Apa itu perut lambung?
Perasaan kenyang yang memuaskan sering terjadi setelah menyelesaikan makan besar. Tetapi jika perasaan itu menjadi tidak nyaman secara fisik dan bertahan lebih lama setelah makan dari yang seharusnya, Anda mungkin memiliki apa yang oleh banyak orang disebut "perut lambung."
Gejala berat di perut
Gejala sakit perut bervariasi dari orang ke orang. Gejala umum termasuk:
- refluks asam
- bau mulut
- kembung
- bersendawa
- perut kembung
- maag
- mual
- kelesuan
- sakit perut
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini selama lebih dari beberapa hari, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Mereka dapat mendiagnosis penyebab yang mendasarinya.
Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda memiliki gejala berikut:
- kesulitan bernapas atau menelan
- muntah darah
- darah di bangku Anda
- demam tinggi
- nyeri dada
Penyebab potensial berat di perut
Penyebab rasa berat di perut Anda sering merupakan cerminan dari kebiasaan makan Anda, seperti:
- makan terlalu banyak
- makan terlalu cepat
- makan terlalu sering
- makan makanan berminyak atau sangat berpengalaman
- makan makanan yang sulit dicerna
Kadang-kadang perasaan berat perut adalah gejala dari kondisi yang mendasarinya, seperti:
- alergi makanan
- gangguan pencernaan
- radang perut
- hernia hiatal
- pankreatitis
- penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
- esofagitis
- tukak lambung
Mengobati rasa berat di perut
Pilihan pengobatan untuk perut buncit didasarkan pada diagnosis penyebab spesifiknya.
Langkah pertama yang mungkin disarankan oleh dokter Anda adalah mengubah aspek-aspek tertentu dari gaya hidup Anda. Ini mungkin termasuk yang berikut:
- Hindari atau batasi makanan yang berlemak, sangat berpengalaman, dan sulit dicerna.
- Ubah kebiasaan makan Anda. Makan lebih lambat, dan makan lebih sedikit.
- Tingkatkan seberapa sering Anda berolahraga.
- Kurangi atau hilangkan kafein dan alkohol.
- Kelola segala kecemasan dan stres.
Langkah selanjutnya yang mungkin disarankan oleh dokter Anda adalah mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas. Ini mungkin termasuk:
- Antasida: Tums, Rolaids, Mylanta
- Obat suspensi oral: Pepto-Bismol, Carafate
- Produk anti gas dan anti gas dalam perut: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 receptor blocker: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), atau nizatidine (Axid AR)
- Inhibitor pompa proton: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Perawatan yang lebih kuat mungkin diperlukan tergantung pada diagnosis Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat jika berat perut Anda adalah gejala dari kondisi yang lebih serius.
Sebagai contoh, untuk GERD, dokter Anda mungkin menyarankan blocker reseptor H2 kekuatan resep atau inhibitor pompa proton. Mereka mungkin juga menyarankan obat-obatan seperti baclofen untuk memperkuat sfingter esofagus bagian bawah Anda. Dokter Anda mungkin juga menyarankan operasi, seperti fundoplication atau pemasangan perangkat LINX.
Perawatan alami untuk berat perut
Beberapa alternatif alami dapat meringankan sakit perut. Mereka termasuk:
- cuka sari apel
- bubuk soda kue
- kamomil
- Jahe
- permen
Seperti halnya obat rumahan, hubungi dokter Anda dengan mencobanya. Mereka dapat memastikan itu tidak akan mengganggu obat yang sedang Anda gunakan atau memperburuk kondisi medis lain yang mungkin Anda miliki.
Dibawa pulang
Perasaan berat di perut Anda bisa saja merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang dapat dengan mudah diatasi dengan perubahan perilaku. Namun, itu mungkin merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya.
Jika rasa sakit di perut Anda terus berlanjut, hubungi dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan rencana perawatan untuk bantuan.
