Apa itu kelemahan ligamen?
Ligamen menghubungkan dan menstabilkan tulang. Mereka cukup fleksibel untuk bergerak, tetapi cukup kuat untuk memberikan dukungan. Tanpa ligamen pada persendian seperti lutut, misalnya, Anda tidak akan bisa berjalan atau duduk.
Kebanyakan orang memiliki ligamen yang ketat secara alami. Kelonggaran ligamen terjadi ketika ligamen Anda terlalu longgar. Anda mungkin juga mendengar kelemahan ligamen yang disebut sebagai sendi yang longgar atau kelemahan sendi.
Kelonggaran ligamen dapat mempengaruhi sendi di seluruh tubuh Anda, seperti leher, bahu, pergelangan kaki, atau lutut.
Apa gejalanya?
Tanda dan gejala kelemahan ligamen cenderung terjadi pada atau di sekitar sendi yang terkena. Gejala yang mungkin terjadi di dekat persendian Anda meliputi:
- rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan
- kejang otot
- sering cedera atau dislokasi sendi
- peningkatan rentang gerak (hipermobilitas)
- sendi yang mengklik atau retak
Apa yang menyebabkannya?
Memiliki satu atau lebih persendian yang longgar tidak jarang, terutama di kalangan anak-anak.
Dalam beberapa kasus, kelonggaran ligamen tidak memiliki penyebab yang jelas. Namun, biasanya karena kondisi medis atau cedera yang mendasarinya.
Kondisi medis
Beberapa kondisi genetik yang mempengaruhi jaringan ikat tubuh Anda dapat menyebabkan kelemahan ligamen. Ini termasuk:
- sindrom hipermobilitas
- Sindrom Ehlers-Danlos
- Sindrom Marfan
- osteogenesis imperfecta
- Sindrom Down
Beberapa kondisi nongenetik juga dapat menyebabkannya, seperti:
- displasia tulang
- osteoartritis
Cedera dan kecelakaan
Cedera juga dapat menyebabkan kelonggaran ligamen, terutama ketegangan otot dan cedera gerakan berulang. Namun, orang-orang dengan ligamen longgar juga memiliki risiko cedera yang lebih tinggi, sehingga tidak selalu jelas apakah cedera disebabkan ligamen longgar atau sebaliknya.
Apakah ada faktor risiko?
Beberapa orang lebih cenderung mengalami persendian yang terlepas, terlepas dari apakah mereka memiliki kondisi yang mendasarinya. Misalnya, kelonggaran ligamen lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Ini juga mempengaruhi wanita lebih sering daripada pria.
Selain itu, kelonggaran ligamen lebih sering terjadi pada atlet, seperti pesenam, perenang, atau pegolf, karena mereka lebih rentan terhadap cedera seperti ketegangan otot. Memiliki pekerjaan yang membutuhkan banyak gerakan berulang juga dapat meningkatkan risiko cedera yang mungkin menyebabkan ligamen longgar.
Bagaimana cara didiagnosis?
Skor Beighton adalah alat skrining umum untuk hipermobilitas sendi. Ini melibatkan menyelesaikan serangkaian gerakan, seperti menarik jari-jari Anda ke belakang atau membungkuk dan menempatkan tangan Anda rata di tanah.
Dokter Anda mungkin menggunakan tes ini untuk menilai apakah kelemahan ligamen muncul di lebih dari satu area tubuh Anda.
Dalam kasus yang jarang terjadi, kelonggaran ligamen adalah tanda kondisi yang lebih serius, seperti Ehlers-Danlos atau sindrom Marfan. Dokter Anda mungkin memutuskan untuk melakukan tes tambahan jika Anda memiliki gejala lain dari kondisi jaringan ikat, seperti kelelahan atau kelemahan otot.
Bagaimana ini dirawat?
Kelonggaran ligamen tidak selalu membutuhkan perawatan, terutama jika tidak menyebabkan Anda sakit. Namun, jika itu menyebabkan rasa sakit, terapi fisik dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi Anda untuk menambah dukungan. Dalam kasus yang parah, Anda mungkin perlu pembedahan untuk memperbaiki ligamen.
Garis bawah
Kelonggaran ligamen adalah istilah medis untuk ligamen longgar, yang dapat menyebabkan sendi longgar yang menekuk lebih dari biasanya. Meskipun tidak selalu menyebabkan masalah, kelonggaran ligamen terkadang menyebabkan rasa sakit dan dapat meningkatkan risiko cedera, seperti sendi yang terkilir.
