Kehamilan adalah masa perubahan konstan untuk Anda dan bayi Anda yang sedang tumbuh.
Bersamaan dengan semua tendangan dan pukulan, Anda mungkin memperhatikan bahwa bayi Anda cegukan di dalam rahim. Apakah ini normal?
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang cegukan bayi di dalam rahim, dan kapan harus menghubungi dokter.
Apa yang terjadi dengan bayi Anda?
Bayi Anda menemui banyak tonggak yang berbeda sebelum mereka dilahirkan. Setiap batu loncatan membuat mereka lebih dekat untuk bisa bertahan hidup di dunia nyata. Anda mungkin akan menyadari gerakan anak kecil Anda pada minggu ke 18 hingga 20. Ini adalah saat gerakan janin, yang juga dikenal dengan istilah quickening, sering dialami untuk pertama kalinya.
Ibu yang berpengalaman mungkin merasa lebih cepat dalam kehamilan berikutnya. Bagi yang lain, mungkin butuh sedikit lebih lama tergantung pada faktor-faktor seperti berat dan posisi plasenta.
Rata-rata, gerakan janin pertama kali bisa dirasakan antara minggu ke 13 dan 25. Gerakan ini sering dimulai dengan tendangan kupu-kupu kecil, atau mungkin terasa seperti popcorn muncul di perut Anda. Setelah beberapa saat, Anda akan merasakan tendangan, gulungan, dan dorongan sepanjang hari.
Apakah Anda pernah melihat gerakan lain seperti berkedut ritmis? Gerakan ini mungkin terasa lebih seperti kejang otot atau denyut nadi lainnya. Tapi mereka mungkin cegukan janin.
Kapan mengharapkan cegukan
Anda mungkin mulai melihat cegukan janin pada trimester kedua atau ketiga Anda. Banyak ibu mulai merasakan "gerakan tersentak" ini di bulan keenam kehamilan mereka. Tetapi seperti gerakan janin, semua orang mulai merasakannya pada waktu yang berbeda.
Beberapa bayi mendapatkan cegukan beberapa kali sehari. Orang lain mungkin tidak mendapatkannya sama sekali. Penyebab cegukan tidak dipahami dengan baik. Ini berlaku untuk mengapa mereka terjadi pada anak-anak dan orang dewasa juga. Satu teori adalah bahwa cegukan janin berperan dalam pematangan paru-paru. Berita baiknya adalah, dalam kebanyakan kasus, refleks ini normal dan hanya bagian lain dari kehamilan.
Penting untuk dicatat bahwa cegukan janin secara umum dianggap pertanda baik. Namun, setelah minggu 32, lebih jarang mengalami cegukan janin setiap hari. Anda mungkin ingin menghubungi dokter jika bayi Anda terus cegukan setiap hari setelah titik ini, dengan episode yang berlangsung lebih dari 15 menit, atau jika bayi Anda mengalami tiga atau lebih rangkaian cegukan dalam sehari.
Apakah cegukan atau menendang?
Bergerak di sekitar adalah cara terbaik untuk menentukan apakah bayi Anda cegukan atau menendang. Terkadang, bayi Anda mungkin bergerak jika mereka merasa tidak nyaman dalam posisi tertentu, atau jika Anda makan sesuatu yang panas, dingin, atau manis yang merangsang indera mereka.
Anda mungkin merasakan gerakan ini di berbagai bagian perut Anda (atas dan bawah, sisi ke sisi) atau mereka dapat berhenti jika Anda memposisikan diri Anda sendiri. Ini mungkin hanya tendangan.
Jika Anda duduk diam dan merasakan gerakan berdenyut atau berirama dari satu area perut Anda, ini mungkin cegukan bayi. Setelah beberapa saat, Anda akan tahu kedutan yang akrab itu.
Haruskah saya khawatir?
Cegukan biasanya merupakan refleks normal. Meskipun begitu, telah disarankan bahwa jika mereka sering dan persisten pada kehamilan berikutnya, mereka dapat menandakan masalah tali pusat.
