Apa itu rheumatoid arthritis?
Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan kerusakan di seluruh tubuh Anda.
Kerusakan sendi yang disebabkan oleh RA biasanya terjadi di kedua sisi tubuh.
Jadi, jika sendi dipengaruhi di salah satu lengan atau kaki Anda, sendi yang sama di lengan atau kaki lainnya mungkin akan terpengaruh juga. Ini adalah salah satu cara dokter membedakan RA dari bentuk artritis lainnya, seperti osteoartritis (OA).
Perawatan bekerja paling baik ketika RA didiagnosis dini, jadi penting untuk mempelajari tanda-tandanya. Baca terus untuk mengetahui semua yang ingin Anda ketahui tentang RA, dari jenis dan gejala hingga pengobatan rumahan, diet, dan perawatan lainnya.
Gejala radang sendi
RA adalah penyakit kronis yang ditandai dengan gejala peradangan dan nyeri pada persendian. Gejala dan tanda ini terjadi selama periode yang dikenal sebagai flare atau eksaserbasi. Kali lain dikenal sebagai periode remisi - ini adalah ketika gejala hilang sepenuhnya.
Sementara gejala RA dapat memengaruhi beberapa organ dalam tubuh, gejala sendi RA meliputi:
- nyeri sendi
- pembengkakan sendi
- kekakuan sendi
- hilangnya fungsi dan kelainan bentuk sendi
Gejala dapat bervariasi dari ringan hingga berat. Penting untuk tidak mengabaikan gejala Anda, bahkan jika gejala itu datang dan pergi. Mengetahui tanda-tanda awal RA akan membantu Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda merawat dan mengelolanya dengan lebih baik.
Diagnosis artritis reumatoid
Mendiagnosis RA dapat memakan waktu dan mungkin memerlukan beberapa tes laboratorium untuk mengkonfirmasi temuan pemeriksaan klinis. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menggunakan beberapa alat untuk mendiagnosis RA.
Pertama, mereka akan bertanya tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik pada persendian Anda. Ini akan mencakup:
- mencari pembengkakan dan kemerahan
- memeriksa fungsi sendi dan rentang gerak
- menyentuh sendi yang terkena untuk memeriksa kehangatan dan kelembutan
- menguji refleks dan kekuatan otot Anda
Jika mereka mencurigai RA, kemungkinan besar mereka akan merujuk Anda ke spesialis yang disebut rheumatologist.
Karena tidak ada tes tunggal yang dapat mengkonfirmasi diagnosis RA, penyedia layanan kesehatan Anda atau rheumatologist dapat menggunakan beberapa jenis tes.
Mereka dapat menguji darah Anda untuk zat-zat tertentu seperti antibodi, atau memeriksa tingkat zat-zat tertentu seperti reaktan fase akut yang meningkat selama kondisi peradangan. Ini bisa menjadi tanda RA dan membantu mendukung diagnosis.
Mereka juga dapat meminta tes pencitraan tertentu, seperti USG, X-ray, atau MRI.
Tes tidak hanya menunjukkan apakah kerusakan sendi telah terjadi tetapi juga seberapa parah kerusakan itu.
Evaluasi dan pemantauan lengkap sistem organ lain mungkin direkomendasikan untuk beberapa orang dengan RA juga.
Pelajari lebih lanjut tentang proses mendiagnosis RA.
Tes darah untuk rheumatoid arthritis
Ada beberapa jenis tes darah yang membantu penyedia layanan kesehatan Anda atau rheumatologist menentukan apakah Anda memiliki RA. Tes-tes ini meliputi:
- Tes faktor reumatoid. Tes darah RF memeriksa protein yang disebut faktor rheumatoid. Tingginya faktor rheumatoid dikaitkan dengan penyakit autoimun, terutama RA.
