Kenapa hidungnya?
Whiteheads adalah jenis jerawat yang sulit untuk diobati dan dihilangkan. Seperti komedo, komedo terbentuk karena pori-pori tersumbat.
Setelah pori-pori dicolokkan dengan minyak dan sel-sel kulit mati, zat itu mengeras. Tetapi tidak seperti komedo, komedo memiliki ujung yang tertutup, yang dapat membuat colokan sulit untuk diekstrak. Mereka juga dapat menyebabkan benjolan kecil dari dinding folikel rambut yang menonjol.
Tidak ada yang ingin jerawat di hidung mereka - terutama jerawat yang membandel seperti whiteheads. Namun hidung, seperti area kulit berminyak lainnya di zona T Anda, sangat rentan. Itu karena jenis jerawat ini memakan minyak berlebih.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa ini terjadi dan bagaimana Anda dapat memperlakukan mereka di rumah.
Apa yang menyebabkan whiteheads?
Adalah normal memiliki sel-sel kulit mati dan minyak di pori-pori Anda. Sel-sel kulit mati muncul secara alami karena kulit Anda secara konstan menghasilkan sel-sel baru untuk menggantikannya. Minyak (sebum) dibuat di pori-pori Anda dan dirancang untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Tetapi terlalu banyak sel kulit mati dan kelebihan produksi minyak bisa bergabung sehingga pori-pori Anda menjadi tempat berkembang biak bagi whitehead.
Komedo juga dapat berasal dari:
- kegelisahan
- stres ekstrem
- riwayat jerawat keluarga
- mati haid
- haid
- masa pubertas
- kulit terlalu kering (biasanya karena terlalu banyak menggunakan produk jerawat)
- mengenakan produk kulit dan make up berbahan dasar minyak
Obat rumahan apa yang tersedia?
Sebelum menuju ke toko obat, Anda mungkin mempertimbangkan untuk mencoba pengobatan rumahan. Ini dapat efektif untuk kasus whiteheads hidung yang ringan, atau mereka dapat menjadi langkah pencegahan yang baik untuk melengkapi metode over-the-counter (OTC).
Uap
Uap digunakan oleh ahli kosmetik untuk perawatan wajah, dan untuk alasan yang baik - membantu membuka pori-pori Anda untuk mengeluarkan kotoran dan bahan lainnya. Proses ini juga dapat melonggarkan pori-pori yang tersumbat, yang sangat bermanfaat bagi whiteheads yang membandel.
Untuk melakukan ini:
- Rebus air panas dalam panci di atas kompor atau dalam mangkuk di dalam microwave.
- Setelah air mendidih, letakkan panci atau mangkuk dengan hati-hati di wastafel dapur.
- Condongkan wajah Anda di atas bak cuci selama 5 hingga 10 menit.
- Anda dapat mengulangi proses ini hingga beberapa kali per minggu.
Oatmeal scrub
Banyak produk kecantikan mengandung oatmeal. Alih-alih membeli produk seperti itu, Anda dapat menuai manfaat dari scrub oatmeal buatan sendiri untuk hidung Anda.
Untuk melakukan ini:
- Gabungkan seluruh bagian gandum utuh dan yogurt tawar.
- Lalu, oleskan tipis-tipis ke hidung Anda.
- Diamkan selama 10 hingga 15 menit dan bilas dengan air hangat.
- Anda dapat mengulangi proses ini hingga beberapa kali per minggu.
madu Manuka
Madu Manuka adalah jenis madu asli ke Selandia Baru. Tidak seperti madu biasa yang dapat Anda temukan di toko bahan makanan, jenis madu ini dikenal karena sifat antibakterinya yang dapat mengurangi masalah jerawat. Manfaat-manfaat ini dapat secara potensial diterjemahkan ke dalam perawatan bercak untuk komedo di hidung. Anda dapat menemukan madu Manuka murni secara online atau di toko makanan kesehatan.
Untuk melakukan ini:
- Oleskan sedikit madu manuka ke hidung Anda dan diamlah agar madu tidak menetes ke seluruh wajah Anda.
- Setelah 15 hingga 30 menit, bilas area tersebut dengan air hangat.
- Anda dapat mengulangi proses ini hingga beberapa kali per minggu.
Perawatan OTC apa yang ada?
Ketika datang ke obat jerawat over-the-counter (OTC), Anda mungkin paling akrab dengan benzoil peroksida dan asam salisilat. Benzoil peroksida terutama digunakan sebagai tempat perawatan untuk peradangan jerawat, sementara asam salisilat membantu melepaskan sel-sel kulit mati dari pori-pori terbuka yang memiliki komedo. Meskipun kedua bahan ini dapat membantu mengatasi jerawat, Anda mungkin perlu mencoba obat lain untuk komedo.
Menurut American Academy of Dermatology, perlu sekitar satu hingga dua bulan untuk produk jerawat untuk mengambil efek penuh. Ini berarti Anda mungkin perlu mencoba satu metode baru pada satu waktu untuk melihat apakah itu berfungsi sebelum pindah ke yang lain.
Asam mandelic
Asam Mandelic adalah zat yang terkandung dalam bentuk kulit atau topeng. Ini juga merupakan jenis asam alfa hidroksi (AHA) yang digunakan untuk mengatur produksi sebum di kulit. Asam Mandelic juga digunakan sebagai perawatan anti penuaan untuk keriput dan kulit kusam.
Profesional perawatan kulit Anda dapat merekomendasikan ini jika Anda memiliki kulit terlalu kering yang berkontribusi terhadap pembentukan whitehead di hidung Anda. Untuk menghindari iritasi kulit, Anda hanya boleh menggunakan jenis produk ini pada hidung Anda seminggu sekali. Masker Perawatan Peremajaan Exuviance dan Asam Mandelic 8% dari Vivant Skin Care hanyalah beberapa opsi OTC yang tersedia.
