Apakah vasokonstriksi normal?
"Vaso" sebenarnya berarti pembuluh darah. Vasokonstriksi adalah penyempitan atau penyempitan pembuluh darah. Itu terjadi ketika otot polos di dinding pembuluh darah mengencang. Ini membuat pembuluh darah terbuka lebih kecil. Vasokonstriksi juga bisa disebut vasospasme.
Vasokonstriksi adalah proses normal. Ini membantu menjaga keseimbangan tubuh Anda.
Vasokonstriksi dapat terjadi pada:
- menstabilkan tekanan darah atau meningkatkan tekanan darah
- mengurangi kehilangan panas tubuh dalam suhu dingin
- mengontrol bagaimana darah didistribusikan ke seluruh tubuh Anda
- mengirim lebih banyak nutrisi dan oksigen ke organ-organ yang membutuhkannya
- melindungi tubuh Anda dari kehilangan darah dan cairan
Di sisi lain, vasokonstriksi abnormal dapat memicu beberapa kondisi kesehatan. Ini termasuk tekanan darah tinggi dan sakit kepala. Dalam beberapa kasus, terlalu banyak penyempitan pembuluh darah mungkin merupakan efek samping dari obat-obatan dan makanan, seperti kafein dan garam.
Baca terus untuk mengetahui tentang penyebab vasokonstriksi dan bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh Anda.
Vasokonstriksi dan tekanan darah
Vasokonstriksi mengurangi volume atau ruang di dalam pembuluh darah yang terkena. Ketika volume pembuluh darah diturunkan, aliran darah juga berkurang. Pada saat yang sama, resistensi atau kekuatan aliran darah meningkat. Ini menyebabkan tekanan darah lebih tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak diobati (hipertensi) dapat menyebabkan kondisi kesehatan dari waktu ke waktu, seperti kehilangan penglihatan, stroke, atau jantung yang rusak.
Kebalikan dari vasokonstriksi adalah vasodilatasi. Inilah saat pembuluh darah rileks dan melebar, meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
Pikirkan vasokonstriksi sebagai minum melalui sedotan tipis. Dibutuhkan lebih banyak daya isap untuk menyesap. Sebagai perbandingan, vasodilatasi seperti meneguk minuman dengan mudah dan cepat melalui sedotan lebar.
Vasokonstriksi abnormal dapat menyebabkan atau memperburuk tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Beberapa kondisi kesehatan dan obat-obatan dapat menyebabkan terlalu banyak vasokonstriksi atau membuatnya terjadi di area yang tidak seharusnya, seperti bagian otak.
Makanan yang menyebabkan vasokonstriksi
Makanan yang mengandung banyak sodium dapat membuat pembuluh darah Anda stres, menyebabkan mereka mengerut. Jika Anda mengkhawatirkan tekanan darah Anda, hindari atau batasi makanan-makanan berikut:
- makanan kemasan dan cepat
- daging deli
- sup kalengan
Alkohol juga dapat meningkatkan tekanan darah Anda, catat Mayo Clinic.
Makan 13 makanan ini untuk menurunkan tekanan darah Anda.
Vasokonstriksi pada migrain dan sakit kepala
Vasokonstriksi dapat membantu meringankan dan menyebabkan migrain dan sakit kepala.
Ketika vasokonstriksi membantu sakit kepala
Pembuluh darah yang membesar di kepala bisa memicu migrain atau sakit kepala. Obat-obatan untuk mengobati nyeri jenis ini sering berhasil dengan menyebabkan vasokonstriksi. Ini membantu pembuluh darah mengerut dan menghentikan aliran darah berlebih.
Beberapa obat sakit kepala dan migrain mengandung kafein karena alasan ini.
Ketika vasokonstriksi dapat menyebabkan sakit kepala
Di sisi lain, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kelebihan vasokonstriksi di otak. Ini dapat memicu migrain atau sakit kepala. The American Migraine Association menjelaskan bahwa ini dapat terjadi karena tubuh menjadi tergantung pada kafein. Gejala penarikan dari kopi dan obat sakit kepala termasuk sakit kepala, mual, dan kelelahan.
Vasokonstriksi karena syok
Shock adalah istilah umum untuk respons tubuh terhadap sejumlah kondisi darurat yang berbeda. Semua kondisi ini menyebabkan tekanan darah rendah. Respons pertama tubuh adalah melindungi otak, jantung, dan paru-paru. Ini dilakukan dengan mempersempit pembuluh darah di tangan, kaki, dan anggota badan.
Vasokonstriksi darurat ini secara sementara meningkatkan tekanan darah. Ini membantu menjaga aliran darah ke organ Anda yang paling dibutuhkan - organ yang dibutuhkan untuk kehidupan.
Kejutan dapat terjadi karena:
- reaksi alergi (syok anafilaksis)
- infeksi septik (bakteri, virus, atau jamur)
- serangan jantung
- penyakit jantung
- gula darah rendah
- pembekuan darah
- kehilangan banyak darah (internal atau eksternal)
- kehilangan banyak cairan (dehidrasi, muntah, diare)
- luka bakar serius
- cedera tulang belakang
- hipotiroidisme berat
Obat yang menyebabkan vasokonstriksi
Obat vasokonstriktor atau pressor membantu meringankan tekanan darah rendah dan gejala lainnya. Obat-obatan ini dapat digunakan untuk meningkatkan tekanan darah ketika seseorang syok, mengalami perdarahan yang berlebihan, atau memiliki reaksi alergi yang parah.