- Tes antibodi protein anti selulit (anti-CCP). Tes ini mencari antibodi yang terkait dengan RA. Orang yang memiliki antibodi ini biasanya memiliki penyakit. Namun, tidak semua orang dengan tes RA positif untuk antibodi ini. Ab anti-CCP lebih spesifik untuk RA daripada tes RF
- Uji antibodi antinuklear. Panel antibodi antinuklear menguji sistem kekebalan Anda untuk melihat apakah antibodi itu diproduksi. Tubuh Anda dapat membuat antibodi sebagai respons terhadap berbagai jenis kondisi, termasuk RA.
- Tingkat sedimentasi eritrosit. Tes ESR membantu menentukan tingkat peradangan dalam tubuh Anda. Hasilnya memberitahu dokter Anda apakah ada peradangan. Namun, itu tidak menunjukkan penyebab peradangan.
- Tes protein C-reaktif. Infeksi parah atau peradangan signifikan di mana saja di tubuh Anda dapat memicu hati Anda untuk membuat protein C-reaktif. Tingkat tinggi penanda inflamasi ini terkait dengan RA.
Cari tahu lebih lanjut tentang berbagai tes darah RA.
Pengobatan radang sendi
Tidak ada obat untuk RA, tetapi ada perawatan yang dapat membantu Anda mengelolanya.
Rheumatoid arthritis (RA) dapat membuat pasien dan dokter tetap waspada ketika mereka menemukan cara terbaik untuk mengobati gejala dan memperlambat perkembangan kondisi.
Baru-baru ini, kemajuan dalam strategi pengobatan telah menghasilkan hasil yang terus meningkat dan kualitas hidup bagi mereka dengan rheumatoid arthritis. Obati untuk Menargetkan Rheumatoid Arthritis adalah filosofi pengobatan yang digunakan oleh para reumatolog untuk secara efektif mengelola penyakit ini.
Pendekatan treat-to-target telah menghasilkan lebih sedikit gejala dan tingkat remisi yang lebih tinggi untuk mereka yang mengalami RA. Strategi perawatan melibatkan:
- menetapkan tujuan pengujian khusus yang menandakan remisi atau kondisi penyakit rendah
- menguji reaktan fase akut dan melakukan pemantauan bulanan untuk menilai kemajuan rencana perawatan dan manajemen
- mengganti rejimen obat segera jika kemajuan tidak terjadi.
Perawatan untuk RA membantu untuk mengelola rasa sakit dan mengendalikan respon inflamasi yang dalam banyak kasus dapat menghasilkan remisi. Mengurangi peradangan juga dapat membantu mencegah kerusakan sendi dan organ lebih lanjut.
Perawatan mungkin termasuk:
- obat-obatan
- pengobatan alternatif atau rumah
- perubahan pola makan
- jenis latihan tertentu
Penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja dengan Anda untuk menentukan rencana perawatan terbaik untuk kebutuhan medis Anda.
Bagi banyak orang, perawatan ini membantu mereka menjalani kehidupan yang aktif dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang.
Pelajari lebih lanjut tentang perawatan RA spesifik dan cara merawat suar.
Obat radang sendi
Ada banyak jenis obat untuk RA. Beberapa obat ini membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan RA. Beberapa membantu mengurangi flare dan membatasi kerusakan yang RA lakukan pada sendi Anda.
Obat-obatan bebas berikut ini membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan selama suar RA:
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- kortikosteroid
- parasetamol
Obat-obatan berikut bekerja untuk memperlambat kerusakan yang dapat disebabkan RA pada tubuh Anda:
- Obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs). DMARDs bekerja dengan memblokir respons sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu memperlambat perkembangan RA.
- Biologi. DMARDs biologis generasi baru ini memberikan respons yang ditargetkan terhadap peradangan alih-alih menghalangi seluruh respons sistem kekebalan tubuh Anda. Mereka mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk orang-orang yang tidak menanggapi DMARDs yang lebih tradisional.
