Apa itu sesak napas saat aktivitas?
“Napas pendek saat aktivitas” adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kesulitan bernafas saat melakukan aktivitas sederhana seperti menaiki tangga atau pergi ke kotak surat.
Itu juga dikenal sebagai:
- SOBOE
- sesak napas saat aktivitas
- dispnea saat aktivitas
- dispnea saat berusaha
- sesak napas saat aktivitas
- sesak napas dengan aktivitas
- dispnea saat aktivitas (DOE)
Sementara setiap orang mengalami gejala ini secara berbeda, biasanya ditandai dengan perasaan seperti Anda tidak bisa bernapas.
Pernapasan normal relatif lambat dan terjadi tanpa banyak berpikir.
Ketika Anda mulai bernapas lebih cepat dan merasakan bahwa nafas itu lebih dangkal, seperti itulah rasanya nafas pendek. Anda dapat beralih dari bernapas melalui hidung ke mulut untuk mencoba mendapatkan lebih banyak udara. Ketika ini terjadi tanpa aktivitas atletik, itu menjadi perhatian.
Banyak orang merasa sesak napas selama aktivitas berat jika mereka tidak terbiasa berolahraga.
Tetapi jika Anda tiba-tiba memiliki kesulitan bernapas melakukan aktivitas rutin sehari-hari, itu mungkin darurat medis.
Sesak napas saat aktivitas adalah tanda bahwa paru-paru Anda tidak mendapatkan cukup oksigen atau tidak mendapatkan cukup karbon dioksida. Ini bisa menjadi tanda peringatan sesuatu yang serius.
Penyebab sesak napas saat aktivitas
Napas pendek terjadi sebagai akibat dari interaksi banyak faktor fisik dan bahkan psikologis. Serangan panik, misalnya, adalah sesuatu yang dipicu oleh otak tetapi dengan gejala fisik yang sangat nyata. Bahkan bisa jadi akibat kondisi lingkungan jika kualitas udara buruk di wilayah Anda.
Semua hal berikut ini dapat dihubungkan dengan sesak napas saat aktivitas:
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- gagal jantung kongestif
- asma
- kondisi fisik yang buruk
- kehamilan tahap akhir
- anemia
- radang paru-paru
- emboli paru
- penyakit paru-paru (fibrosis interstitial)
- tumor kanker
- kegemukan
- penyakit ginjal
- penyakit hati
Mendiagnosis penyebab sesak napas yang mendasarinya
Ketika Anda mengalami sesak napas saat beraktivitas, Anda harus membuat janji bertemu dengan dokter Anda. Mereka akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda dan melakukan ujian.
Tes akan membantu menentukan penyebab sesak napas Anda. Tes-tes ini mungkin termasuk:
- rontgen dada
- CT scan dada
- tes latihan
- studi fungsi paru (spirometri)
- tes laboratorium, termasuk tes darah
Mengobati sesak napas
Perawatan untuk kondisi ini akan tergantung pada temuan tes medis. Manajemen akan fokus pada perawatan penyebab sesak nafas.
Misalnya, jika disebabkan oleh asma, dokter Anda mungkin menyarankan Anda menggunakan inhaler. Jika itu pertanda kondisi fisik buruk, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan program kebugaran.
Anda mungkin harus mengatasi gejala sampai penyebabnya teratasi. Dalam kehamilan, misalnya, sesak napas Anda akan membaik setelah bayi lahir.
Cara mengenali potensi darurat medis
Tiba-tiba sesak napas bisa menjadi darurat medis. Hubungi 911 segera jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami hal ini, terutama jika disertai dengan yang berikut:
- kelaparan udara (perasaan bahwa sedalam apa pun Anda bernapas, Anda masih belum mendapatkan cukup udara)
- megap-megap
- tersedak
- nyeri dada
- kebingungan
- pingsan atau pingsan
- berkeringat deras
- pucat (kulit pucat)
- sianosis (kulit berwarna kebiruan)
- pusing
- batuk darah atau lendir berwarna merah muda
