Memahami eksfoliasi
Kulit Anda mengalami siklus pergantian alami setiap 30 hari atau lebih. Ketika ini terjadi, lapisan atas kulit Anda (epidermis) terlepas, mengungkapkan kulit baru dari lapisan tengah kulit Anda (dermis).
Namun, siklus pergantian sel tidak selalu jelas. Kadang-kadang, sel kulit mati tidak sepenuhnya menumpahkan, menyebabkan kulit terkelupas, bercak kering, dan pori-pori tersumbat. Anda dapat membantu tubuh Anda melepaskan sel-sel ini melalui pengelupasan kulit.
Pengelupasan kulit adalah proses menghilangkan sel kulit mati dengan zat atau alat yang dikenal sebagai pengelupasan kulit. Exfoliator datang dalam berbagai bentuk, dari perawatan kimia hingga sikat.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara memilih exfoliator terbaik untuk kulit Anda.
Kenali jenis kulit Anda
Sebelum memilih exfoliator, penting untuk mengetahui jenis kulit apa yang Anda miliki. Perlu diingat bahwa jenis kulit Anda dapat berubah seiring bertambahnya usia, perubahan cuaca, dan faktor gaya hidup, seperti merokok.
Ada lima jenis kulit utama:
- Kering. Jenis kulit ini lebih cenderung memiliki bercak kering dan membutuhkan lebih banyak kelembaban. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda menjadi lebih kering dalam cuaca dingin dan kering.
- Kombinasi. Jenis kulit ini tidak kering, tetapi juga tidak berminyak. Anda mungkin memiliki zona-T berminyak (hidung, dahi, dan dagu) dan kekeringan di sekitar pipi dan garis rahang Anda. Kulit kombinasi adalah jenis kulit yang paling umum.
- Berminyak. Jenis kulit ini ditandai oleh sebum berlebih, minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous di bawah pori-pori Anda. Ini sering menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.
- Peka. Jenis kulit ini mudah teriritasi oleh wewangian, bahan kimia, dan bahan sintetis lainnya. Anda dapat memiliki kulit sensitif yang kering, berminyak, atau kombinasi.
- Normal. Jenis kulit ini tidak memiliki kekeringan, sifat berminyak, atau sensitivitas. Ini cukup langka, karena kulit kebanyakan orang setidaknya memiliki sedikit sifat manis mulut atau kering.
Anda dapat menemui dokter kulit atau ahli kecantikan untuk membantu Anda menentukan jenis kulit Anda. Anda juga dapat melakukannya di rumah dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Cuci muka Anda, pastikan untuk menghilangkan riasan dengan baik.
- Keringkan wajah Anda, tetapi jangan gunakan toner atau pelembab.
- Tunggu satu jam dan kemudian oleskan tisu dengan lembut ke berbagai bagian wajah Anda.
Inilah yang Anda cari:
- Jika jaringan menyerap minyak ke seluruh wajah Anda, maka Anda memiliki kulit berminyak.
- Jika jaringan hanya menyerap minyak di area tertentu, Anda memiliki kulit kombinasi.
- Jika jaringan tidak mengandung minyak, Anda memiliki kulit normal atau kering.
- Jika Anda memiliki area bersisik atau bersisik, kulit Anda kering.
Walaupun mungkin terlihat seperti kulit kering adalah satu-satunya jenis yang memiliki serpihan sel kulit mati, ini dapat terjadi pada semua jenis kulit. Jadi, bahkan jika Anda menemukan beberapa serpihan, Anda akan ingin menggunakan exfoliator yang paling cocok untuk jenis kulit Anda.
Pengelupasan kimia
Meskipun terdengar kasar, pengelupasan kimia sebenarnya merupakan metode pengelupasan yang paling lembut. Tetap saja, pastikan Anda mengikuti semua instruksi pabrik karena Anda dapat dengan mudah melakukannya secara berlebihan.
Asam alfa hidroksi
Alpha hydroxy acids (AHA) adalah bahan nabati yang membantu melarutkan sel kulit mati pada permukaan wajah Anda. Mereka bekerja paling baik untuk jenis kulit kering hingga normal.
AHA umum meliputi:
- asam glikolat
- asam sitrat
- asam malat
- asam laktat
Anda dapat menemukan berbagai exfoliator AHA di Amazon. Anda dapat menemukan produk yang mengandung satu atau kombinasi AHA. Namun, jika Anda belum pernah menggunakan AHA, pertimbangkan mulai dengan produk yang hanya mengandung satu AHA sehingga Anda dapat melacak bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap yang spesifik.
Pelajari tentang berbagai jenis asam wajah untuk pengelupasan kulit, termasuk bagaimana mereka dapat membantu mengatasi masalah selain kulit mati.
Beta hidroksi asam
Beta hydroxy acids (BHA) mengangkat sel-sel kulit mati dari jauh di dalam pori-pori Anda, yang dapat membantu mengurangi keluarnya jerawat. Mereka adalah pilihan yang baik untuk kulit berminyak dan kombinasi serta kulit yang memiliki bekas jerawat atau bintik matahari.
