pengantar
Kecanduan opiat adalah masalah yang berkembang di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, ada lebih dari empat kali lebih banyak kematian overdosis yang tidak disengaja dari penghilang rasa sakit pada tahun 2014 dibandingkan pada tahun 1999.
Jika Anda memiliki kecanduan opiat, Anda tahu bahwa penarikan dapat menjadi hambatan yang sulit dalam mengatasi kecanduan Anda. Penarikan tentu bukan jalan-jalan di taman, tetapi itu adalah sesuatu yang bisa Anda lalui. Dan Anda mengambil langkah pertama dengan membaca artikel ini. Belajar tentang proses penarikan dan cara untuk melewatinya adalah kunci sukses, putusnya hubungan permanen dengan opiat.
Ketergantungan dan kecanduan candu
Kecanduan candu dapat melibatkan obat-obatan terlarang seperti heroin. Ini juga dapat melibatkan obat resep yang digunakan untuk mengobati rasa sakit, seperti:
- kodein
- metadon
- morfin
- oksikodon
Penggunaan jangka panjang opiat apa pun - ilegal atau resep - dapat menyebabkan toleransi. Ini berarti Anda perlu minum lebih banyak obat untuk mendapatkan efek yang sama. Dan ketika Anda terus menggunakan obat, tubuh Anda dapat menjadi tergantung padanya. Ini berarti Anda akan memiliki gejala penarikan jika Anda berhenti minum obat. Ada juga ketergantungan psikologis, juga dikenal sebagai kecanduan. Dengan kecanduan, Anda memiliki keinginan untuk opiat dan tidak dapat mengontrol penggunaan Anda, bahkan ketika itu membahayakan Anda atau orang lain. Semua faktor ini dapat berarti Anda mengonsumsi lebih banyak obat daripada yang direkomendasikan, yang dapat menyebabkan overdosis. Ketergantungan juga dapat berarti bahwa Anda mengambil langkah ilegal untuk mendapatkan lebih banyak obat.
Satu-satunya cara untuk menghentikan kecanduan opiat adalah berhenti minum obat. Ini berarti melalui proses penarikan. Agar berhasil melalui penarikan, ada baiknya mengetahui apa yang diharapkan, seperti gejala dan efek samping.
| Istilah | Penjelasan |
| overdosis | mengambil lebih banyak obat daripada yang ditentukan |
| toleransi | membutuhkan lebih banyak obat untuk mempertahankan efek yang sama |
| ketergantungan fisik | terjadi karena penggunaan terus-menerus, mengarah ke gejala penarikan ketika Anda berhenti minum obat |
| ketergantungan psikologis (kecanduan) | tidak dapat mengendalikan keinginan dan penggunaan Anda, bahkan ketika itu berbahaya untuk diri sendiri atau orang lain |
| penarikan (detoksifikasi) | efek psikologis dan fisik setelah penggunaan obat yang dikurangi atau dihentikan |
Gejala penarikan dan timeline
Anda akan mengalami gejala penarikan saat opiat meninggalkan sistem Anda. Anda dapat melalui berbagai tahap penarikan selama proses, yang juga disebut detoksifikasi. Jumlah waktu yang Anda perlukan untuk menjalani detoks tergantung pada faktor-faktor seperti:
- seberapa parah kecanduan Anda
- kesehatan Anda secara keseluruhan
- seberapa sering Anda menggunakan opiat
- jenis opiat yang Anda gunakan
Tahap awal
Selama tahap awal penarikan, gejala mulai sekitar enam hingga 30 jam setelah Anda berhenti minum obat. Waktunya tergantung pada jenis opiat yang Anda kecanduan.
Selama tahap awal penarikan ini, Anda mungkin mengalami:
- kecemasan atau lekas marah
- nyeri otot
- pegal-pegal
- kelelahan
- sulit tidur
- berkeringat
Tahap selanjutnya
Sekitar 72 jam setelah Anda berhenti minum obat, gejalanya biasanya merupakan yang terburuk. Selama waktu ini, gejala awal Anda bisa menjadi lebih parah. Anda mungkin juga memiliki gejala baru seperti:
- panas dingin
- sakit perut
- mual
- muntah
- diare
Kerangka waktu keseluruhan
Minggu pertama penarikan biasanya yang terburuk, tetapi bersiaplah untuk beberapa gejala untuk bertahan lebih lama. Gejalanya biasanya berlangsung hingga satu bulan, tetapi dapat bertahan selama beberapa bulan. Gejala yang bisa bertahan lebih dari satu minggu termasuk kelelahan, depresi, kecemasan, dan sulit tidur.
Penarikan pengobatan
Tersedia obat-obatan yang dapat membantu Anda melewati penarikan. Misalnya, beberapa perawatan dapat mempersingkat proses penarikan dan membuat gejala tidak terlalu parah. Ini termasuk:
- clonidine hydrochloride, untuk mengobati gejala umum
- nalokson, untuk membalikkan dan mengobati overdosis heroin
- naltrexone, untuk mencegah kekambuhan
- buprenorfin, digunakan dengan nalokson selama penarikan untuk mengurangi gejala atau sendirian setelah detoksifikasi untuk mencegah kekambuhan
Dalam kasus kecanduan metadon yang parah, dokter mungkin akan meresepkan metadon selama penarikan. Dokter secara bertahap mengurangi dosis Anda dari waktu ke waktu untuk membantu mengurangi ketergantungan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang perawatan ini, dokter Anda dapat memberi tahu Anda lebih banyak.
