Jika Anda seperti kebanyakan orang tua baru, Anda dapat menatap bayi Anda yang baru lahir dengan takjub dan dengan sabar menunggu tonggak yang diantisipasi, seperti tertawa, duduk, dan merangkak.
Saat ini, sepertinya bayi Anda tidak akan pernah menjadi ponsel. Tapi sebenarnya, mereka akan memanjat perabotan dan membuka gerbang bayi sebelum Anda menyadarinya.
Untungnya, Anda tidak perlu mengajar bayi Anda merangkak. Ini adalah tonggak perkembangan alami yang terjadi ketika bayi Anda siap. Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mendorong bayi Anda agar bergerak. Dan, tentu saja, ada hal-hal yang dapat Anda cari untuk memastikan keterampilan motorik kasar bayi Anda berada di jalurnya.
Bagaimana saya bisa membantu bayi saya belajar merangkak?
Karena bayi memiliki keinginan bawaan untuk bergerak, membantu mereka belajar merangkak lebih sedikit tentang mengajar, dan lebih banyak tentang memberi mereka kesempatan untuk melatih keterampilan yang mereka butuhkan. Berikut adalah lima hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi belajar merangkak.
1. Beri bayi Anda waktu perut yang cukup
Sementara bayi harus selalu tidur telentang, ada baiknya memberi mereka waktu perut setiap hari saat mereka bangun. Ketika bayi Anda menghabiskan waktu berbaring di atas perut mereka, mereka berlatih mengangkat kepala mereka dari tanah, yang memperkuat batang dan punggung mereka dan membuat anggota badan mereka bergerak bebas. Kedua aktivitas ini membantu membangun otot yang mereka butuhkan untuk merangkak.
Beberapa bayi tidak menikmati waktu perut, terutama pada awalnya. Jika si kecil menjerit atau memprotes, coba lakukan hanya dalam ledakan singkat dan hanya beberapa menit setiap kali. Anda juga dapat membuat waktu bermain di lantai lebih menyenangkan dengan memberi mereka waktu beberapa menit di posisi yang berbeda, termasuk sisi, punggung, dan perut. Dan akhirnya, cobalah waktu mengikat perut dengan berbaring telentang dan meletakkan bayi di perut Anda, sehingga Anda dapat melihat wajah mereka saat mereka berlatih mengangkat kepala.
2. Kurangi jumlah waktu dalam walker dan bouncer
Bayi yang tidak menghabiskan banyak waktu di lantai mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembangkan kekuatan yang mereka butuhkan untuk merangkak. Meskipun ayunan bayi, alat bantu jalan, penjaga bayi, dan kursi bayi lainnya adalah cara terbaik untuk menjaga bayi Anda tetap aman, memberi waktu bayi Anda waktu mendorong penjelajahan dan gerakan.
3. Beri bayi Anda sedikit motivasi ekstra
Bayi sudah memiliki dorongan naluriah untuk bergerak, tetapi Anda bisa membuatnya sedikit lebih menarik dan memotivasi dengan memberi mereka sesuatu untuk diraih.
Coba letakkan mainan favorit mereka di tanah selama masa perut, tetapi letakkan mainan itu di luar jangkauan. Ini akan menarik minat mereka dan memberi mereka tujuan untuk bekerja karena mereka berusaha untuk bergerak. Trik lain adalah menempatkan cermin di lantai di depan bayi Anda. Ketika bayi melihat bayangan mereka di cermin, ini dapat memotivasi mereka untuk berlari, dan kemudian secara bertahap merangkak ke objek.
Mereka mungkin akan mencoba beberapa cara kreatif untuk sampai ke mainan, seperti menggulung dan meregangkan. Anda mungkin mengalami kesulitan untuk tidak membantu mereka, tetapi jika Anda dapat menahan godaan untuk memindahkan mainan itu sedikit lebih dekat, Anda mungkin akan terkejut betapa sabarnya mereka saat mereka bekerja untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri.
