa menjadi tanda gangguan spektrum autisme. Balita pada spektrum dapat mengeluh untuk mengekspresikan frustrasi atas ketidakmampuan mereka untuk memahami bahasa atau mengekspresikan diri.
Batasi reaksi untuk merengek
Balita adalah makhluk yang cerdas dan licik. Mereka dengan cepat belajar bagaimana mendapatkan respons tepat yang mereka inginkan dari Anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk membatasi reaksi Anda untuk merengek.
Alih-alih segera menyerah pada keluhan balita, dengan cepat dan efisien mengatasi masalah yang mendasarinya tanpa emosi yang berlebihan, dan mencontohkan reaksi yang lebih tepat.
Misalnya jika anjing Anda mengeluh tentang menginginkan makanan ringan, berikan satu dan bicaralah melalui metode yang lebih baik untuk meminta makanan ringan (bahkan jika mereka tidak dapat berbicara balik). Ini adalah salah satu cara Anda dapat memberi anak alat yang mereka butuhkan untuk mengekspresikan diri secara tepat.
Bawa pulang
Merengek pergi dengan wilayah membesarkan bayi dan balita. Ini adalah cara awal seorang anak untuk memberi tahu Anda bahwa mereka telah menghadapi masalah yang tidak dapat mereka selesaikan sendiri, dan itulah cara anak kecil mengekspresikan diri sebelum mereka benar-benar dapat menjelaskan diri mereka sendiri.
Rengekan menyedihkan ini dapat dicoba untuk orang tua, tetapi dengan empati, dorongan, dan tindakan efisien, Anda dapat membantu Anda mengembangkan keterampilan berkomunikasi secara efektif tanpa harus merengek. Semoga berhasil!