Pelajari lebih lanjut: Penarikan metadon dengan terapi metadon »
Potensi risiko dan manfaat penarikan
Meskipun bisa jadi menyakitkan untuk melewati penarikan, manfaat secara keseluruhan lebih besar daripada risiko apa pun. Namun, ada beberapa risiko yang terlibat dengan proses penarikan. Ini termasuk:
- diare berat atau muntah berlebihan, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit
- aspirasi (menghirup muntah)
- infeksi paru-paru akibat aspirasi
- kejang
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang risiko ini, bicarakan dengan dokter Anda. Selalu ingat bahwa risiko penarikan jauh lebih tidak berbahaya daripada risiko melanjutkan kecanduan opiat Anda.
Kunci untuk mengatasi
Ketika Anda siap untuk menghentikan kebiasaan opiat Anda, ketahuilah bahwa dukungan adalah kunci untuk mengatasi penarikan opiat. Semakin banyak dukungan yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda akan berhasil mengatasi kecanduan Anda.
Perawatan profesional
Daripada melakukan penarikan sendiri, pertimbangkan pergi ke fasilitas detoksifikasi. Di sana, Anda akan dimonitor secara ketat oleh tim penyedia layanan kesehatan yang akan membantu menjaga Anda tetap aman dan membantu meringankan gejala penarikan Anda.
Jika Anda lebih suka menjalani proses penarikan di rumah, pastikan untuk tetap berhubungan dekat dengan dokter Anda. Beri tahu mereka ketika Anda melakukannya, dan sebelum Anda mulai, diskusikan obat-obatan yang bisa mereka resepkan yang mungkin membantu Anda melewatinya. Saat Anda menjalani prosesnya, pastikan untuk melaporkan efek samping yang berkelanjutan ke dokter Anda.
Bantuan emosional
Pastikan untuk memberi tahu keluarga dan teman-teman Anda bahwa Anda akan melakukan penarikan. Anda akan menghadapi waktu yang sulit, dan memiliki dukungan mereka dapat membuat perbedaan besar. Jika Anda akan berada di rumah, pastikan setidaknya satu orang memeriksa Anda setiap hari.
Kelompok pendukung dan konseling individual juga merupakan opsi untuk dukungan emosional. Narkotika Anonim adalah salah satu sumber daya yang dapat membantu Anda turun dan menghindari opiat.
Persiapan
Bersiap dapat membuat semua perbedaan untuk kesuksesan Anda dalam melewati penarikan. Jika Anda akan di rumah, persediaan barang-barang yang mungkin Anda butuhkan. Ini dapat mencakup:
Cairan: Jika Anda mengalami muntah atau diare selama penarikan, Anda mungkin berisiko mengalami dehidrasi. Jadi, penting untuk minum banyak cairan. Pertimbangkan untuk membeli minuman yang mengandung elektrolit, seperti Pedialyte.
Obat-obatan bebas (OTC): Obat-obatan OTC dapat membantu Anda melawan efek samping dari penarikan. Produk-produk ini dapat meliputi:
- dimenhydrinate (Dramamine) atau meclizine (Bonine) untuk mual
- Imodium (loperamide) untuk diare
- ibuprofen (Motrin) atau naproxen (Aleve) untuk nyeri otot, kedinginan, dan demam
Kegiatan: Pastikan memiliki kegiatan yang tersedia untuk membantu Anda tetap sibuk. Buku, film, dan musik adalah semua hal yang dapat membantu Anda melupakan gejala penarikan Anda.
Dukungan untuk jangka panjang
Penarikan hanya satu langkah dalam proses pemulihan opiat. Anda mungkin ingin membuat rencana untuk keberhasilan jangka panjang setelah penarikan opiat. Ini juga dapat mencakup kelompok pendukung, serta perawatan kesehatan mental. Langkah-langkah lain dapat membantu membuat pengalaman penarikan Anda lebih mudah. Untuk mencari tahu lebih lanjut, baca tentang pengobatan untuk meringankan gejala penarikan opiat.
Bicaralah dengan dokter Anda
Penarikan opiat tidak nyaman, dan Anda harus diawasi oleh dokter untuk memastikan Anda aman. Tetapi sesulit mungkin, penarikan itu sendiri umumnya tidak mengancam jiwa, dan itu sangat sepadan dengan usaha. Melewati perjuangan penarikan memungkinkan Anda untuk bergerak maju tanpa risiko mengerikan dan keterbatasan kecanduan opiat.
Untuk memulai, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menuju jalan menuju kehidupan bebas opiat. Kami tidak akan memberi tahu Anda bahwa melakukan penarikan adalah mudah, tetapi kelebihannya pasti lebih besar daripada yang kontra. Seperti disebutkan di atas, Anda akan memiliki efek samping selama penarikan. Tetapi ini kemungkinan akan berlangsung sekitar satu minggu, dengan beberapa mungkin berlangsung lebih lama. Namun, manfaat mengambil hidup Anda kembali dari kecanduan opiat jauh lebih besar daripada yang negatif. Selama penarikan Anda, fokuslah pada hal-hal positif yang dapat Anda nikmati selama sisa hidup Anda setelah Anda bebas dari penggunaan opioid.