- Inhibitor Janus kinase (JAK). Ini adalah subkategori baru DMARDs yang memblokir respons imun tertentu. Ini adalah obat-obatan yang dapat digunakan oleh penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu mencegah peradangan dan menghentikan kerusakan pada sendi Anda ketika DMARDs dan DMARDs biologis tidak bekerja untuk Anda.
Obat rumahan untuk rheumatoid arthritis
Pengobatan rumahan dan penyesuaian gaya hidup tertentu dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda ketika hidup dengan RA. Ini termasuk olahraga, istirahat, dan alat bantu.
Olahraga
Latihan berdampak rendah dapat membantu meningkatkan jangkauan gerak pada persendian dan meningkatkan mobilitas Anda. Olahraga juga dapat memperkuat otot, yang dapat membantu meringankan beberapa tekanan dari persendian Anda.
Anda juga mungkin ingin mencoba yoga lembut yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan fleksibilitas.
Istirahat yang cukup
Anda mungkin perlu lebih banyak istirahat selama flare-up dan kurang selama remisi. Tidur yang cukup akan membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit serta kelelahan.
Oleskan panas atau dingin
Paket es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit. Mereka juga mungkin efektif melawan kejang otot.
Anda dapat bergantian dingin dengan perawatan panas seperti mandi air hangat dan kompres panas. Ini dapat membantu mengurangi kekakuan.
Coba alat bantu
Perangkat tertentu seperti belat dan kawat gigi dapat menahan sendi Anda dalam posisi istirahat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan.
Tongkat dan tongkat dapat membantu Anda mempertahankan mobilitas, bahkan saat suar. Anda juga dapat memasang perangkat rumah tangga, seperti palang dan pegangan tangan di kamar mandi dan di sepanjang tangga.
Beli obat rumahan
- paket es
- tongkat
- ambil palang
- pegangan tangan
- NSAID
Pelajari lebih lanjut tentang ini dan solusi lainnya untuk membantu Anda mengelola kehidupan dengan RA.
Diet radang sendi
Penyedia layanan kesehatan atau ahli gizi Anda dapat merekomendasikan diet anti-inflamasi untuk membantu gejala Anda. Jenis diet ini termasuk makanan yang memiliki banyak asam lemak omega-3.
Makanan tinggi asam lemak omega-3 meliputi:
- ikan berlemak seperti salmon, tuna, herring, dan mackerel
- biji chia
- biji rami
- kacang kenari
Antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E, dan selenium, juga dapat membantu mengurangi peradangan. Makanan tinggi antioksidan termasuk:
- beri, seperti blueberry, cranberry, goji berry, dan stroberi
- coklat hitam
- bayam
- kacang merah
- kacang pikan
- artichoke
Makan banyak serat juga penting. Menurut beberapa peneliti, serat dapat membantu mengurangi respon inflamasi yang dapat menurunkan kadar protein C-reaktif. Pilih makanan biji-bijian, sayuran segar, dan buah segar. Stroberi mungkin sangat bermanfaat.
Makanan yang mengandung flavonoid juga dapat membantu mengatasi peradangan di tubuh. Mereka termasuk:
- produk kedelai, seperti tahu dan miso
- beri
- teh hijau
- Brokoli
- anggur
Apa yang tidak Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Pastikan untuk menghindari makanan pemicu. Ini termasuk karbohidrat olahan dan lemak jenuh atau trans.
Menghindari makanan pemicu dan memilih makanan yang tepat dalam mencoba mengikuti diet anti-inflamasi dapat membantu Anda mengelola RA Anda.
Jenis rheumatoid arthritis
Ada beberapa jenis RA. Mengetahui jenis yang Anda miliki dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda memberikan jenis perawatan terbaik untuk Anda.
Jenis RA meliputi:
- RA seropositif. Jika Anda memiliki RA seropositif, Anda memiliki hasil tes darah faktor rheumatoid positif. Ini berarti Anda memiliki antibodi yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang sendi.
