Gambaran
Idealnya, Anda tidak boleh minum obat apa pun selama kehamilan dan menyusui. Ketika rasa sakit, peradangan, atau manajemen demam diperlukan, ibuprofen dianggap aman untuk ibu menyusui dan bayi.
Seperti halnya banyak obat-obatan, jejak penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC) dapat ditransfer ke bayi Anda melalui ASI Anda. Namun, penelitian menunjukkan jumlah yang disahkan sangat rendah, dan obat ini memiliki risiko yang sangat kecil untuk bayi.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang ibuprofen dan menyusui dan bagaimana menjaga ASI Anda aman untuk bayi Anda.
Dosis
Wanita menyusui dapat menggunakan ibuprofen hingga dosis maksimum harian tanpa dampak negatif pada mereka atau anak-anak mereka. Satu penelitian yang lebih tua dari 1984 menemukan bahwa ibu yang mengonsumsi 400 mg ibuprofen setiap enam jam melewati kurang dari 1 mg obat melalui ASI mereka. Sebagai perbandingan, dosis ibuprofen kekuatan bayi adalah 50 mg.
Jika bayi Anda minum ibuprofen juga, Anda tidak harus menyesuaikan dosisnya. Agar aman, bicarakan dengan dokter bayi atau apoteker tentang dosis sebelum Anda memberikannya.
Meskipun ibuprofen aman dikonsumsi saat sedang menyusui, Anda harus mengonsumsi tidak lebih dari dosis maksimum. Batasi obat-obatan, suplemen, dan herbal yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda untuk mengurangi kemungkinan efek samping bagi Anda dan anak Anda. Gunakan paket dingin atau panas pada cedera atau sakit sebagai gantinya.
Jangan minum ibuprofen jika Anda menderita tukak lambung. Obat sakit ini dapat menyebabkan pendarahan lambung.
Jika Anda menderita asma, hindari ibuprofen karena dapat menyebabkan bronkospasme.
Penghilang rasa sakit dan menyusui
Banyak penghilang rasa sakit, terutama varietas OTC, masuk ke ASI dalam tingkat yang sangat rendah. Ibu menyusui dapat menggunakan:
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin, Proprinal)
- naproxen (Aleve, Midol, Flanax), hanya untuk penggunaan jangka pendek
Jika Anda menyusui, Anda dapat menggunakan acetaminophen atau ibuprofen hingga dosis maksimum harian. Namun, jika Anda dapat mengurangi, itu disarankan.
Anda juga dapat menggunakan naproxen dengan dosis maksimum harian, tetapi obat ini hanya boleh dikonsumsi dalam waktu singkat.
Demi kesehatan dan keselamatan bayi Anda, ibu menyusui sebaiknya tidak pernah menggunakan aspirin. Paparan aspirin meningkatkan risiko bayi untuk sindrom Reye, suatu kondisi yang jarang namun serius yang menyebabkan pembengkakan dan peradangan di otak dan hati.
Demikian juga, ibu menyusui sebaiknya tidak menggunakan kodein, obat pereda nyeri opioid, kecuali diresepkan oleh dokter. Jika Anda menggunakan kodein saat menyusui, cari pertolongan medis jika bayi Anda mulai menunjukkan tanda-tanda efek samping. Tanda-tanda ini termasuk:
- peningkatan kantuk
- masalah pernapasan
- perubahan makan atau kesulitan makan
- tubuh lemas
Obat-obatan dan ASI
Ketika Anda minum obat, obat mulai mogok, atau dimetabolisme, segera setelah Anda menelannya. Ketika sudah rusak, obat tersebut ditransfer ke darah Anda. Setelah masuk ke darah Anda, sebagian kecil obat dapat masuk ke ASI Anda.
Seberapa cepat Anda minum obat sebelum menyusui atau memompa dapat memengaruhi seberapa banyak obat yang ada dalam ASI yang dikonsumsi bayi Anda. Ibuprofen umumnya mencapai level puncaknya sekitar satu hingga dua jam setelah diminum secara oral. Ibuprofen tidak boleh dikonsumsi lebih dari setiap 6 jam.
Jika Anda khawatir akan memberikan obat kepada bayi Anda, cobalah menghitung waktu dosis Anda setelah menyusui sehingga lebih banyak waktu berlalu sebelum menyusui anak Anda berikutnya. Anda juga dapat memberi ASI bayi Anda yang telah Anda ungkapkan sebelum minum obat, jika tersedia, atau formula.
Kiat untuk mencegah dan mengobati sakit kepala saat sedang menyusui
Ibuprofen efektif untuk nyeri atau peradangan ringan hingga sedang. Ini adalah pengobatan OTC populer untuk sakit kepala. Salah satu cara untuk mengurangi seberapa sering Anda perlu minum ibuprofen adalah mencegah sakit kepala.
Berikut adalah empat tips untuk membantu mengurangi atau mencegah sakit kepala.
1. Hidrasi dengan baik dan makan teratur
Sangat mudah untuk lupa makan dan tetap terhidrasi saat merawat bayi. Namun, sakit kepala Anda mungkin disebabkan oleh dehidrasi dan kelaparan.
Sediakan sebotol air dan sekantong makanan ringan di kamar bayi, mobil, atau di mana pun Anda merawat. Sedap dan makan saat bayi Anda menyusu. Tetap terhidrasi dan diberi makan juga membantu mendukung produksi ASI.
2. Tidur
Itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk orangtua baru, tetapi itu penting. Jika Anda sakit kepala atau merasa lelah, tidurlah saat bayi tidur. Binatu bisa menunggu. Lebih baik lagi, mintalah seorang teman untuk datang membawa bayi berjalan-jalan saat Anda beristirahat. Perawatan diri dapat membantu Anda merawat anak Anda dengan lebih baik, jadi jangan menganggapnya sebagai kemewahan.
3. Latihan
Luangkan waktu untuk bergerak. Ikat bayi Anda ke gendongan atau kereta dorong dan berjalan-jalan. Ekuitas keringat yang sedikit dapat meningkatkan produksi endorfin dan serotonin, dua bahan kimia yang dapat membantu mengalihkan Anda dari tubuh yang lelah dan semakin banyak yang harus dilakukan.
4. Es ke bawah
Ketegangan di leher Anda dapat menyebabkan sakit kepala, jadi oleskan kompres es ke belakang leher Anda saat Anda sedang beristirahat atau menyusui. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit kepala.
Bawa pulang
Ibuprofen dan beberapa obat penghilang rasa sakit OTC lainnya aman untuk dikonsumsi saat Anda sedang menyusui. Namun, jika Anda khawatir, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pertanyaan yang Anda miliki.
Hindari minum obat apa pun yang tidak perlu saat Anda menyusui. Ini mengurangi risiko efek samping atau komplikasi.
Jika Anda memulai pengobatan baru, pastikan dokter Anda dan dokter bayi Anda menyadarinya.
Terakhir, jangan duduk kesakitan karena takut mentransfer obat kepada bayi Anda. Banyak obat yang ditransfer ke ASI dalam dosis sangat rendah yang aman untuk bayi Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan obat yang tepat untuk gejala Anda dan dapat meyakinkan Anda tentang kesehatan dan keselamatan bayi Anda.