Obat resep lain memicu vasokonstriksi untuk membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, atau perdarahan berlebih. Sebagai contoh, mimisan dapat dihentikan dengan obat vasokonstriktor.
Obat vasokonstriksi meliputi:
- agonis alfa-adrenoseptor
- analog vasopresin
- epinefrin
- norepinefrin
- fenilefrin (Sudafed PE)
- dopamin
- dobutamin
- obat migrain dan sakit kepala (serotonin 5-hydroxytryptamine agonis atau triptan)
Kondisi kesehatan yang jarang dan serius dengan vasokonstriksi
Beberapa kondisi kesehatan dan obat-obatan dapat menyebabkan vasokonstriksi abnormal. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan tergantung pada di mana ini terjadi dan untuk berapa lama.
Stroke
Vasokonstriksi di otak atau vasospasme serebral dapat menyebabkan stroke atau cedera seperti stroke. Ini mungkin terjadi setelah ada pendarahan di otak karena pecahnya pembuluh darah atau operasi. Pembuluh darah kejang atau menyempit untuk mencoba menyelamatkan darah. Ini memotong suplai darah dan oksigen ke bagian otak.
Gejala stroke vasospasme serebral meliputi:
- sakit kepala parah
- pusing, kehilangan keseimbangan
- mati rasa atau kelemahan pada satu sisi wajah dan tubuh
- kesulitan berbicara
- kesulitan melihat di satu atau kedua mata
- sulit berjalan
Baca lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan untuk tanda-tanda stroke dan mengenali tanda-tanda stroke yang khas wanita.
Fenomena Raynaud
Fenomena Raynaud menyebabkan beberapa area tubuh, seperti jari tangan dan kaki, terasa dingin atau mati rasa. Dalam kondisi ini, arteri-arteri kecil yang memasok darah ke daerah-daerah ini kejang atau sempit. Ini membatasi seberapa banyak darah dapat mencapai daerah-daerah luar ini.
Fenomena Raynaud juga dapat memengaruhi hidung, bibir, telinga, dan puting. Ini bisa dipicu oleh terlalu sering kedinginan. Ini mungkin terjadi pada orang yang bekerja di luar di daerah yang lebih dingin atau yang menghabiskan banyak waktu di gelanggang es, seperti seluncur es, pemain hoki, dan pembalap Zamboni.
Kondisi ini tidak berbahaya, tetapi bisa jadi tidak nyaman. Dalam beberapa kasus, fenomena Raynaud dapat meningkatkan risiko infeksi kulit dan memperlambat penyembuhan luka di daerah yang terkena. Ini terjadi karena aliran darah normal diperlukan untuk membawa oksigen, nutrisi, dan sel-sel kekebalan yang melawan infeksi ke seluruh tubuh. Vasokonstriksi membatasi sirkulasi darah.
Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel
Reversible cerebral vasoconstriction syndrome (RCVS) adalah serangkaian gangguan yang disebabkan oleh vasokonstriksi di otak. Ini reversibel dalam banyak kasus. Anda akan pulih sepenuhnya dalam beberapa bulan.
Dalam kasus yang serius, RCVS dapat menyebabkan stroke. Ini terjadi ketika pembuluh darah menyempit terlalu banyak atau terlalu lama dan memotong aliran darah dan oksigen ke bagian otak.
RCVS kadang-kadang dapat terjadi pada bayi. Ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan stroke. Mungkin dipicu oleh efek samping obat. Ini termasuk obat kemoterapi untuk kanker mata dan otak pada bayi dan anak-anak.
Gejala RCVS meliputi:
- tiba-tiba, sakit kepala hebat
- perubahan visi
- kejang
- kesulitan berbicara
- kesulitan memahami ucapan
- kelemahan, biasanya di satu sisi tubuh
Bagaimana vasokonstriksi terjadi
Otot polos - jenis otot di dinding pembuluh darah - tidak dapat dikontrol secara sukarela seperti otot rangka di anggota tubuh Anda. Pembuluh darah secara otomatis dikendalikan oleh sinyal kimiawi di dalam tubuh yang memberi tahu otot polos untuk mengerut atau melebar (melebar).
Utusan kimiawi hormon dan hormon yang membuat pembuluh darah mengerut meliputi:
- norepinefrin
- epinefrin
- angiotensin II
- vasopresin
Arteri dan arteriol (arteri kecil) memiliki dinding berotot. Mereka adalah pembuluh darah utama yang terlibat dalam vasokonstriksi. Vena juga bisa menyempit. Kapiler adalah pembuluh darah kecil berdinding tipis yang tidak bisa mengerut.
Vasokonstriksi dalam hidup Anda
Vasokonstriksi pembuluh darah adalah bagian alami dari tubuh Anda menyeimbangkan sistemnya. Vasokonstriksi diperlukan untuk membantu menjaga aliran darah yang sehat dan menjaga suhu tubuh Anda dari terlalu dingin. Ini juga dapat meningkatkan tekanan darah saat diperlukan.
Beberapa obat meniru sinyal alami tubuh Anda untuk menyebabkan vasokonstriksi. Ini bisa menyelamatkan jiwa. Sebagai contoh, obat vasokonstriksi dapat menghentikan tekanan darah agar tidak turun terlalu rendah selama reaksi alergi yang serius dan mengurangi kehilangan darah karena cedera.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda memiliki pertanyaan tentang tekanan darah, detak jantung, atau gejala lain seperti sakit kepala.
