Gambaran
Menelan adalah proses yang kompleks. Saat Anda makan, sekitar 50 pasang otot dan banyak saraf bekerja bersama untuk memindahkan makanan dari mulut ke perut. Tidak jarang terjadi kesalahan selama proses ini, membuatnya terasa seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan Anda.
Saat Anda menggigit makanan padat, proses tiga langkah dimulai:
- Anda menyiapkan makanan untuk ditelan dengan mengunyahnya. Proses ini memungkinkan makanan untuk bercampur dengan air liur, dan mengubahnya menjadi pure yang dibasahi.
- Refleks menelan Anda terpicu saat lidah Anda mendorong makanan ke bagian belakang tenggorokan Anda. Selama fase ini, tenggorokan Anda tertutup rapat dan pernapasan Anda berhenti. Ini mencegah makanan dari turun ke pipa yang salah.
- Makanan memasuki kerongkongan Anda dan mengalir ke perut Anda.
Ketika rasanya ada sesuatu yang tidak turun sepenuhnya, biasanya karena itu tersangkut di kerongkongan Anda. Pernafasan Anda tidak terpengaruh ketika ini terjadi karena makanan sudah membersihkan tenggorokan Anda. Namun, Anda mungkin batuk atau muntah.
Gejala-gejala makanan yang tersangkut di kerongkongan Anda berkembang segera setelah itu terjadi. Tidak jarang mengalami nyeri dada yang parah. Anda juga mungkin mengalami air liur berlebihan. Namun seringkali ada cara untuk menyelesaikan masalah di rumah.
Kapan harus mencari perawatan medis darurat
Ribuan orang mati karena tersedak setiap tahun. Ini sangat umum di antara anak-anak kecil dan orang dewasa di atas usia 74. Tersedak terjadi ketika makanan atau benda asing tersangkut di tenggorokan atau tenggorokan, menghalangi aliran udara.
Ketika seseorang tersedak, mereka:
- tidak dapat berbicara
- mengalami kesulitan bernapas atau pernapasan yang bising
- membuat suara melengking ketika mencoba bernapas
- batuk, kuat atau lemah
- menjadi memerah, lalu pucat atau kebiru-biruan
- hilang kesadaran
Tersedak adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa. Jika Anda atau orang yang dicintai mengalami gejala-gejala ini, segera hubungi layanan darurat lokal Anda dan segera lakukan teknik penyelamatan seperti manuver Heimlich atau kompresi dada.
Cara menghilangkan makanan yang tersangkut di tenggorokan
Teknik-teknik berikut dapat membantu Anda mengeluarkan makanan yang tersangkut di kerongkongan.
Trik 'Coca-Cola'
Penelitian menunjukkan bahwa minum sekaleng Coke, atau minuman berkarbonasi lain, dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersangkut di kerongkongan. Dokter dan pekerja darurat sering menggunakan teknik sederhana ini untuk memecah makanan.
Meskipun mereka tidak tahu persis cara kerjanya, dokter percaya bahwa gas karbon dioksida dalam soda membantu menghancurkan makanan. Diperkirakan beberapa soda masuk ke perut, yang kemudian melepaskan gas. Tekanan gas bisa mengeluarkan makanan yang tersangkut.
Cobalah beberapa kaleng soda diet atau air seltzer di rumah segera setelah melihat makanan yang macet.
Beli air seltzer secara online.
Simetikon
Obat-obatan yang dijual bebas yang dirancang untuk mengobati rasa sakit gas dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersangkut di kerongkongan. Dengan cara yang sama seperti soda berkarbonasi, obat-obatan yang mengandung simetikon (Gas-X) membuat perut Anda lebih mudah menghasilkan gas. Gas ini meningkatkan tekanan di kerongkongan Anda dan dapat membuat makanan longgar.
Ikuti rekomendasi dosis standar pada paket.
Belanja obat simetikon.
air
Beberapa teguk air dapat membantu Anda mencuci makanan yang tersangkut di kerongkongan. Biasanya, air liur Anda menyediakan pelumasan yang cukup untuk membantu makanan meluncur dengan mudah ke kerongkongan. Jika makanan Anda tidak dikunyah dengan benar, itu mungkin terlalu kering. Menghirup air berulang-ulang dapat melembabkan makanan yang tersangkut, membuatnya turun lebih mudah.
Sepotong makanan lembab
Mungkin merasa tidak nyaman menelan sesuatu yang lain, tetapi kadang-kadang satu makanan dapat membantu mendorong yang lain ke bawah. Cobalah mencelupkan sepotong roti ke dalam air atau susu untuk melembutkannya, dan ambil beberapa gigitan kecil.
Pilihan lain yang efektif adalah menggigit pisang, makanan lunak alami.
Alka-Seltzer atau baking soda
Obat effervescent seperti Alka-Seltzer dapat membantu memecah makanan yang tersangkut di tenggorokan. Obat effervescent larut ketika dicampur dengan cairan. Mirip dengan soda, gelembung yang mereka hasilkan saat larut dapat membantu menghancurkan makanan dan menghasilkan tekanan yang dapat menghilangkannya.
Temukan Alka-Seltzer online.
Jika Anda tidak memiliki Alka-Seltzer, Anda dapat mencoba mencampur beberapa soda kue, atau natrium bikarbonat, dengan air. Ini dapat membantu menghilangkan makanan dengan cara yang sama.
Belanja untuk natrium bikarbonat.
mentega
Terkadang kerongkongan membutuhkan sedikit lubrikasi. Meskipun tidak menyenangkan kedengarannya, mungkin membantu makan satu sendok makan mentega. Ini kadang-kadang dapat membantu melembabkan lapisan kerongkongan dan membuatnya lebih mudah bagi makanan yang tersangkut untuk bergerak turun ke perut Anda.
Tunggu dulu
Makanan yang tersangkut di tenggorokan biasanya lewat sendiri, diberikan waktu. Berikan tubuh Anda kesempatan untuk melakukan hal itu.
Dapatkan bantuan dari dokter Anda
Jika Anda tidak dapat menelan ludah dan mengalami kesulitan, pergi ke ruang gawat darurat setempat secepat mungkin. Jika Anda tidak dalam kesulitan tetapi makanan masih macet, Anda dapat memiliki prosedur endoskopi untuk mengeluarkan makanan dalam waktu 24 jam. Setelah itu, ada risiko kerusakan pada lapisan kerongkongan Anda. Beberapa dokter merekomendasikan untuk datang setelah 6 hingga 12 jam untuk mengurangi kemungkinan kerusakan dan membuat ekstraksi lebih mudah.
Selama prosedur endoskopi, dokter Anda dapat mengidentifikasi kemungkinan penyebab yang mendasarinya. Jika Anda sering terjebak makanan di tenggorokan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Salah satu masalah yang paling umum adalah penyempitan kerongkongan yang disebabkan oleh penumpukan jaringan parut, atau penyempitan kerongkongan. Seorang spesialis dapat mengobati striktur esofagus dengan memasang stent atau melakukan prosedur pelebaran.
Dibawa pulang
Terjebak makanan yang tersangkut di tenggorokan bisa membuat Anda frustrasi dan sakit. Jika ini sering terjadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan penyebab yang mendasarinya. Jika tidak, Anda mungkin dapat menghindari perjalanan ke ruang gawat darurat dengan merawat diri sendiri di rumah dengan minuman berkarbonasi atau obat lain.
Di masa depan, berhati-hatilah saat makan daging, karena itu adalah penyebab paling umum. Hindari makan terlalu cepat, minumlah sedikit, dan hindari makan sambil mabuk.
