Gambaran
Meskipun beberapa wanita melaporkan kram sebagai efek samping dari pil KB, pil tersebut biasanya membantu mengurangi atau menghilangkan nyeri haid. Ketika kram terjadi, biasanya bersifat sementara dan terkait dengan perubahan hormon.
Pelajari mengapa ini terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan.
Cara kerja pil KB
Sebagian besar pil KB adalah pil kombinasi. Ini berarti bahwa mereka mengandung bentuk-bentuk sintetis dari hormon wanita estrogen dan progesteron.
Hormon-hormon ini membantu menghentikan kehamilan dengan mencegah ovulasi, perkembangan dan pelepasan sel telur dari ovarium Anda. Hormon-hormon itu juga mengentalkan lendir serviks Anda, membuatnya lebih sulit bagi sperma untuk mencapai sel telur. Lapisan rahim juga diubah untuk mencegah implantasi.
Minipill hanya mengandung progestin, suatu bentuk progesteron sintetis. Ini juga menghentikan ovulasi, mengubah lendir serviks, dan mengubah lapisan rahim.
Minum pil dengan benar tidak hanya membantu mencegah kehamilan tetapi juga dapat membantu mencegah kram. Jika Anda melewatkan pil atau meminumnya terlambat, kadar hormon dapat berubah dan memicu terobosan perdarahan dan kram ringan.
Koneksi antara pil KB dan kram
Sementara beberapa wanita hanya mengalami kram menstruasi sesekali, yang lain mengalami kram melemahkan setiap periode.
Kram menstruasi dipicu oleh sekresi prostaglandin dari kelenjar di rahim. Prostaglandin juga merupakan hormon yang memicu kontraksi uterus. Semakin tinggi kadar hormon ini, semakin parah kram menstruasi Anda.
Pil KB dapat diresepkan untuk membantu meringankan kram menstruasi yang menyakitkan.
Menurut tinjauan literatur yang diterbitkan oleh Cochrane Library pada tahun 2009, pil KB dianggap mengurangi jumlah prostaglandin. Ini, pada gilirannya, dikatakan mengurangi aliran darah dan kram. Pil juga menekan ovulasi, yang mencegah kram terkait.
Sebuah uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa pil KB kombinasi diminum secara siklis, atau 21 hari dan tujuh hari, dan yang diminum secara terus-menerus keduanya efektif dalam mengobati nyeri haid primer.
Namun, mengambil tujuh hari libur dapat menyebabkan perdarahan terobosan dan kram terkait. Minum pil terus menerus menawarkan hasil yang lebih baik dalam jangka pendek.
Penyebab lain kram menstruasi
Kram juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Kondisi yang menyebabkan kram menstruasi yang menyakitkan termasuk:
- Endometriosis. Endometriosis adalah suatu kondisi di mana lapisan rahim ditanamkan di luar rahim. Pelajari lebih lanjut di sini.
- Fibroid. Fibroid adalah pertumbuhan non-kanker di dinding rahim.
- Adenomyosis. Dalam kondisi ini, lapisan rahim tumbuh ke dinding otot rahim.
- Penyakit radang panggul (PID). Infeksi panggul ini sering disebabkan oleh infeksi menular seksual (IMS).
- Stenosis serviks. Tidak perlu bingung dengan stenosis spinal servikal, ini adalah penyempitan pembukaan serviks. Penyempitan ini menghambat aliran menstruasi.
Efek samping lain dari pengendalian kelahiran
Kebanyakan wanita menyesuaikan diri dengan pil KB dengan sedikit efek samping. Efek samping yang mungkin terjadi termasuk:
- sakit kepala
- periode tidak teratur, yang mungkin disertai atau tidak disertai dengan kram
- mual
- payudara membesar
- nyeri payudara
- penurunan atau kenaikan berat badan
Efek samping yang kurang umum dari pil KB meliputi:
- gumpalan darah
- serangan jantung
- stroke
Meskipun beberapa wanita melaporkan perubahan suasana hati dan depresi saat menggunakan pil KB, penelitian belum menemukan kaitan yang pasti.
Pil progestin saja dianggap memiliki efek samping lebih sedikit daripada pil kombinasi.
Cara mengobati kram
Sebelum menggunakan pil KB untuk meredakan kram, Anda mungkin ingin mencoba perawatan non-hormonal seperti:
- mengambil penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC), seperti asetaminofen atau ibuprofen
- letakkan botol air panas atau bantalan pemanas di daerah panggul Anda untuk mengendurkan otot
- mandi air hangat
- melakukan latihan ringan, seperti yoga atau Pilates
Kapan harus khawatir tentang kram
Kebanyakan wanita mengalami sedikit atau tidak kram saat mengambil pil KB. Beberapa mengalami kram ringan selama satu atau dua siklus karena tubuh mereka menyesuaikan diri dengan perubahan hormon, tetapi ini sering berkurang atau berhenti total.
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami kram tiba-tiba atau parah atau nyeri panggul. Ini terutama benar jika rasa sakit atau kram disertai oleh:
- berdarah
- mual
- muntah
- pusing
- demam
Ini mungkin gejala kehamilan ektopik atau kista ovarium yang pecah.
Sebuah studi Cina menemukan bahwa kegagalan KB meningkatkan risiko kehamilan ektopik. Ada juga peningkatan risiko kista ovarium saat mengambil pil progestin saja.
Dibawa pulang
Dimungkinkan untuk mengalami kram pada alat kontrasepsi, terutama pada siklus pertama atau lebih. Namun bagi kebanyakan wanita, pil KB meredakan kram atau menghentikannya sama sekali. Ketika dikonsumsi dengan benar, pil KB tidak boleh menyebabkan kram atau memperburuknya.
Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami kram yang persisten atau parah.