Kompresi atau prolaps tali pusat, saat suplai darah dan oksigen melambat atau terputus dari janin, biasanya terjadi pada minggu-minggu terakhir kehamilan atau selama persalinan.
Komplikasi masalah kabel dapat meliputi:
- perubahan detak jantung bayi
- perubahan tekanan darah bayi
- penumpukan CO2 dalam darah bayi
- kerusakan otak
- kelahiran mati
Dalam ulasan tentang masalah tali pusat sebagai penyebab lahir mati yang diterbitkan dalam BMC Pregnancy & Childbirth, para penulis mencatat bahwa studi domba menunjukkan bahwa cegukan janin dapat disebabkan oleh kompresi tali pusat. Para penulis menyarankan bahwa cegukan yang meningkat terjadi setiap hari setelah minggu ke-28 dan terjadi lebih dari 4 kali setiap hari mungkin memerlukan evaluasi lebih dari dokter Anda. Namun, karena penelitian ini dilakukan pada hewan, tidak jelas apakah ini benar pada manusia.
Jika Anda mengalami perubahan tiba-tiba pada cegukan bayi Anda setelah 28 minggu, misalnya, jika mereka lebih kuat, atau bertahan lebih lama dari biasanya, Anda mungkin ingin menghubungi dokter Anda untuk ketenangan pikiran. Mereka dapat memeriksa Anda dan mencari tahu apakah ada masalah. Mereka juga dapat membantu meredakan kekhawatiran Anda jika semuanya baik-baik saja.
Menghitung tendangan
Bayi Anda akan banyak bergerak seiring berjalannya waktu. Anda mungkin khawatir tentang gerakan ini atau bahkan merasa tidak nyaman. Karena alasan ini, sebaiknya hitung tendangan pada akhir kehamilan. Memberi perhatian pada gerakan janin dapat membantu Anda menentukan apakah bayi Anda baik-baik saja.
Berikut cara menghitung tendangan:
- Mulai trimester ketiga Anda (atau sebelumnya, jika Anda berisiko tinggi), luangkan waktu untuk menghitung berapa lama bagi bayi Anda untuk membuat 10 gerakan termasuk tendangan, pukulan, atau colekan.
- Bayi yang sehat biasanya bergerak beberapa kali dalam periode dua jam.
- Ulangi proses ini setiap hari, lebih disukai pada waktu yang sama.
- Sayang tidak banyak bergerak? Cobalah minum segelas air dingin atau makan makanan kecil. Anda juga dapat mencoba mendorong perut Anda dengan lembut untuk membangunkannya.
Kebanyakan wanita dapat merasakan 10 gerakan hanya dalam 30 menit. Beri diri Anda hingga dua jam. Hubungi dokter Anda setiap kali ada masalah, atau jika Anda melihat perubahan besar dalam pergerakan dari hari ke hari.
Secara keseluruhan, itu ide yang baik untuk memperhatikan gerakan bayi Anda. Jika Anda melihat ada perubahan, bicarakan dengan dokter Anda.
Sejauh merasa nyaman, Anda mungkin mencoba beberapa hal untuk meredakan rasa sakit, nyeri, dan stres karena seringnya gerakan janin. Cobalah berbaring miring ke kiri dengan bantal, terutama jika Anda ingin tidur nyenyak. Makan makanan sehat, dan minum banyak air dan cairan lain.
Aktivitas fisik yang teratur juga dapat memberi Anda energi ekstra dan bahkan membantu menghilangkan stres. Menuju tidur pada waktu yang sama setiap malam dan tidur siang juga dapat membantu Anda merasa lebih baik di siang hari.
Dibawa pulang
Pada sebagian besar, jika tidak semua, kasus, cegukan janin adalah refleks normal. Mereka adalah bagian normal dari kehamilan. Bayi Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan untuk berlatih untuk debut mereka pada hari pengiriman. Jika cegukan bayi Anda memberi Anda alasan untuk khawatir, hubungi dokter Anda. Tak lama kemudian, Anda akan melihat cegukan si kecil di luar perut Anda. Tunggu saja di sana!