- RA seronegatif. Jika Anda memiliki hasil tes darah RF negatif dan hasil anti-CCP negatif, tetapi Anda masih memiliki gejala RA, Anda mungkin memiliki RA seronegatif. Anda mungkin akhirnya mengembangkan antibodi, mengubah diagnosis Anda menjadi RA seropositif.
- Juvenile idiopathic arthritis (JIA). Artritis idiopatik remaja mengacu pada RA pada anak usia 17 tahun dan lebih muda. Kondisi ini sebelumnya dikenal sebagai juvenile rheumatoid arthritis (JRA). Gejala-gejalanya sama dengan gejala RA lainnya, tetapi bisa juga termasuk peradangan mata dan masalah dengan perkembangan fisik.
Dapatkan detail lebih lanjut tentang jenis-jenis RA dan perbedaannya.
Rheumatoid arthritis seropositif
RA seropositif adalah jenis RA yang paling umum. Jenis arthritis ini dapat terjadi pada keluarga. RA seropositif mungkin datang dengan gejala yang lebih parah daripada RA seronegatif.
Gejala yang muncul dari seropositif RA dapat meliputi:
- kekakuan pagi berlangsung 30 menit atau lebih
- pembengkakan dan nyeri pada banyak sendi
- bengkak dan nyeri pada persendian yang simetris
- nodul reumatoid
- demam
- kelelahan
- penurunan berat badan
RA tidak selalu terbatas pada sendi. Beberapa orang dengan RA seropositif dapat mengalami peradangan di mata, kelenjar ludah, saraf, ginjal, paru-paru, jantung, kulit, dan pembuluh darah.
Penyebab radang sendi
Penyebab pasti RA tidak diketahui. Namun, faktor-faktor tertentu tampaknya berperan dalam meningkatkan risiko mengembangkan RA atau memicu timbulnya.
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk RA meliputi:
- menjadi seorang wanita
- memiliki riwayat keluarga RA
Faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya RA meliputi:
- paparan bakteri jenis tertentu, seperti yang terkait dengan penyakit periodontal
- memiliki riwayat infeksi virus, seperti virus Epstein-Barr, yang menyebabkan mononukleosis
- trauma atau cedera, seperti patah atau patah tulang, dislokasi sendi, dan kerusakan ligamen
- merokok
- mengalami obesitas
Penyebabnya mungkin tidak diketahui tetapi ada beberapa risiko dan pemicu.
Artritis reumatoid di tangan
Artritis di tangan mungkin mulai sebagai sensasi terbakar tingkat rendah yang Anda rasakan di akhir hari. Akhirnya, Anda mungkin mengalami rasa sakit yang belum tentu dari menggunakan tangan Anda. Rasa sakit ini bisa menjadi sangat parah jika Anda tidak mengobatinya.
Anda mungkin juga merasakan:
- pembengkakan
- kemerahan
- kehangatan
- kekakuan
Jika tulang rawan di sendi Anda hilang, Anda mungkin melihat beberapa cacat di tangan Anda. Anda juga mungkin memiliki perasaan menggiling pada sendi tangan, jari, dan sendi besar Anda, jika tulang rawan memburuk sepenuhnya.
Seiring perkembangan penyakit, kantung berisi cairan atau kista sinovial biasanya berkembang di pergelangan tangan, lutut, siku, pergelangan kaki, dan di sekitar sendi kecil tangan. Kista ini bukan tanpa komplikasi dan tendon pecah dapat terjadi dalam beberapa kasus.
Anda juga bisa mengalami pertumbuhan menonjol, yang disebut taji tulang, pada sendi yang terkena. Seiring waktu, taji tulang bisa membuat Anda lebih sulit menggunakan tangan.
Jika Anda memiliki RA di tangan Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja dengan Anda pada latihan yang dapat membantu Anda mempertahankan gerakan dan fungsi.
Latihan, bersama dengan jenis perawatan lainnya, dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan penyakit.
Lihat persis seperti apa efek RA di tangan Anda.
