Apa itu diafragma?
Diafragma adalah otot antara paru-paru dan jantung yang menggerakkan udara masuk dan keluar saat Anda bernapas.
Saat Anda menarik napas, paru-paru Anda membesar dan terisi dengan udara. Diafragma Anda mendorong ke bawah untuk mengurangi tekanan di rongga dada dan memungkinkan paru-paru mengembang. Dalam pernapasan paradoksal, diafragma bergerak ke atas saat Anda menarik napas, dan paru-paru tidak bisa mengembang terlalu banyak. Ini mencegah Anda menghirup oksigen yang cukup, yang penting untuk banyak fungsi tubuh. Ini juga membuat sulit untuk mengeluarkan karbon dioksida, yang merupakan produk limbah dari sistem pernapasan.
Tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda, Anda mungkin mengalami masalah kesehatan karena Anda tidak menerima cukup oksigen atau membuang cukup karbon dioksida setiap kali Anda bernapas.
Apa saja gejala pernapasan paradoksal?
Gejala pernapasan paradoks disebabkan oleh asupan oksigen yang buruk. Mereka termasuk:
- sesak napas, atau dispnea
- kantuk yang berlebihan, juga dikenal sebagai hipersomnia
- kelelahan, atau kelelahan tidak berkurang dengan tidur
- sering terbangun di malam hari
- kinerja olahraga yang lebih buruk
- bernafas cepat abnormal (takipnea)
Anda harus pergi ke dokter jika mengalami gejala-gejala tersebut. Mereka juga dapat disebabkan oleh kondisi serius lainnya.
Apa yang menyebabkan jenis pernapasan ini?
Pernapasan paradoks adalah akibat dari kondisi yang disebut dokter sebagai disfungsi diafragma. Kondisi ini sulit didiagnosis. Para ilmuwan tidak sepenuhnya yakin apa yang menyebabkan pernapasan paradoks atau kondisi yang mendasarinya. Namun, kondisi berikut dapat membuat orang lebih mungkin mengembangkan pernapasan paradoks:
Apnea tidur obstruktif
Kondisi ini mengganggu aliran oksigen dan pengeluaran karbon dioksida. Akhirnya, dinding dada bisa berputar ke dalam, bukan ke luar, yang dapat menyebabkan pernapasan paradoks.
Trauma atau cedera pada dinding dada
Cedera atau trauma dapat memisahkan tulang rusuk Anda dari dinding dada Anda. Bagian yang terpisah ini tidak akan lagi meluas saat Anda menarik napas. Kadang-kadang bagian ini bisa mulai mendorong, menyebabkan pernapasan paradoks.
Gangguan saraf
Saraf frenikus mengendalikan pergerakan diafragma Anda dan otot-otot kunci lainnya di tubuh Anda. Kerusakan saraf dapat mengganggu gerakan normal otot di tubuh Anda dan menyebabkan perubahan pada pernapasan Anda. Ini dapat disebabkan oleh penyakit neurodegeneratif, seperti multiple sclerosis, distrofi otot, dan sindrom Guillain-Barre. Ini juga bisa disebabkan oleh kanker paru-paru dan cedera pada dinding dada.
Kekurangan mineral
Kekurangan mineral tertentu, termasuk kalium, magnesium, dan kalsium, dapat berdampak pada pernapasan. Misalnya, jumlah kalsium yang rendah dapat mengganggu sistem saraf dan mengganggu pernapasan.
Otot pernapasan lemah
Dalam beberapa kasus, otot-otot yang mendukung jalur pernapasan menjadi lemah, yang mengganggu pola pernapasan. Ini dapat terjadi pada kondisi neuromuskuler seperti multiple sclerosis dan ALS.
Bagaimana diagnosa pernapasan paradoksal?
Pertama, dokter Anda akan bertanya tentang gejala yang Anda alami dan riwayat kesehatan Anda. Mereka akan sering melakukan berbagai tes untuk menilai kadar oksigen dan karbon dioksida dalam darah Anda. Mereka dapat mengukur oksigen dengan mengambil sampel darah atau dengan menggunakan oksimeter, alat kecil yang menempel pada jari.
Dokter Anda dapat memesan tes lain, termasuk:
- fluoroskopi, jenis sinar-X khusus
- tes fungsi paru
- tekanan inspirasi statis maksimal (MIP)
- tekanan inspirasi hidung mengendus ("tes mengendus")
Seorang ahli radiologi dan pulmonologis juga dapat meminta berbagai tes pencitraan torso untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi.
- USG
- rontgen dada
- elektromiografi diafragma
- computer tomography (CT Scan)
- magnetic resonance imaging (MRI)
Bagaimana perawatan pernapasan paradoksal?
Sebagian besar kasus pernapasan paradoks dapat diselesaikan dengan mengobati kondisi yang mendasarinya. Misalnya, jika penyebabnya adalah kekurangan nutrisi, Anda dapat mengambil suplemen atau mengubah diet Anda.
Dokter juga dapat meresepkan perawatan yang dapat meringankan gejala Anda. Ventilasi invasif nokturnal dapat membantu orang dengan karbon dioksida tinggi atau kapasitas oksigen rendah. Jika Anda memiliki masalah saat Anda tidur, dokter Anda mungkin menggunakan tekanan saluran napas positif terus menerus (CPAP) untuk mengelola gejala Anda.
Jika gejalanya menetap atau Anda memiliki kasus yang ekstrem, Anda mungkin perlu dioperasi. Orang-orang yang mengalami trauma pada tulang rusuk atau paru-paru mereka biasanya memerlukan pembedahan untuk perawatan yang berhasil.
Jika diafragma lumpuh, ahli bedah mungkin menggunakan teknik yang disebut bedah plikasi untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Ini melibatkan meratakan diafragma untuk memberi paru-paru lebih banyak ruang untuk berkembang.
Orang-orang yang bergantung pada ventilator mungkin merasa mondar-mandir di luar negeri sangat membantu. Ini melibatkan mesin yang mengirimkan sinyal ke saraf frenikus di tubuh Anda, membuat otot-otot diafragma Anda berkontraksi.
Bagaimana prospek pernapasan paradoksal?
Pernapasan paradoksikal biasanya merupakan gejala disfungsi diafragma. Ini memiliki banyak penyebab potensial yang berbeda, termasuk gangguan saraf, trauma, dan infeksi. Kondisi ini biasanya dapat diobati ketika penyebab yang mendasarinya hilang.
Jika Anda mengalami masalah pernapasan, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat melakukan tes dan mengesampingkan kondisi yang mengancam jiwa.
Banyak kondisi yang menyebabkan pernapasan paradoks tidak dapat diperbaiki melalui perubahan gaya hidup. Namun, Anda dapat sedikit mengurangi risiko pernapasan paradoks dengan:
- menjaga pola makan yang baik dengan nutrisi seimbang
- menjaga berat badan yang sehat
- mengurangi minum dan merokok
- memperkuat otot inti