4. Berikan ruang yang nyaman bagi mereka untuk menjelajah
Siapkan area di lantai Anda yang memiliki mainan menarik dan hal-hal yang dapat mereka jelajahi dengan aman. Jika Anda memiliki lantai tanpa karpet, Anda dapat membantu bayi Anda mulai berlari sedikit lebih cepat dengan mengenakannya dengan lengan dan celana panjang. Pakaian pada permukaan yang halus akan membantu mereka bergerak dengan sedikit gesekan, yang akan membuatnya sedikit lebih mudah bagi mereka untuk memulai.
5. Naik ke lantai dan merangkak dengan bayi Anda
Bayi Anda mungkin mulai merangkak lebih cepat jika Anda atau saudara yang lebih tua naik ke lantai bersama mereka selama masa perut. Yang benar adalah, bahkan jika seorang bayi melihat mainan favorit mereka beberapa kaki jauhnya, mereka mungkin tidak tahu bagaimana mulai men-scoot atau merangkak. Tetapi jika Anda menunjukkan kepada mereka apa yang harus dilakukan, mereka mungkin meniru gerakan Anda dan mencoba merangkak ke arah objek.
Apa yang terlibat dalam belajar merangkak?
Kebanyakan keterampilan motorik lebih rumit daripada yang terlihat, dan merangkak tidak terkecuali.
Mungkin kelihatannya bergerak di sekitar adalah kegiatan yang cukup mendasar untuk bayi, tetapi pada kenyataannya, bayi Anda perlu mengembangkan dua kemampuan utama. Seorang bayi pertama-tama harus mengembangkan kekuatan otot untuk menopang diri mereka sendiri pada lengan dan kaki mereka. Dan kedua, mereka harus mampu mengoordinasikan gerakan anggota tubuh mereka untuk membuat gerakan terjadi.
Apa saja metode perayapan yang berbeda?
Sebagian besar bayi tidak langsung bergerak dari tidak bergerak ke merangkak dengan tangan dan lutut. Faktanya, beberapa bayi tidak pernah belajar “penjelajahan klasik” dengan bergantian tangan kanan dan kaki kiri dengan tangan kiri dan kaki kanan sambil berlutut.
Sebagai gantinya, banyak bayi menjadi kreatif dengan berbagai jenis gerakan. Sebagai contoh, bayi Anda mungkin mulai bergaul dengan "penjelajahan tentara," dengan berbaring di atas perut mereka dan menarik diri ke depan dengan tangan mereka. Mereka mungkin juga menggunakan kaki mereka lebih dari lengan mereka, mengangkat tubuh mereka dengan meluruskan kaki mereka dan kemudian mendorong ke depan.
Mereka mungkin mencoba duduk dan memajukan pantat mereka, menggunakan lengan dan kaki mereka untuk bergerak maju. Atau mereka bahkan mungkin melompat merangkak dan langsung dari berguling ke duduk ke berjalan.
Kapan bayi saya akan mulai merangkak?
Bagi kebanyakan bayi, keterampilan yang dibutuhkan untuk bergerak berkembang di sekitar titik tengah tahun pertama kehidupan. Anda mungkin akan melihat bayi mulai merangkak antara 6 dan 10 bulan.
Namun, jika bayi Anda lebih besar dari rata-rata, mungkin perlu waktu lebih lama bagi mereka untuk mengetahui cara bergerak. Dan jika mereka terutama berfokus pada keterampilan lain, seperti keterampilan motorik halus atau pengembangan bahasa, ini dapat menunda fokus mereka pada perayapan.
Haruskah saya khawatir bayi saya tidak merangkak?
Ada jendela yang cukup lebar ketika bayi biasanya mulai merangkak, dan yang menarik adalah beberapa bayi tidak pernah merangkak. Sebaliknya, mereka beralih dari duduk, ke menarik, ke berjalan.
Kemungkinannya adalah Anda tidak perlu khawatir tentang gerakan bayi Anda. Namun, jika Anda memperhatikan bahwa bayi Anda mencoba bergerak, tetapi hanya menggunakan satu sisi tubuhnya, bicarakan dengan dokter. Anda juga harus berbicara dengan dokter jika Anda khawatir bayi Anda tidak mengalami kemajuan dalam kemampuan mereka untuk bergerak. Dokter Anda dapat menilai apakah perkembangan bayi Anda normal dan sesuai jalur.
