Apa itu minyak kemiri?
Minyak hazelnut adalah cairan yang diekstraksi dari hazelnut oleh mesin yang disebut pers. Ini biasa digunakan untuk memasak dan dalam dressing salad. Ini juga digunakan untuk perawatan rambut dan sebagai minyak pembawa untuk minyak aromaterapi atau pijat.
Tapi minyak kemiri juga bisa digunakan sebagai produk perawatan kulit. Itu sarat dengan vitamin yang memberi nutrisi kulit dan asam lemak esensial yang membantu melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan produksi kolagen, dan banyak lagi.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana hazelnut dapat bermanfaat bagi kulit Anda dan cara menambahkannya ke rutinitas perawatan kulit Anda.
1. Aman untuk kulit sensitif
Dalam kebanyakan kasus, minyak kemiri aman untuk orang dengan kulit sensitif. Meskipun ini adalah zat (lebih lanjut tentang itu di bawah), itu berbeda dari zat berbasis alkohol yang sering Anda lihat di lorong perawatan kulit.
Astringent berbahan dasar alkohol dapat menjadi keras dan dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda. Minyak hazelnut adalah zat alami, bebas alkohol yang biasanya tidak menyebabkan iritasi.
2. Menghidrasi
Kandungan vitamin E dan asam lemak yang tinggi dalam minyak kemiri dapat membantu meningkatkan hidrasi di lapisan terluar kulit. Dengan menjaga kulit tetap terhidrasi, vitamin E juga membantu meningkatkan elastisitas kulit, membuatnya terlihat kencang dan kenyal.
3. Ini pelembab
Asam lemak dan vitamin E minyak hazelnut juga menjadikannya pelembab yang efektif. Bahan-bahan ini membantu menciptakan penghalang minyak alami yang membantu kulit Anda menahan air dan menghindari kekeringan.
4. Ini dapat digunakan sebagai zat
Minyak hazelnut mengandung tanin, yang merupakan antioksidan kuat. Tanin dalam minyak kemiri membuatnya menjadi zat yang dapat membantu mengeringkan kulit berminyak, membersihkan dan mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan bakteri.
5. Ini membantu meningkatkan produksi kolagen
Kolagen adalah protein esensial yang menyatukan tulang, organ, dan tendon Anda. Ini memberi Anda struktur dan elastisitas kulit. Kulit kita menghasilkan lebih sedikit kolagen seiring bertambahnya usia, tetapi vitamin E dapat membantu. Ini memungkinkan produksi kolagen dengan mengurangi enzim yang menghancurkan kolagen.
6. Ini membantu mengurangi penampilan bekas luka
Menerapkan produk-produk tinggi vitamin E ke kulit Anda dapat membantu mengurangi penampilan bekas luka, tetapi penelitian ini tidak meyakinkan.
Dalam sebuah penelitian, anak-anak dengan bekas luka bedah yang mengoleskan vitamin E ke kulit mereka tiga kali sehari tidak mengalami keloid (jaringan parut ekstra) di atas luka mereka.
Namun, penelitian lain menemukan bahwa vitamin E tidak menghasilkan hasil yang lebih baik daripada salep berbasis minyak bumi. Sepertiga orang yang menggunakan vitamin E juga mengalami ruam gatal yang disebut dermatitis kontak.
7. Ini dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus
Vitamin E dalam minyak kemiri juga dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus.
Vitamin E adalah antioksidan penting untuk perawatan kulit karena membantu menghaluskan kulit Anda serta membantu lapisan luar kulit mempertahankan air dan kelembaban.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa produk yang menggabungkan vitamin E dan C lebih efektif dalam memerangi tanda-tanda penuaan daripada produk dengan hanya vitamin E. Minyak hazelnut tidak mengandung vitamin C.
Tetapi minyak hazelnut saja dapat membantu dalam photoaging: penelitian menunjukkan bahwa asam lemak, seperti yang ada dalam minyak hazelnut, juga dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus atau kerutan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
8. Ini membantu melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari
Sinar matahari menciptakan radikal bebas, yang merusak sel-sel Anda dan menyebabkan tanda-tanda penuaan pada kulit Anda. Vitamin E membantu melindungi tubuh Anda dengan menetralkan radikal bebas dan melindungi membran sel dari kerusakan akibat sinar matahari.
