Warna tinja
Gerakan usus yang sehat adalah gerakan di mana kotoran Anda terbentuk dengan baik, tetapi lunak dan mudah dilewati. Setiap warna cokelat biasanya menunjukkan bahwa tinja sehat dan tidak ada masalah diet atau pencernaan. Tapi Anda mungkin sedikit khawatir jika tinja berwarna berbeda, seperti oranye.
Sementara beberapa warna tinja yang tidak biasa menunjukkan potensi masalah kesehatan, oranye biasanya merupakan perubahan warna sementara dan tidak berbahaya. Biasanya, tinja oranye disebabkan oleh makanan atau zat tambahan makanan tertentu. Setelah dicerna, tinja Anda akan kembali normal.
Baca selengkapnya: Mengubah kebiasaan buang air besar »
Makanan yang menyebabkan tinja berwarna oranye
Penyebab tinja oranye biasanya adalah makanan oranye. Khususnya, itu beta karoten yang memberi makanan warna oranye dan melakukan hal yang sama pada kotoran Anda. Beta karoten adalah sejenis senyawa yang disebut karotenoid. Karotenoid bisa berwarna merah, oranye, atau kuning dan ditemukan di banyak jenis sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan minyak. Makanan yang kaya akan beta karoten termasuk wortel, ubi, dan labu musim dingin.
Beta karoten juga dikenal sebagai "provitamin." Itu karena dapat dikonversi menjadi bentuk aktif vitamin A. Bentuk sintetis beta karoten juga dijual sebagai suplemen. Mengambil suplemen yang dikemas dengan beta karoten dapat menyebabkan tinja oranye. Juga, pewarna makanan - seperti yang digunakan untuk membuat soda jeruk atau camilan berwarna oranye - dapat melakukan trik yang sama pada tinja Anda.
Baca lebih lanjut: Apa yang menyebabkan air seni jeruk? »
Masalah pencernaan yang dapat menyebabkan tinja oranye
Masalah pencernaan, kecil dan serius, dapat menyebabkan perubahan warna tinja. Warna coklat tinja yang normal disebabkan oleh cara empedu berinteraksi dengan enzim dalam tinja Anda. Empedu adalah cairan asam yang diproduksi oleh hati untuk membantu pencernaan. Jika feses Anda kurang menyerap empedu, mungkin berwarna abu-abu terang atau cokelat terang. Ini dapat terjadi ketika Anda menderita diare jangka pendek atau jika Anda memiliki kondisi hati yang lebih serius. Kadang-kadang bayi memblokir saluran empedu, yang menyebabkan tinja berwarna oranye atau keabu-abuan.
Obat yang dapat menyebabkan tinja berwarna oranye
Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik rifampisin, dapat menyebabkan feses berwarna oranye atau berwarna terang. Obat-obatan yang mengandung aluminium hidroksida - antasida, misalnya - dapat menghasilkan feses berwarna oranye atau abu-abu pada beberapa orang.
Apakah ada cara untuk mengobatinya?
Jika tinja oranye adalah hasil dari diet yang kaya akan makanan oranye, pertimbangkan mengganti wortel atau ubi jalar dengan makanan sehat lainnya. Lihat apakah itu memiliki efek yang diinginkan. Biasanya, kelebihan beta karoten dalam makanan hanya memiliki efek sementara pada pergerakan usus Anda. Dalam kebanyakan kasus, tidak diperlukan perawatan.
Jika obat mengubah warna tinja Anda atau menyebabkan efek samping lain yang tidak menyenangkan, bicarakan dengan dokter Anda tentang efek ini. Obat alternatif mungkin bisa menjadi pilihan. Jika Anda tidak memiliki efek samping lain saat minum antibiotik, tunggu sampai Anda selesai dengan obat untuk melihat apakah feses Anda kembali ke warna normal dan sehat.
Kapan itu serius?
Dalam kebanyakan kasus, tinja oranye tidak cukup serius untuk menjamin kunjungan dokter. Namun, beberapa warna feses yang tidak biasa adalah alasan untuk mengunjungi dokter. Kotoran hitam, misalnya, dapat mengindikasikan perdarahan di saluran pencernaan bagian atas. Bangku merah bisa berarti ada pendarahan dari saluran pencernaan bagian bawah. Kotoran putih terkadang merupakan tanda penyakit hati.
Mendapatkan tinja oranye setelah minum obat seperti rifampisin tidak biasa. Jika itu satu-satunya efek samping dari obat, maka tunggulah ke dokter Anda. Jika Anda juga mengalami sakit perut, darah dalam urin atau tinja, pusing, atau keluhan serius lainnya, segera beri tahu dokter. Juga, jika tinja Anda berwarna oranye (atau warna yang tidak biasa) dan Anda mengalami diare selama lebih dari beberapa hari, beri tahu dokter Anda. Diare yang berkepanjangan membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi, dan itu bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius.
