Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Kunyit sebagai obat rumahan
Kunyit adalah rempah yang populer secara global dengan sumber dan akar di Asia. Ini telah digunakan sebagai obat penyembuhan dan herbal selama ribuan tahun.
Saat ini, kunyit adalah perawatan rumah yang populer untuk berbagai masalah kesehatan kecil. Bahkan ditemukan tempat perawatan gigi di rumah untuk keperluan memutihkan gigi.
Menggunakan kunyit aman, dan itu bekerja lebih baik daripada perawatan gigi lainnya untuk beberapa orang.
Apa yang bisa dilakukan kunyit untuk gigi Anda?
Menurut beberapa dokter gigi, tokoh masyarakat, dan selebritas, kunyit membantu memutihkan gigi.
Kunyit adalah produk yang sepenuhnya alami, yang membuatnya menjadi alternatif yang diinginkan untuk pemutih gigi komersial yang kurang alami.
Terlebih lagi, kunyit tidak memiliki efek samping dari pemutih gigi komersial. Ini termasuk peningkatan risiko:
- radang gusi
- sakit gusi
- surutnya gusi
- masalah email gigi
Kemungkinan manfaat yang bisa Anda dapatkan dari menggunakan kunyit untuk pemutihan gigi adalah:
- pemutih gigi
- mengurangi risiko sakit gusi dan peradangan
- mengurangi risiko penyakit gusi
Apa yang dikatakan sains?
Belum ada penelitian yang secara khusus menganalisis kemampuan kunyit untuk memutihkan gigi. Semua bukti saat ini adalah anekdotal.
Di mana kunyit benar-benar menonjol adalah manfaat perawatan kesehatan mulut ekstra. Kunyit adalah ramuan anti-inflamasi dan antimikroba yang terkenal, sehingga berguna untuk perawatan gigi di rumah.
Satu studi pada tahun 2012 menunjukkan bahwa curcumin pada kunyit dapat mencegah radang gusi, atau penyakit gusi. Ini membantu menghilangkan plak, bakteri, dan peradangan yang sebanding dengan obat kumur tradisional, bila digunakan dengan benar.
Sebuah studi kemudian pada 2013 menemukan manfaat lebih banyak dari kunyit untuk kebersihan mulut. Hasil penelitian menunjukkan dapat meredakan sakit gigi dan bahkan mungkin digunakan sebagai perawatan periodontitis. Ini juga dapat membantu mencegah berbagai kanker mulut.
Beberapa membandingkan efek pemutihan gigi kunyit dengan baking soda atau arang aktif untuk memutihkan gigi. Mungkin memiliki potensi yang sama, tetapi membutuhkan waktu lebih lama daripada strip pemutih, misalnya.
Namun, kunyit memang memberikan manfaat perawatan kesehatan mulut yang tidak dimiliki oleh pemutih gigi alami atau yang dijual bebas.
Sampai sekarang, kunyit tidak dianggap sebagai pengganti yang kuat untuk perawatan pemutihan gigi kosmetik medis. Juga tidak dapat dianggap sebagai pengganti perawatan kesehatan mulut umum.
Bagaimana Anda menggunakan kunyit untuk memutihkan gigi?
Mencoba kunyit sebagai pemutih gigi sederhana dan dapat dilakukan dengan beberapa cara. Disarankan agar Anda menggunakannya tidak lebih dari sekali per hari.
Perlu diingat: Beberapa prosedur ini mungkin lebih memakan waktu daripada menggunakan strip pemutih gigi.
Tambahkan ke rejimen menyikat gigi Anda
Yang ini paling sederhana dan paling terjangkau. Perlu diingat: Perawatan ini akan membuat bulu sikat Anda menjadi kuning.
Kunyit juga memiliki rasa dalam bentuk mentah yang tidak dinikmati semua orang. Menambahkan satu atau dua tetes ekstrak peppermint atau spearmint dapat membantu.
- Tuang sedikit bubuk kunyit murni berkualitas tinggi. Basahi bulu sikat gigi Anda dan celupkan ke dalam bubuk. Jangan celupkan sikat gigi Anda langsung ke wadah kunyit Anda, karena dapat menyebarkan bakteri.
- Sikat gigi Anda seperti biasanya, sebarkan bubuk kunyit pada gusi dan gigi Anda. Alih-alih membilas segera, biarkan bedak duduk di gigi Anda setidaknya selama lima menit.
