Apa itu artritis sendi basal?
Artritis sendi basal adalah akibat dari hilangnya tulang rawan pada sendi di pangkal ibu jari. Itu sebabnya juga dikenal sebagai radang sendi ibu jari. Sambungan basal memungkinkan ibu jari Anda untuk bergerak sehingga Anda dapat melakukan tugas motorik kecil. Tanpa banyak tulang rawan bantalan, sendi menjadi kasar dan saling menggiling ketika Anda bergerak, menyebabkan lebih banyak kerusakan sendi. Menurut Mayo Clinic, radang sendi ibu jari adalah bentuk paling umum dari osteoartritis (radang sendi akibat keausan) tangan. Ini juga bisa disebabkan oleh cedera pada ibu jari.
Gejala arthritis sendi basal
Nyeri tangan dan kekakuan
Biasanya, tanda artritis pertama pada ibu jari adalah rasa sakit, nyeri tekan, dan kekakuan. Kemungkinan besar Anda merasakannya di pangkal ibu jari saat Anda mencoba menggenggam, menjepit, atau menjepit sesuatu di antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda juga mungkin merasakan sakit ketika mencoba menerapkan kekuatan ringan, seperti ketika Anda memutar kunci di kunci, memutar pegangan pintu, atau menjentikkan jari Anda. Anda mungkin ditinggalkan dengan rasa sakit yang menetap. Tingkat rasa sakit yang tinggi tidak selalu berarti artritis Anda lebih parah.
Kekuatan dan rentang gerak menurun
Seiring waktu, rasa sakit dan peradangan dapat merampas kekuatan tangan Anda dan membatasi rentang gerak Anda. Pembatasan ini menjadi sangat jelas ketika Anda mencoba untuk mencubit sesuatu atau menggenggam objek dengan erat. Anda mungkin merasa semakin sulit untuk membuka stoples, memegang minuman, atau menggunakan kancing, resleting, dan kancing. Bagi mereka dengan kasus artritis yang parah di ibu jari, tugas motorik kecil yang dulunya merupakan masalah rutin menjadi terlalu menyakitkan untuk dicoba, atau hampir mustahil untuk dicapai tanpa bantuan.
Penampilan
Jempol mungkin terlihat bengkak, terutama di bagian dasarnya, dan Anda bisa mengalami tonjolan tulang. Secara keseluruhan, pangkal ibu jari dapat terlihat lebih besar. Salah satu tanda radang sendi ibu jari yang mengkhawatirkan adalah ketidaksejajaran sendi karena bergeser dari posisi normalnya. Ini juga dapat memengaruhi sendi di atas pangkalan, sehingga menciptakan tampilan yang tertekuk ke belakang (hiperekstensi). Dalam kasus yang sangat parah, ibu jari tidak bisa keluar dari telapak tangan.
Pengobatan arthritis sendi basal
Menolong diri
Cobalah untuk tidak mengepalkan tangan saat membawa barang, karena ini dapat memperburuk gejala. Anda juga harus menghindari gerakan berulang yang melibatkan mencubit atau memutar. Berikan panas dan dingin secara bergantian untuk meredakan peradangan dan nyeri. Seorang terapis fisik atau okupasi dapat mengajari Anda cara melakukan berbagai latihan gerakan untuk meningkatkan fungsi.
Untuk membantu di sekitar rumah, manfaatkan alat bantu yang dirancang untuk membuatnya lebih mudah untuk menulis, membuka botol, memegang benda, dan membuka pintu.
Baca selengkapnya: 7 latihan tangan untuk meredakan nyeri radang sendi »
Obat-obatan
Cobalah obat penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi yang dijual bebas. Jika mereka tidak membantu, tanyakan kepada dokter Anda apakah ada obat resep yang lebih kuat yang dapat bekerja. Dokter Anda mungkin merekomendasikan kortikosteroid, yang biasanya disuntikkan langsung ke sendi yang terkena. Kortikosteroid dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan untuk jangka waktu yang lebih lama daripada beberapa obat lain.
Belat
Belat dapat memberikan dukungan sementara untuk ibu jari dan pergelangan tangan Anda, membatasi gerakan sehingga persendian Anda bisa beristirahat. Dukungan tambahan dapat meredakan rasa sakit untuk sementara waktu. Ini juga dapat membantu melatih sendi Anda kembali ke posisi yang benar. Anda dapat mengenakan belat kapan pun Anda merasa perlu sepanjang hari, atau bahkan saat Anda tidur. Periksa dengan dokter atau terapis fisik untuk memastikan Anda menggunakan belat dengan benar.
Pelajari lebih lanjut: 5 sarung tangan arthritis terbaik di pasaran »
Operasi
Jika tidak ada yang berhasil, ada beberapa prosedur bedah yang dapat membantu. Seorang ahli bedah dapat menyatukan tulang-tulang persendian Anda bersama. Ini akan mengurangi rasa sakit, tetapi membuat Anda tanpa fleksibilitas. Tulang dapat dipotong dan diposisikan ulang, atau salah satu tulang di sendi jempol Anda (trapezium) dapat diangkat. Seorang ahli bedah juga dapat menghapus sebagian besar sendi, menggantinya dengan graft dari tendon lain. Operasi dapat dilakukan berdasarkan rawat jalan, tetapi butuh waktu untuk mendapatkan kembali kekuatan dan rentang gerak. Jika sampai pada tahap ini, pastikan untuk mendiskusikan opsi dengan hati-hati dengan dokter Anda.
Pandangan
Menanggapi gejala awal dengan belat dan obat-obatan biasanya akan membantu menghilangkan rasa sakit di pangkal ibu jari. Namun, artritis sendi basal sering memburuk dari waktu ke waktu. Pembedahan mungkin merupakan satu-satunya pilihan untuk menghilangkan rasa sakit begitu gejala tidak menanggapi perawatan lain. Banyak orang mengalami penghilang rasa sakit dan pemulihan rentang gerak begitu mereka menjalani operasi.
