Mata kering menguapkan
Evaporative dry eye (EDE) adalah bentuk paling umum dari sindrom mata kering. Sindrom mata kering adalah kondisi tidak nyaman yang disebabkan oleh kurangnya air mata berkualitas. Ini biasanya disebabkan oleh penyumbatan kelenjar minyak yang melapisi margin kelopak mata Anda. Kelenjar kecil ini, disebut kelenjar meibom, melepaskan minyak untuk menutupi permukaan mata Anda dan mencegah air mata Anda mengering.
Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang EDE.
Apa saja gejala EDE?
Gejala EDE bervariasi dalam tingkat keparahan. Secara umum, mata Anda akan terasa tidak nyaman. Ketidaknyamanan tersebut dapat meliputi:
- grittiness, seolah-olah ada pasir di matamu
- sensasi menyengat
- penglihatan kabur
- ketidakmampuan untuk mentolerir memakai lensa kontak
- sensitivitas terhadap cahaya
- kelelahan mata, terutama setelah mengerjakan komputer atau membaca
Mata Anda mungkin juga bertambah merah atau kelopak mata Anda tampak bengkak.
Baca lebih lanjut: Mengapa mata saya sakit ketika saya berkedip? »
Apa yang menyebabkan EDE?
Air mata adalah campuran air, minyak, dan lendir. Mereka melapisi mata, membuat permukaan halus dan melindungi mata dari infeksi. Campuran air mata yang tepat juga membantu Anda melihat dengan jelas. Jika kelenjar meibomian Anda tersumbat atau meradang, air mata Anda tidak akan mengandung jumlah minyak yang tepat untuk mencegahnya menguap. Itu bisa menyebabkan EDE.
Kelenjar mungkin menjadi tersumbat karena berbagai alasan. Jika Anda tidak cukup sering berkedip, Anda mungkin mengalami akumulasi puing di ujung kelopak mata Anda, menghalangi kelenjar meibom. Berkonsentrasi dengan keras pada layar komputer, mengemudi, atau membaca dapat mengurangi seberapa sering Anda berkedip.
Faktor-faktor lain yang mungkin mengganggu kelenjar meibom adalah:
- kondisi kulit, seperti rosacea, psoriasis, atau dermatitis kulit kepala dan wajah
- memakai lensa kontak untuk waktu yang lama
- obat-obatan, seperti antihistamin, antidepresan, retinoid, terapi penggantian hormon, diuretik, atau dekongestan
- beberapa penyakit, seperti sindrom Sjogren, rheumatoid arthritis, diabetes, kondisi tiroid
- alergi yang memengaruhi mata Anda
- defisiensi vitamin A, yang jarang terjadi di negara-negara industri
- beberapa racun
- cedera mata
- operasi mata
Jika EDE diobati sejak dini, penyumbatan kelenjar meibom dapat dibalik. Dalam beberapa kasus, ketidaknyamanan EDE dapat menjadi kronis, membutuhkan perawatan gejala yang berkelanjutan.
Bagaimana cara mendiagnosis EDE?
Jika mata Anda tidak nyaman atau sakit lebih dari waktu yang singkat, atau jika penglihatan Anda kabur, Anda harus mengunjungi dokter.
Dokter Anda akan bertanya kepada Anda tentang kesehatan umum Anda dan obat-obatan yang Anda minum. Mereka juga akan memberi Anda ujian mata yang komprehensif. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke dokter spesialis mata. Dokter mata adalah dokter yang berspesialisasi dalam kesehatan mata.
Untuk memeriksa mata kering, dokter dapat melakukan tes khusus untuk mengukur volume dan kualitas air mata Anda.
- Tes Schirmer mengukur volume air mata. Ini melibatkan meletakkan potongan kertas blotting di bawah kelopak mata bawah Anda untuk melihat berapa banyak kelembaban yang dihasilkan setelah lima menit.
- Pewarna tetes mata dapat digunakan untuk membantu dokter Anda melihat permukaan mata Anda dan mengukur laju penguapan air mata Anda.
- Mikroskop berdaya rendah dan sumber cahaya yang kuat, yang disebut slit-lamp, dapat digunakan untuk memungkinkan dokter Anda melihat permukaan mata Anda.