- Selanjutnya, bilas mulut Anda dengan air. Kemudian, gosok gigi lagi dengan pasta gigi biasa, bubuk gigi, atau produk pembersih gigi lainnya.
- Anda mungkin perlu melakukan penyikatan dan pembilasan ekstra jika masih ada bubuk kunyit keras kepala yang tersisa.
Buat pasta gigi kunyit buatan sendiri
Untuk membuat pasta gigi kunyit sendiri, cukup campurkan bubuk kunyit berkualitas tinggi dengan minyak kelapa berkualitas tinggi. Beberapa orang merekomendasikan mencampur ¼ sendok teh bubuk kunyit dengan 1/8 sendok teh minyak kelapa meleleh. Minyak kelapa dapat membantu kunyit menempel pada gigi dan gusi Anda dengan lebih baik. Minyak kelapa juga memiliki manfaat kesehatan mulut yang diakui.
Anda juga dapat menambahkan ¼ sendok teh soda kue tambahan jika diinginkan. Setetes atau dua ekstrak mint dapat meningkatkan rasa jika diinginkan.
Perlu diingat: Metode ini juga akan mengubah sikat gigi Anda menjadi kuning. Sama seperti pada metode di atas, gunakan produk pembersih gigi biasa dan gosok sesudahnya.
Belilah pasta gigi yang terbuat dari kunyit dan kurkumin
Untuk metode yang tidak terlalu memakan waktu, belilah pasta gigi dengan kunyit yang sudah ditambahkan.
Satu masalah dengan menggunakan pasta gigi kunyit siap pakai adalah bahwa beberapa produk mungkin tidak mengandung banyak kunyit. Jadi, Anda tidak akan mendapatkan manfaat pemutih sebanyak dibandingkan menggunakan bubuk kunyit langsung ke gigi Anda.
Namun, Anda masih akan mendapatkan beberapa manfaat kesehatan mulut. Plus, Anda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan sikat gigi bernoda kuning dari pasta gigi kunyit yang dijual bebas.
Belilah bubuk pemutih gigi berbasis kunyit
Anda juga dapat mencoba serbuk gigi yang diformulasikan khusus yang mengandung kunyit untuk memutihkan gigi. Produk-produk ini juga cenderung membuat sikat gigi Anda menguning, tergantung pada seberapa banyak kunyit yang dikandungnya.
Serbuk gigi kunyit memberikan manfaat yang sama dengan pasta gigi kunyit. Namun, beberapa mungkin sedikit lebih efektif untuk memutihkan gigi. Karena kunyit adalah bubuk, kemungkinan ada lebih banyak bubuk kunyit dalam bubuk gigi daripada di pasta gigi.
Apakah ada efek samping atau risiko?
Sangat sedikit risiko menggunakan kunyit untuk memutihkan gigi. Tentu saja, pastikan Anda tidak alergi terhadap kunyit sebelum menggunakannya.
Dianjurkan agar Anda menghindari menggunakan bubuk kunyit untuk memutihkan gigi lebih dari sekali sehari. Ini berlaku untuk pasta gigi kunyit buatan sendiri dan bubuk kunyit murni.
Produk komersial yang mengandung kunyit harus baik-baik saja, meskipun harus dihindarkan dengan bubuk tergantung pada berapa banyak kunyit yang dikandungnya. Konten kunyit dapat bervariasi dari produk ke produk.
Meskipun belum ada penelitian tentang ini, kunyit adalah zat. Ini bisa berdampak pada enamel gigi dan kesehatan, meskipun risikonya sangat kecil.
Kunyit bukan pengganti untuk perawatan pemutihan gigi kosmetik. Juga tidak boleh menjadi pengganti untuk kunjungan dokter gigi atau perawatan kesehatan mulut yang khas.
Meski bukan risiko kesehatan, kunyit mudah ternoda. Saat menggunakan bubuk herbal, berhati-hatilah agar tidak menodai pakaian atau benda lain.
Cuci tangan dan tangan sampai bersih setelah digunakan. Terlepas dari mencuci, tangan dan lengan mungkin ternoda sementara.
Garis bawah
Kunyit adalah pemutih gigi alami yang populer dan abadi. Bila digunakan dengan benar, kunyit adalah opsi yang aman.
Meskipun bukti sifat memutihkan gigi hanya anekdotal, penelitian menunjukkan bahwa itu membawa manfaat kesehatan mulut yang tidak dimiliki oleh obat alami lainnya - dan obat bebas - tidak.
