Gambaran umum dan gejala
Jika Anda pernah menangkap jari Anda di pintu, atau memukulnya dengan palu, Anda mungkin mengalami gejala umum jari yang hancur. Trauma atau cedera pada jari Anda dapat menyebabkan:
- sakit jari yang parah, terutama nyeri dan nyeri berdenyut
- peradangan (nyeri, kemerahan, dan bengkak)
- kesulitan menggunakan ujung jari
- hilangnya sensasi di ujung jari
- memar dan perubahan warna pada kulit dan kuku
- kekakuan di jari Anda
Kuku pada jari yang pecah juga bisa rontok dalam satu atau dua minggu setelah cedera.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara merawat jari yang hancur, dan kapan Anda perlu mencari bantuan.
Bantuan segera
Cara terbaik untuk mendapatkan bantuan segera dari jari yang hancur adalah dengan mengobati peradangan. Peradangan adalah penyebab utama rasa sakit, bengkak, dan kemerahan.
Kiat umum untuk merawat jari yang pecah meliputi:
Beristirahat
Setelah Anda melukai diri sendiri, hentikan apapun yang Anda lakukan untuk mencegah cedera lebih lanjut. Meskipun menyakitkan, cobalah untuk menilai kerusakan dengan tenang dan apakah Anda akan memerlukan perhatian medis.
Es
Dengan lembut oleskan kompres es atau kompres yang dibungkus dengan handuk atau kain pada jari yang terluka selama interval 10 menit dengan istirahat 20 menit, beberapa kali sehari.
Jangan pernah mengekspos kulit langsung ke es, atau lebih dari 10 hingga 15 menit pada satu waktu, untuk menghindari risiko radang dingin atau peradangan lebih lanjut.
Untuk menghindari membebani luka, letakkan jari di atas kompres atau bungkus es yang tertutup.
Mengangkat
Meninggikan jari yang terluka di atas tingkat jantung Anda memperlambat aliran darah ke situs, sehingga membatasi peradangan dan tekanan. Ini sangat penting dan perlu dilakukan terus menerus, tidak hanya sebentar-sebentar.
Gunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas
Obat antiinflamasi dan nyeri OTC seperti ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), dan aspirin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait.
Bersihkan dan tutupi luka yang terbuka
Jika kuku atau kulit rusak, bersihkan area tersebut dengan lembut menggunakan sabun dan air, atau bilas antibakteri. Kemudian, tutupi lukanya dengan kain kasa atau perban steril.
Salep atau krim antibiotik OTC juga dapat diterapkan pada luka setelah sesi pembersihan untuk membantu mencegah infeksi.
Luka harus dibersihkan dan pembalut baru diterapkan setidaknya dua kali sehari.
Pastikan Anda bisa menggerakkan jari Anda
Jangan pernah membungkus, membelit, atau menahan jari yang terluka di rumah. Penting juga untuk mencoba terus menggerakkan jari dengan lembut sebanyak mungkin tanpa menambah rasa sakit Anda.
Jika Anda tidak dapat menggerakkan jari Anda, dapatkan bantuan medis.
Gunakan krim penghilang rasa sakit dan obat herbal
Krim obat pereda nyeri dan formula herbal dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit. Arnica dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan waktu penyembuhan memar.
Perawatan dan pemulihan jangka panjang
Selama 48 jam pertama setelah cedera terjadi, istirahat, icing, peningkatan, dan minum obat nyeri OTC adalah pengobatan yang disarankan. Rasa sakit Anda akan mulai membaik setelah satu atau dua hari perawatan dasar.
Memar yang menyakitkan dapat terjadi di lokasi cedera setelah pembengkakan awal turun. Tergantung pada lokasi cedera dan tingkat keparahannya, memar dapat menyebabkan denyut, rasa sakit, atau mati rasa.
Setelah rasa sakit dan bengkak awal membaik, Anda harus semakin berusaha untuk meregangkan dan menggerakkan jari yang terluka. Hindari gerakan atau tindakan yang menyebabkan rasa sakit Anda meningkat secara signifikan.
Memijat bagian yang cedera dengan lembut dan area sekitarnya dapat membantu meningkatkan waktu pemulihan dengan mendorong aliran darah ke tempat tersebut. Ini juga dapat membantu memecah sel dan jaringan darah mati.
Waktu pemulihan untuk jari yang hancur sebagian besar tergantung pada keparahan cedera dan lokasi. Sebagian besar jari yang pecah mulai terasa jauh lebih baik dalam tiga hingga empat hari. Kasus yang lebih rumit atau parah mungkin memerlukan beberapa minggu atau lebih untuk pulih sepenuhnya.
Merawat kuku yang memar
Ketika memar terbentuk di bawah kuku, tekanan dapat menumpuk dan menyebabkan rasa sakit.
Jika tekanan ini menjadi parah, kuku mungkin jatuh. Namun, dalam kebanyakan kasus, kuku Anda akan tetap di tempat, tetapi Anda mungkin melihat perubahan warna di sekitar lokasi cedera.
Memar akan tetap terlihat selama beberapa bulan sampai bagian kuku yang sakit keluar.
Jika Anda curiga kuku Anda rontok, atau memar terlihat pada 50 persen atau lebih kuku, hubungi dokter Anda. Dokter Anda mungkin dapat membantu mencegah kuku agar tidak rontok dengan mengurangi tekanan.
Apa yang harus dihindari?
Sementara jari Anda sedang menyembuhkan, ada baiknya untuk menghindari aktivitas apa pun yang menambah rasa sakit atau melibatkan banyak ketegangan jari. Mungkin perlu beberapa minggu sebelum aman untuk kembali ke aktivitas seperti olahraga fisik atau olahraga kontak.
Anda juga tidak boleh mencoba untuk menghapus kuku yang terluka sendiri, atau membungkus, membelai, atau menguatkan jari yang terluka.
Kapan mencari bantuan
Bicaralah dengan dokter atau perawat jika jari Anda yang pecah menyebabkan rasa sakit yang hebat atau melibatkan lebih dari sekadar ujung jari. Anda juga harus mencari bantuan medis jika:
- Anda tidak bisa meluruskan jari Anda
- jari terlihat bengkok atau bengkok
- jari Anda terasa mati rasa segera setelah cedera dan sebelum penggunaan es
- tempat tidur kuku, persendian jari, buku jari, telapak tangan, atau pergelangan tangan Anda juga terluka
- gejala memburuk setelah 24 hingga 48 jam perawatan di rumah dasar
- luka yang dalam hadir
- Anda mengira paku akan rontok atau memar lebih dari setengah paku
- perdarahan atau nanah terjadi di lokasi luka
- Anda mendengar suara aneh seperti pecah atau pecah pada saat cedera
- situs cedera tetap sangat bengkak selama lebih dari 48 jam
Dibawa pulang
Jari yang hancur adalah cedera umum yang melibatkan trauma pada jari. Meskipun mereka bisa sangat menyakitkan, jari-jari yang paling hancur sembuh setelah beberapa hari dirawat di rumah.
Istirahat, es, peningkatan, dan penggunaan nyeri OTC dan obat antiinflamasi umumnya merupakan cara terbaik untuk mendapatkan bantuan segera dan jangka panjang dari cedera ini.
Cari pertolongan medis untuk cedera yang melibatkan persendian, memiliki kelainan atau kerusakan yang nyata, menyebabkan rasa sakit yang parah, atau tidak menanggapi perawatan dasar.