Gambar radang sendi
RA mungkin paling terlihat di tangan dan kaki Anda, terutama saat penyakitnya berkembang dan terutama jika Anda saat ini tidak memiliki rencana perawatan.
Pembengkakan jari, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki sering terjadi. Kerusakan pada ligamen dan pembengkakan pada kaki dapat menyebabkan seseorang dengan RA mengalami kesulitan berjalan.
Jika Anda tidak mendapatkan pengobatan untuk RA, Anda mungkin mengalami cacat parah di tangan dan kaki Anda. Kelainan bentuk tangan dan jari dapat menyebabkan penampilan melengkung seperti cakar.
Jari-jari kaki Anda juga bisa terlihat seperti cakar, kadang-kadang membungkuk ke atas dan kadang-kadang melengkung di bawah bola kaki.
Anda juga mungkin melihat bisul, bunion, dan kapalan di kaki Anda.
Benjolan, yang disebut nodul reumatoid, dapat muncul di mana saja di tubuh Anda di mana persendiannya meradang. Ukurannya bisa berkisar dari sangat kecil hingga seukuran kenari atau lebih besar, dan mereka bisa muncul dalam kelompok.
Inilah yang tampak seperti nodul reumatoid dan tanda-tanda RA lainnya.
Perbedaan antara rheumatoid arthritis dan osteoarthritis
Seperti RA, penderita osteoartritis (OA) dapat mengalami persendian yang terasa sakit dan kaku yang membuat sulit bergerak.
Orang dengan OA mungkin mengalami pembengkakan sendi setelah aktivitas yang lama, tetapi OA tidak menyebabkan reaksi inflamasi yang signifikan yang biasanya menghasilkan kemerahan pada sendi yang terkena.
Tidak seperti RA, OA bukan penyakit autoimun. Ini terkait dengan keausan alami sendi seiring bertambahnya usia, atau dapat berkembang sebagai akibat dari trauma.
OA paling sering terlihat pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, kadang-kadang terlihat pada orang dewasa muda yang terlalu sering menggunakan sendi tertentu - seperti pemain tenis dan atlet lainnya - atau mereka yang pernah mengalami cedera parah.
RA adalah penyakit autoimun. Kerusakan sendi akibat RA tidak disebabkan oleh keausan normal. Itu disebabkan oleh serangan tubuh Anda sendiri.
Pelajari lebih lanjut tentang dua jenis radang sendi ini.
Apakah rheumatoid arthritis turun temurun?
Artritis reumatoid tidak dianggap sebagai penyakit turunan, namun tampaknya berjalan dalam keluarga. Ini mungkin karena penyebab lingkungan, penyebab genetik, atau kombinasi keduanya.
Jika Anda memiliki anggota keluarga yang pernah atau pernah mengalami RA, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda, terutama jika Anda memiliki gejala nyeri persisten, pembengkakan, dan kekakuan yang tidak terkait dengan penggunaan berlebihan atau trauma.
Memiliki riwayat keluarga RA meningkatkan risiko terkena penyakit ini, dan diagnosis dini dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa efektif pengobatan yang akan dilakukan.
Jadi, bisakah Anda mewarisi RA? Mungkin - pelajari lebih lanjut di sini.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda
RA adalah penyakit kronis yang saat ini tidak ada obatnya. Yang mengatakan, kebanyakan orang dengan RA tidak memiliki gejala yang konstan. Sebaliknya, mereka mengalami flare-up yang diikuti oleh periode yang relatif bebas gejala yang disebut remisi.
Perjalanan penyakit bervariasi dari orang ke orang, dan gejalanya dapat berkisar dari ringan hingga berat.
Meskipun gejala dapat berhenti untuk waktu yang lama, masalah persendian yang disebabkan oleh RA biasanya akan semakin memburuk seiring waktu. Itu sebabnya perawatan dini sangat penting untuk membantu menunda kerusakan sendi serius.
Jika Anda mengalami gejala atau memiliki kekhawatiran tentang RA, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