9. Ini membantu mengurangi hiperpigmentasi
Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Ini dapat mempengaruhi area kecil atau besar pada kulit Anda.
Hiperpigmentasi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:
- jerawat
- kerusakan akibat sinar matahari
- kehamilan
- minum pil KB tertentu
- cedera pada kulit
Minyak hazelnut kaya akan vitamin E, dan bukti eksperimental menunjukkan bahwa vitamin E dapat mengurangi hiperpigmentasi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk benar-benar menentukan kemanjurannya.
Cara menggunakan minyak kemiri
Anda bisa mengoleskan minyak kemiri ke kulit Anda sendiri atau mengombinasikannya dengan minyak lainnya. Anda juga bisa menggunakannya sebagai alas jika Anda membuat lotion atau krim sendiri.
Pastikan Anda melakukan tes patch kulit sebelum Anda melakukan aplikasi lengkap. Untuk melakukan ini:
- Oleskan minyak seukuran sepeser pun ke bagian dalam lengan Anda.
- Tutupi area dengan perban dan tunggu 24 jam.
- Jika Anda mengalami iritasi, bilas lengan Anda sampai bersih dan jangan gunakan minyak lagi. Jika iritasi parah, hubungi dokter Anda.
Jika Anda tidak melihat adanya peradangan atau iritasi dalam waktu 24 jam, minyak kemiri harus aman untuk Anda gunakan di tempat lain.
Setelah oli telah lulus tes tambalan Anda, Anda dapat menerapkannya:
- Tutupi wajah Anda atau area kulit lainnya dengan kain lap yang panas dan lembab selama sekitar 20 detik.
- Lepaskan waslap dan pijat sekitar 1/2 sendok teh minyak kemiri ke kulit Anda. Anda dapat menggunakan lebih atau kurang jika diinginkan.
- Diamkan oli selama 30 detik.
- Gunakan kain lap yang panas dan lembab untuk menyeka dengan lembut.
Proses ini membersihkan wajah Anda dan juga menghilangkan sebagian besar jenis makeup. Anda dapat menggunakan minyak kemiri seperti halnya pembersih lainnya, baik di pagi atau malam hari, atau keduanya. Jika menggunakan di malam hari, gunakan minyak sebelum memakai krim malam.
Minyak kemiri populer yang tersedia di Amazon meliputi:
- Minyak Hazelnut Organik, Murni, Expeller-Pressed Dr.
- Emas Cair Murni, Minyak Hazelnut Organik
- Terapi Tanaman Minyak Pembawa Hazelnut
- Minyak Hazelnut Edens Garden Carrier
Bagi kebanyakan orang, minyak kemiri aman digunakan setiap hari. Namun, teruslah membaca untuk mempelajari tentang kemungkinan risiko dan efek samping.
Kemungkinan efek samping dan risiko
Penelitian terbatas pada kemungkinan efek samping dan risiko penggunaan minyak kemiri untuk perawatan kulit.
American College of Allergy, Asthma, and Immunology merekomendasikan bahwa orang yang alergi terhadap kacang pohon (seperti hazelnut) menghindari minyak kacang pohon atau produk apa pun yang mengandung mereka.
Bahkan jika Anda tidak alergi terhadap kacang pohon, ada baiknya Anda memeriksa reaksi alergi sebelum menggunakan minyak kemiri. Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan tes tempel pada kulit Anda, seperti dijelaskan di atas.
Minyak hazelnut kaya akan vitamin E, yang dianggap aman bagi kebanyakan orang. Namun, terlalu banyak mengonsumsi makanan, suplemen, atau menggunakannya pada kulit Anda bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.
Terlalu banyak vitamin E dapat menyebabkan:
- kelelahan
- kelemahan
- mual
- penglihatan kabur
- gas
- diare
Jika Anda khawatir tentang asupan vitamin E Anda, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan minyak kemiri.
Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan jika Anda minum obat pengencer darah oral. Terlalu banyak vitamin E dapat meningkatkan efek obat, pada akhirnya menyebabkan peningkatan perdarahan dan waktu pembekuan yang lebih lama.
Garis bawah
Menggunakan minyak kemiri pada kulit Anda bisa memberikan banyak manfaat, dari menghaluskan dan melembabkan kulit Anda untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
Minyak hazelnut umumnya dianggap lembut dan aman, tetapi tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakannya jika Anda khawatir tentang risiko kesehatan.