Dokter Anda dapat melakukan tes lain untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab gejala Anda.
Bagaimana perawatan EDE?
Pengobatan akan tergantung pada keparahan gejala Anda dan apakah ada penyebab sistemik mendasar yang perlu diobati. Misalnya, jika obat berkontribusi pada mata kering Anda, dokter mungkin menyarankan pengobatan alternatif. Jika sindrom Sjogren dicurigai, dokter mungkin merujuk Anda ke spesialis untuk perawatan.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan perubahan sederhana, seperti menggunakan pelembab udara untuk menjaga lebih banyak kelembaban di udara atau, jika Anda memakai lensa kontak, mencoba sistem pembersihan yang berbeda untuk lensa Anda.
Untuk penyumbatan moderat ke kelenjar meibomian Anda, dokter mungkin menyarankan menerapkan kompres hangat ke kelopak mata Anda dua kali sehari selama empat menit setiap kali. Mereka juga dapat merekomendasikan scrub tutup yang dijual bebas. Anda mungkin harus bereksperimen dengan scrub tutup yang berbeda untuk menemukan scrub yang cocok untuk Anda. Shampo bayi mungkin efektif, bukan scrub yang lebih mahal.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan tetes mata atau air mata buatan untuk membuat mata Anda lebih nyaman. Ada banyak jenis tetes, air mata, gel, dan salep, dan Anda mungkin perlu bereksperimen untuk menemukan yang terbaik untuk Anda.
Jika penyumbatan ke kelenjar meibom Anda lebih parah, perawatan lain tersedia:
- Sistem pulsasi termal LipiFlow, yang digunakan di kantor dokter, dapat membantu membuka pemblokiran kelenjar meibom. Perangkat ini memberikan pijatan lembut pada kelopak mata bawah Anda selama 12 menit.
- Pelatihan dan latihan yang berkedip dapat membantu meningkatkan fungsi kelenjar meibom Anda.
- Terapi cahaya berdenyut intens bersama dengan pijat mata dapat memberikan beberapa gejala.
- Anda juga bisa minum obat resep, seperti azithromycin topikal, semprotan liposomal, tetrasiklin oral, doksisiklin (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, NutriDox, Ocudox), atau obat antiinflamasi.
Komplikasi apa yang mungkin terjadi?
Jika EDE Anda tidak diobati, rasa sakit dan ketidaknyamanan mungkin menyulitkan Anda untuk membaca, mengemudi, atau melakukan kegiatan sehari-hari. Ini juga dapat mengakibatkan komplikasi serius. Ini dapat meningkatkan risiko infeksi mata, termasuk infeksi menyilaukan, karena air mata Anda tidak memadai untuk melindungi permukaan mata Anda. Mata Anda mungkin meradang, atau Anda mungkin memiliki risiko lebih besar untuk menggaruk kornea Anda atau merusak penglihatan Anda.
Bagaimana prospek EDE?
Gejala-gejala EDE dapat berhasil diobati dalam banyak kasus. Dalam kasus-kasus ringan, masalah dapat hilang setelah perawatan awal. Jika kondisi yang mendasarinya seperti sindrom Sjogren menyebabkan masalah, kondisi itu harus ditangani untuk mencoba dan menjaga gejala mata tetap terkendali. Kadang-kadang gejalanya menjadi kronis, dan Anda mungkin harus menggunakan air mata buatan, scrub mata, dan obat-obatan agar mata Anda nyaman.
Penelitian yang sedang berlangsung tentang EDE, dan mata kering secara umum, kemungkinan akan muncul dengan cara-cara baru untuk mengobati gejala dan mencegah kelenjar meibom tersumbat.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah EDE?
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah EDE:
- Pertahankan rutinitas sehari-hari untuk kompres mata hangat dan scrub kelopak mata bahkan setelah gejala Anda sembuh.
- Berkedip secara teratur agar mata Anda tetap terlumasi.
- Melembabkan udara di tempat kerja dan di rumah.
- Hindari merokok dan berada di sekitar orang yang merokok.
- Minumlah banyak air agar tetap terhidrasi.
- Kenakan kacamata hitam saat Anda di luar untuk melindungi mata dari sinar matahari dan angin. Jenis sampul memberikan perlindungan maksimal.