Salah satu BHA paling terkenal adalah asam salisilat, yang dapat Anda temukan di banyak exfoliator di Amazon.
Pelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara AHA dan BHA dan bagaimana memilih produk yang tepat untuk kulit Anda.
Enzim
Kulit enzim mengandung enzim, biasanya dari buah-buahan, yang menghilangkan sel-sel kulit mati di wajah Anda. Tidak seperti AHA atau BHA, pengelupasan enzim tidak akan meningkatkan pergantian sel, yang berarti tidak akan mengekspos lapisan kulit baru. Ini menjadikannya pilihan yang sangat bagus untuk orang dengan kulit sensitif.
Pengelupasan mekanis
Pengelupasan mekanis bekerja dengan mengeluarkan secara fisik kulit mati daripada melarutkannya. Ini kurang lembut dari pengelupasan kimia dan paling cocok untuk kulit normal hingga berminyak. Hindari penggunaan pengelupasan mekanis pada kulit sensitif atau kering.
Bubuk
Bubuk pengelupas, seperti ini, menggunakan partikel halus untuk menyerap minyak dan menghilangkan kulit mati. Untuk menggunakannya, campur bubuk dengan air sampai membentuk pasta yang bisa Anda sebarkan di wajah Anda. Untuk hasil yang lebih kuat, gunakan lebih sedikit air untuk membuat pasta yang lebih tebal.
Menyikat kering
Menyikat kering melibatkan penggunaan bulu halus untuk menyikat sel kulit mati. Gunakan sikat kecil dengan bulu alami, seperti ini, dan sikat lembut kulit basah dalam lingkaran kecil hingga 30 detik. Anda hanya harus menggunakan metode ini pada kulit yang bebas dari luka kecil atau iritasi.
Lap mandi
Jika Anda salah satu dari sedikit yang beruntung dengan kulit normal, Anda mungkin dapat melakukan pengelupasan kulit hanya dengan mengeringkan wajah Anda dengan waslap. Setelah mencuci wajah, gerakkan handuk kecil dengan lembut di lingkaran kecil untuk mengangkat sel kulit mati dan keringkan wajah Anda.
Apa yang tidak boleh digunakan
Apa pun jenis kulit Anda, hindari eksfoliator yang mengandung partikel iritasi atau kasar, yang dapat melukai kulit Anda. Dalam hal pengelupasan kulit, tidak semua produk diciptakan sama. Banyak lulur yang mengandung exfoliant di dalamnya terlalu keras untuk kulit Anda.
Jauhi exfoliator yang mengandung:
- Gula
- manik-manik
- kulit kacang
- mikroba
- garam kasar
- bubuk soda kue
Kiat keamanan penting
Pengelupasan kulit biasanya membuat Anda lebih halus, kulit lebih lembut. Untuk mempertahankan hasil ini, pastikan Anda menindaklanjuti dengan pelembab yang bagus untuk jenis kulit Anda.
Jika Anda memiliki kulit kering, pilihlah krim pelembab, yang lebih kaya daripada lotion. Jika Anda memiliki kulit kombinasi atau berminyak, cari pelembab ringan berbasis minyak atau pelembab berbahan dasar gel.
Meskipun Anda mungkin sudah tahu tentang pentingnya memakai tabir surya, itu bahkan lebih penting jika Anda telah melakukan pengelupasan kulit.
Asam dan pengelupasan mekanis menghilangkan lapisan kulit penuh dari wajah Anda. Kulit yang baru terpapar sangat sensitif terhadap sinar matahari dan jauh lebih mungkin untuk terbakar. Cari tahu SPF mana yang harus Anda gunakan di wajah Anda.
Selain itu, Anda harus ekstra hati-hati dengan pengelupasan kulit jika Anda memiliki:
- jerawat aktif
- suatu kondisi mendasar yang menyebabkan lesi pada wajah Anda, seperti herpes simpleks
- rosacea
- kutil
Terakhir, sebelum mencoba produk baru apa pun pada kulit Anda, lakukan uji tempel kecil terlebih dahulu. Oleskan sedikit produk baru ke area kecil dari tubuh Anda, seperti bagian dalam lengan Anda. Ikuti instruksi pabrik untuk aplikasi dan penghapusan.
Jika Anda tidak melihat tanda-tanda iritasi setelah 24 jam, Anda dapat mencoba menggunakannya di wajah Anda.
Garis bawah
Pengelupasan kulit efektif untuk mengangkat kulit mati dari wajah Anda. Ini akan membuat Anda lebih halus, kulit lebih lembut. Jika Anda memakai riasan, perhatikan juga pengelupasan kulit yang membuatnya lebih merata.
Pastikan Anda memulai dengan lambat untuk menentukan produk dan jenis exfoliant mana yang dapat ditangani kulit Anda, dan selalu tindak lanjuti dengan pelembab dan tabir surya.
