Gambaran
Multiple sclerosis (MS) adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem saraf pusat. MS dapat menyebabkan berbagai gejala, mulai dari mati rasa di lengan dan kaki, hingga kelumpuhan dalam kondisi paling parah.
MS Relapsing-remitting (RRMS) adalah bentuk paling umum. Dengan tipe ini, gejala MS dapat datang dan pergi dari waktu ke waktu. Kembalinya gejala dapat diklasifikasikan sebagai eksaserbasi.
Menurut National Multiple Sclerosis Society, eksaserbasi menyebabkan gejala MS baru atau memperburuk gejala lama. Eksaserbasi juga bisa disebut:
- kambuh
- flare-up
- sebuah serangan
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang eksaserbasi MS dan cara merawat serta mencegahnya.
Mengetahui gejala MS Anda
Untuk memahami apa itu MS eksaserbasi, Anda harus terlebih dahulu mengetahui gejala MS. Salah satu gejala MS yang paling umum adalah perasaan mati rasa atau kesemutan di lengan atau kaki Anda.
Gejala lain dapat termasuk:
- rasa sakit atau kelemahan di anggota tubuh Anda
- masalah penglihatan
- kehilangan koordinasi dan keseimbangan
- kelelahan atau pusing
Dalam kasus yang serius, MS juga dapat menyebabkan hilangnya penglihatan. Ini sering terjadi hanya dalam satu mata.
Apakah ini eksaserbasi MS?
Bagaimana Anda bisa tahu apakah gejala yang Anda alami adalah tanda-tanda MS yang biasa atau eksaserbasi?
Menurut National Multiple Sclerosis Society, gejala hanya memenuhi syarat sebagai eksaserbasi jika:
- Mereka terjadi setidaknya 30 hari dari flare-up sebelumnya.
- Mereka bertahan selama 24 jam atau lebih.
MS flare-up dapat bertahan berbulan-bulan sekaligus. Sebagian besar berbaring selama beberapa hari atau minggu. Mulai dari ringan hingga berat. Anda mungkin juga memiliki gejala yang berbeda selama eksaserbasi yang berbeda.
Apa yang menyebabkan atau memperburuk eksaserbasi?
Menurut beberapa penelitian, kebanyakan orang dengan RRMS mengalami eksaserbasi sepanjang perjalanan penyakit mereka.
Meskipun Anda tidak dapat mencegah semua eksaserbasi, ada pemicu yang dikenal yang dapat mendorongnya. Dua yang paling umum adalah stres dan infeksi.
Menekankan
Studi yang berbeda menunjukkan bahwa stres dapat meningkatkan terjadinya eksaserbasi MS.
Dalam satu studi, para peneliti melaporkan bahwa ketika pasien MS mengalami peristiwa stres dalam hidup mereka, mereka juga mengalami peningkatan flare-up. Peningkatan itu signifikan. Menurut penelitian, stres menyebabkan tingkat eksaserbasi menjadi dua kali lipat.
Perlu diingat bahwa stres adalah fakta kehidupan. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menguranginya. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu menurunkan tingkat stres Anda:
- berolahraga
- makan dengan baik
- cukup tidur
- bermeditasi
Infeksi
Studi telah menunjukkan bahwa infeksi umum, seperti flu atau pilek, dapat menyebabkan eksaserbasi MS.
Walaupun infeksi saluran pernapasan bagian atas sering terjadi pada musim dingin, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko Anda, termasuk:
- terkena flu jika dokter Anda merekomendasikannya
- sering mencuci tangan
- menghindari orang yang sakit
Perawatan untuk eksaserbasi
Beberapa eksaserbasi MS mungkin tidak perlu diobati. Jika gejala kambuh terjadi tetapi tidak memengaruhi kualitas hidup Anda, banyak dokter akan merekomendasikan pendekatan menunggu dan melihat.
Tetapi beberapa eksaserbasi menyebabkan gejala yang lebih parah, seperti kelemahan ekstrem, dan membutuhkan perawatan. Dokter Anda dapat merekomendasikan:
- Kortikosteroid: Obat ini dapat membantu menurunkan peradangan dalam jangka pendek.
- Gel HP Acthar: Obat suntik ini biasanya digunakan hanya ketika kortikosteroid belum efektif.
- Pertukaran plasma: Perawatan ini, yang menggantikan plasma darah Anda dengan plasma baru, hanya digunakan untuk flare-up yang sangat parah ketika perawatan lain tidak berhasil.
Jika eksaserbasi Anda sangat parah, dokter Anda mungkin menyarankan rehabilitasi restoratif. Perawatan ini mungkin termasuk:
- terapi fisik atau terapi okupasi
- perawatan untuk masalah dengan berbicara, menelan, atau berpikir
Bawa pulang
Seiring waktu, kambuh berulang dapat menyebabkan komplikasi. Memperlakukan dan mencegah eksaserbasi MS adalah bagian penting dalam mengelola kondisi Anda. Ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda, serta membantu mencegah perkembangan.
Bekerja dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan untuk mengelola gejala MS Anda - yang terjadi selama eksaserbasi dan di waktu lain. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah tentang gejala atau kondisi Anda, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.
