Folliculitis adalah infeksi atau iritasi pada folikel rambut. Folikel adalah bukaan kecil atau kantong di kulit tempat setiap rambut tumbuh. Kondisi kulit yang umum ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur.
Sebagian besar kasus folikulitis ringan. Biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan perawatan medis, seperti antibiotik. Folliculitis tidak menular, tetapi dapat menyebar dari satu bagian kulit ke area lain di tubuh Anda.
Obat rumahan dapat membantu menenangkan dan mengobati gejala folikulitis ringan.
Jenis, tanda, dan gejala
Folliculitis dapat terjadi di mana saja di tubuh, termasuk kulit kepala. Folikel rambut mungkin meradang dan tampak merah dan bergelombang. Ini mungkin terlihat seperti ruam kecil berwarna merah muda atau merah pada kulit. Folikulitis ringan dapat menyebabkan tanda dan gejala seperti:
- rasa gatal
- rasa sakit atau kelembutan
- terbakar atau menyengat
- kulit kasar, kering atau mengelupas
Ada berbagai jenis folikulitis, termasuk:
- gundukan pisau cukur
- ruam bak mandi air panas
- gatal tukang cukur
- actinic folliculitis, yang berasal dari matahari
Solusi rumah
Cobalah pengobatan rumahan untuk membantu meringankan rasa gatal atau pegal dari folikulitis. Anda mungkin masih memerlukan perhatian medis dalam kasus-kasus serius.
1. Cuci sabun
Bersihkan area tersebut dengan air hangat dan sabun dua kali sehari. Keringkan dengan handuk bersih dan hindari berbagi handuk dengan siapa pun. Juga, gunakan air panas dan deterjen untuk mencuci pakaian atau handuk yang menyentuh folikulitis.
2. Kenakan pakaian longgar dan kering
Folliculitis kadang-kadang dapat terjadi karena mengenakan pakaian yang mengiritasi kulit atau ketika kulit bergesekan dengan kulit. Hindari mengenakan pakaian seperti celana yoga, celana ketat, legging, dan pakaian ketat lainnya.
Selain itu, hindari mengenakan pakaian yang memungkinkan paha Anda saling bergesekan. Kenakan celana pendek di bawah gaun atau rok. Kenakan kaus lengan panjang dan gaun untuk menutupi kulit di bawah lengan Anda.
Kulit basah juga lebih mungkin terkena infeksi. Pakailah kain yang longgar dan bernapas atau lembab. Keringkan dan ganti segera jika Anda berkeringat atau mengenakan pakaian basah.
3. Gunakan kompres hangat
Kompres hangat dan lembab dapat membantu meringankan rasa sakit, bengkak, dan nyeri. Gunakan waslap baru atau steril. Rebus kain katun lembut atau cuci dengan air hangat dan sabun untuk memastikannya bersih.
- Rebus 2 hingga 3 gelas air.
- Biarkan air dingin sampai hangat atau pada suhu kamar.
- Tambahkan 1 sendok teh garam meja dan aduk.
- Rendam kompres dalam larutan garam.
- Peras air ekstra.
- Tekan lembut waslap ke kulit Anda.
- Ulangi beberapa kali sehari, menggunakan handuk bersih setiap kali.
4. Coba lidah buaya
Gel lidah buaya dapat membantu menyembuhkan kulit lebih cepat. Ini juga dingin, yang dapat membantu meredakan gatal, kemerahan, dan pembengkakan. Penelitian menunjukkan bahwa gel lidah buaya juga dapat membantu menghentikan beberapa jenis bakteri penyebab infeksi.
Cari gel lidah buaya murni tanpa parfum tambahan dan bahan kimia lainnya. Oleskan gel lidah buaya pada kulit setelah membersihkan area dengan sabun dan air.
5. Lakukan pencucian hidrogen peroksida
Anda dapat menemukan hidrogen peroksida di lorong pertolongan pertama apotek lokal Anda. Hidrogen peroksida dapat membantu menyingkirkan beberapa bakteri dan jamur yang menyebabkan folikulitis.
- Encerkan hidrogen peroksida dengan air bersih dan steril atau gunakan langsung.
- Oleskan ke kulit Anda dengan kapas. Anda dapat menggunakan botol semprot kecil untuk area yang lebih luas.
- Biarkan area tersebut mengering dan aplikasikan kembali sesuai kebutuhan.
Hindari penggunaan hidrogen peroksida di area kulit sehat - Anda tidak ingin membunuh bakteri "baik" di kulit. Beberapa bakteri membantu menyingkirkan kuman yang menyebabkan infeksi seperti folliculitis.
6. Oleskan krim antibiotik
Krim antibiotik, gel, dan salep yang dijual bebas dapat membantu membersihkan sebagian kecil folikulitis. Cari krim antibiotik yang digunakan untuk luka dan goresan. Oleskan krim dengan kapas bersih yang baru.
Hindari menggunakan terlalu banyak krim antibiotik dan gunakan hanya jika diperlukan. Ini dapat menghapus bakteri "ramah" yang baik untuk kulit dan tubuh Anda.
7. Gunakan lotion anti-gatal
Losion dan krim anti-gatal yang dijual bebas dapat membantu meredakan gejala folikulitis. Mereka mengandung hidrokortison, sejenis obat steroid yang membantu menurunkan rasa gatal, bengkak, dan kemerahan.