Asam glikolat
Asam glikolat adalah jenis AHA lain yang menghilangkan lapisan luar kulit Anda. Kelebihan sel kulit mati juga dihilangkan. Asam glikolat dapat membantu menghilangkan zat-zat yang tersumbat dalam pori-pori hidung, seperti yang membentuk whiteheads. Ini juga dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka dari lesi jerawat lama di hidung Anda.
Berhati-hatilah dalam menggunakan asam glikolat dengan membaca label produk dengan cermat. Beberapa produk dimaksudkan untuk penggunaan mingguan, sementara yang lain, seperti Glycolic Acid Toner milik Mario Badescu, dimaksudkan untuk penggunaan sehari-hari. Efek samping AHA dapat meliputi kemerahan, rasa terbakar, dan iritasi. Ini juga dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar UV, jadi pastikan untuk menggunakan tabir surya ekstra untuk hidung Anda sebelum menuju ke luar.
Topeng tanah liat
Di dunia yang penuh dengan berbagai jenis masker kulit, tidak ada yang sebanding dengan masker tanah liat jika kulit Anda rentan terhadap jerawat. Masker tanah liat bekerja dengan melembutkan pori-pori yang tersumbat sementara juga membersihkan mereka dari kotoran, minyak, dan sel kulit mati. Ketika digunakan sekali atau dua kali seminggu di hidung Anda, Anda mungkin melihat whiteheads Anda berkurang dalam ukuran dan konten dari waktu ke waktu.
Pertimbangkan mencoba Loreal's Detox dan Masker Tanah Liat Mencerahkan atau Topeng Tanah Liat Filsafat Made Philosophy. Karena masker tanah liat kadang-kadang bisa membuat kulit agak kering, coba gunakan saja di malam hari agar kulit Anda tidak mengelupas di siang hari.
Kapan menemui dokter kulit Anda
Whiteheads adalah salah satu bentuk jerawat yang paling sulit untuk dihilangkan, tetapi Anda tidak harus melakukannya sendiri. Alat ekstraksi di rumah dapat membantu Anda menghilangkan jerawat di hidung dengan aman tanpa menyebabkan infeksi atau bekas luka. Anda tidak boleh memilih di whitehead dengan jari-jari Anda.
Jika Anda tidak nyaman dengan ekstraksi di rumah, atau jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan whitehead, hubungi profesional perawatan kulit Anda. Mereka dapat membantu Anda menghilangkan whitehead dengan alat ekstraksi tingkat profesional.
Itu juga merupakan ide yang baik untuk membuat janji jika whiteheads menyebar atau terus datang kembali.
Bagaimana mencegah terbentuknya komedo di masa depan
Jerawat hidung dapat diobati, tetapi Anda juga dapat membantu mencegah terbentuknya komedo di tempat pertama. Praktik perawatan kulit yang baik sangat penting untuk mengelola komedo dan bentuk jerawat lainnya.
Pertimbangkan tip-tip berikut dan adopsi sebagai bagian dari rutinitas kulit sehat Anda:
- Cuci muka Anda dua kali sehari. Gunakan produk berbasis gel yang menghilangkan kotoran dan minyak dari pori-pori tanpa mengeringkan hidung Anda. Anda juga harus menghapus semua riasan yang tersisa di hidung Anda sebelum menuju ke tempat tidur.
- Sentuh dengan tisu pembersih setelah berkeringat. Anda harus membersihkan hidung setiap kali berkeringat di luar atau berolahraga untuk mencegah minyak tersumbat di pori-pori Anda. Anda tidak perlu mencuci seluruh wajah Anda - Anda dapat mencoba membersihkan tisu untuk hidung Anda dan area lain dari wajah Anda sesuai kebutuhan.
- Lakukan eksfoliasi secara teratur. Pengelupasan kulit membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati yang tersisa yang tidak bisa dihilangkan oleh pori-pori Anda sendiri. Gunakan masker pengelupasan kulit atau facewash setidaknya sekali seminggu di seluruh wajah Anda, dan hingga tiga kali per minggu di hidung Anda.
- Hindari menggosok kulit di sekitar hidung Anda. Meskipun pengelupasan kulit itu penting, Anda tidak ingin melalui proses itu setiap hari. Ini dapat mengeringkan hidung Anda dan memperburuk kelenjar minyak, yang kemudian dapat menghasilkan lebih banyak minyak yang menyumbat pori.
- Pilih pelembab bebas minyak dan tabir surya. Pelembab siang hari / malam hari dan tabir surya harian harus dimiliki untuk kulit Anda. Pastikan kedua jenis produk ini bebas minyak sehingga pori-pori di hidung Anda tetap jernih.
- Cuci rambut Anda setiap hari. Sesi shampo setiap hari dapat membantu mencegah minyak dari hidung Anda, terutama jika Anda memiliki kunci panjang.
- Gunakan riasan noncomedogenic. Jika Anda memakai riasan secara teratur, kemungkinan Anda dapat memakai sedikit foundation atau concealer tambahan selama jerawat. Namun, beberapa jenis makeup dapat menyebabkan lebih banyak jerawat. Pastikan semua produk Anda diberi label "noncomedogenic" untuk memastikan Anda tidak memasukkan bahan penyumbat pori pada hidung Anda.
- Hindari menyentuh hidung Anda. Bahkan jika Anda tidak secara langsung memencet whiteheads pada hidung Anda, menghindari menyentuh wajah Anda sepenuhnya adalah aturan praktis yang baik untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Jika Anda harus menyentuh hidung Anda, pastikan Anda mencuci tangan terlebih dahulu untuk mengurangi transfer kotoran dan minyak.