Oleskan krim steroid atau lotion tipis di atas area kulit. Cuci tangan Anda setelah menggunakannya. Krim hidrokortison adalah obat, jadi gunakan hanya sesuai petunjuk.
8. Coba bungkus basah
Terapi bungkus basah adalah cara untuk membantu mengurangi gatal-gatal dan iritasi kulit. Dermatologis merekomendasikan terapi di rumah ini untuk orang yang menderita eksim dan ruam kulit lainnya. Ini juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi gejala folikulitis seperti gatal.
Tidak menggaruk kulit yang gatal dapat membantu mempercepat penyembuhan. Ini juga dapat membantu mencegah folikulitis memburuk atau menyebar ke area tubuh lainnya. Anda dapat menggunakan salep antibiotik atau lotion anti-gatal terlebih dahulu.
- Cuci area dan tangan Anda dengan air sabun hangat.
- Potong kain katun bersih menjadi strip atau gunakan perban kasa - jenis yang digunakan untuk memotong pakaian.
- Tuangkan air steril (atau air matang yang sudah didinginkan) ke dalam mangkuk.
- Rendam kapas atau kain kasa di air.
- Peras airnya dan letakkan di atas area Anda.
- Ulangi sampai seluruh area folikulitis tertutup.
- Tutupi perban basah dengan yang kering.
- Biarkan hingga 8 jam.
- Lepaskan perban dan gunakan kain segar atau kain kasa jika Anda ingin menerapkan kembali bungkus basah.
9. Hindari bercukur
Beberapa jenis folikulitis, seperti gatal tukang cukur, terjadi setelah mencukur kulit. Ini bisa terjadi ketika mencukur wajah, kepala, atau tubuh. Mencukur dapat mengiritasi kulit dan membuka folikel rambut. Ini meningkatkan risiko infeksi.
Hindari bercukur sampai folikulitis sembuh. Saat Anda mencukur, gunakan pisau yang bersih dan tajam setiap kali. Bersihkan area dengan air sabun hangat sebelum dan sesudah bercukur.
10. Berhenti waxing
Beberapa jenis hair removal seperti waxing dapat membuka terlalu banyak folikel rambut. Hal ini dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam dan infeksi kulit seperti folikulitis.
Hindari waxing pada area di mana Anda mengalami folikulitis. Coba jenis metode hair removal lainnya seperti krim obat menghilangkan rambut.
11. Coba minyak esensial
Studi medis menunjukkan bahwa beberapa minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Beberapa minyak esensial dapat bekerja melawan bakteri dan jamur yang menyebabkan folikulitis.
Minyak atsiri seharusnya tidak langsung pada kulit Anda. Encerkan minyak esensial dengan menambahkan beberapa tetes ke minyak pembawa atau krim pelembab. Minyak esensial sangat kuat, jadi menggunakannya secara langsung atau terlalu banyak dapat mengiritasi kulit Anda.
Minyak atsiri yang dapat membantu mengobati infeksi kulit seperti folikulitis meliputi:
- minyak kayu manis
- minyak lemon
- minyak cengkeh
- minyak pohon teh
- minyak chamomile
- minyak kayu putih
Hindari minyak esensial jika Anda sedang hamil atau menyusui. Mereka mungkin tidak aman untuk bayi.
Sementara penelitian menunjukkan ada manfaat kesehatan, FDA tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualitas minyak esensial. Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum Anda mulai menggunakan minyak esensial dan pastikan untuk meneliti kualitas produk suatu merek. Selalu lakukan uji tempel sebelum mencoba minyak esensial baru.
12. Dapatkan hair removal laser
Meskipun bukan obat rumahan, mengurangi rambut tubuh secara permanen dapat membantu Anda mencukur atau lilin lebih jarang. Ini dapat membantu mencegah folikulitis. Cobalah hair removal laser sebagai pilihan jangka panjang.
Beberapa terapi laser tidak cocok jika Anda memiliki kulit yang lebih gelap atau kecokelatan. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang hair removal laser yang tepat untuk Anda.
Kapan harus ke dokter
Folliculitis kadang-kadang bisa serius. Anda mungkin memerlukan perawatan medis seperti antibiotik resep, obat steroid, dan dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan operasi.
Temui dokter Anda segera jika Anda memiliki tanda dan gejala folikulitis parah, seperti:
- jerawat whitehead di sekitar folikel rambut
- nanah atau keluar dari kulit
- luka berkerak di kulit
- pembengkakan
- benjolan besar atau massa
- rambut rontok
- jaringan parut
Temui dokter atau dokter kulit Anda jika Anda telah menggunakan krim hidrokortison selama 2 minggu atau lebih dan masih terasa gatal pada kulit.
Garis bawah
Folliculitis adalah iritasi kulit yang umum. Ini sering terjadi setelah bercukur, seperti ketika Anda memiliki pisau cukur terbakar. Folliculitis biasanya hilang dengan sendirinya tanpa perawatan.
Obat rumahan dapat membantu meredakan gejala seperti gatal, nyeri tekan, dan kemerahan. Mereka juga dapat membantu mencegah folikulitis terjadi atau menjadi lebih buruk.
Beberapa jenis folikulitis lebih serius. Mereka menyebabkan infeksi kulit yang parah yang menyebabkan rambut rontok atau jaringan parut. Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi serius.
Obat rumahan hanya dapat mengobati folikulitis ringan. Anda akan memerlukan perawatan medis untuk folikulitis yang lebih parah.
