Gambaran
Jerawat adalah kondisi kulit inflamasi yang paling sering terjadi selama masa pubertas. Tetapi jerawat juga mempengaruhi orang dewasa.
Faktanya, jerawat adalah penyakit kulit kedelapan yang paling umum di dunia. Dan jumlah orang yang mendapatkan jerawat dewasa telah meningkat selama dua dekade terakhir - terutama pada wanita. Satu studi menemukan bahwa 85 persen wanita dan 15 persen pria memiliki jerawat dewasa.
Jerawat dewasa ringan dapat terdiri dari komedo, whiteheads, atau pustula kecil.
Dalam bentuknya yang moderat, jerawat dewasa mungkin juga termasuk papula, yang menutupi seperempat hingga tiga perempat wajah atau tubuh. Jerawat dewasa yang parah sering disertai dengan kemerahan yang lebih ekstrem, pembengkakan, iritasi, dan kista yang dalam.
Kondisi lain, rosacea, sering disebut sebagai "jerawat dewasa," tetapi berbeda dari jerawat klasik karena benjolan biasanya lebih kecil dan muncul sekaligus, dalam siklus.
Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang jerawat dewasa dan cara mengobatinya.
Penyebab jerawat dewasa
Hampir semua jerawat dewasa disebabkan oleh peradangan dan pori-pori yang tersumbat.
Kadang-kadang kondisi berjalan dalam keluarga, tetapi bahkan ketika itu terjadi, biasanya ada satu atau lebih pemicu yang menyebabkan jerawat.
Hormon
Hormon laki-laki atau perempuan yang berfluktuasi atau berlebihan dapat menyebabkan jerawat pada orang dewasa karena perubahan yang mereka ciptakan di seluruh tubuh dan lingkungan kulit.
Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH, peradangan, perbedaan sirkulasi, atau produksi minyak yang berlebihan (sebum).
Fluktuasi hormon terjadi dalam proses penuaan, dan untuk wanita, selama:
- haid
- kehamilan
- periode postpartum
- menyusui
Jerawat hormon biasanya tampak dalam dan seperti kista, dan seringkali lunak atau menyakitkan.
Kontak iritasi
Apa pun yang mengiritasi kulit dapat menurunkan pertahanan kulit dan menyebabkan reaksi perlindungan yang mengarah pada peradangan. Ini mungkin termasuk pembersih atau pisau cukur yang keras yang digunakan pada kulit kering.
Stres emosional
Stres emosional menciptakan perubahan biologis dalam tubuh yang dapat menyebabkan banyak pemicu jerawat dewasa lainnya.
Ketika Anda merasa takut, cemas, atau tertekan, kelenjar adrenalin Anda membuat lebih banyak hormon stres kortisol, yang menyebabkan ketidakseimbangan pada kulit.
Stres fisik
Stres fisik juga dapat memicu perubahan hormon, kekebalan tubuh melemah, dan peradangan. Mungkin timbul dari:
- cuaca ekstrim
- kurang tidur
- penyakit
- dehidrasi
- paparan iritasi lingkungan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki alergi dan migrain, dan mereka yang merokok, juga lebih cenderung memiliki jerawat dewasa.
Polusi udara juga dapat berkontribusi pada peningkatan jerawat dewasa.
Pori-pori tersumbat
Minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori, dan pergantian sel-sel kulit yang cepat dapat menyebabkan folikel rambut yang didukung. Dalam kedua kasus, hasilnya biasanya jerawat.
Bakteri
Bakteri yang disebut Propionibacterium acnes menyebabkan jerawat ketika ada di kulit, terutama jika ia berhasil menumpuk.
Kebanyakan orang tidak mendapatkan jerawat karena kebersihan yang buruk. Bakteri menumpuk di bawah kulit dan tidak selalu dapat dicapai melalui pembersihan permukaan.
Makanan
Para ahli tidak sepakat apakah makanan menyebabkan berjerawat atau tidak. Tetapi banyak yang percaya bahwa produk tepung putih yang berlebihan, permen, susu, dan makanan cepat saji dapat berkontribusi pada jerawat dewasa.
Obat-obatan
Beberapa obat pasti telah ditemukan untuk memicu jerawat pada orang dewasa, termasuk kortikosteroid tertentu, antidepresan, dan perawatan epilepsi.
Meskipun kontrasepsi digunakan untuk mengobati jerawat dewasa, formulasi tertentu juga dapat menyebabkannya. Dokter Anda dapat membantu Anda memilih formula terbaik untuk kebutuhan Anda.
Mengobati jerawat dewasa
Ada sejumlah perawatan untuk jerawat dewasa, termasuk pengobatan rumahan, produk bebas resep (OTC), dan resep.
Karena hasil perawatan dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, beberapa orang suka mencoba satu atau dua pada satu waktu untuk mencari tahu apa yang terbaik. Untuk beberapa, obat OTC bekerja dengan cepat, tetapi jika mereka tidak memberikan hasil yang Anda inginkan, dokter dapat membantu Anda menentukan apakah resep mungkin bekerja lebih baik.
Solusi rumah
Ada beberapa obat rumah yang ampuh untuk jerawat dewasa, termasuk suplemen oral yang dapat Anda gunakan dan zat yang dioleskan langsung ke kulit.
Beberapa perawatan yang paling efektif adalah:
- cuka sari apel
- lidah buaya
- ekstrak teh hijau
- minyak pohon teh
- seng
- vitamin A
- probiotik
Perawatan medis
Beberapa obat bebas dan resep telah disetujui untuk mengobati jerawat dewasa.
Seorang dokter dapat meresepkan perawatan hormonal oral. Yang lain akan Anda terapkan langsung ke kulit Anda.
Perawatan ini termasuk:
- hidroksi dan asam bermanfaat lainnya
- pil KB
- spironolakton
- antibiotik
- retinol, atau bentuk resepnya, retin-A
- asam salisilat atau benzoil peroksida
- sulfur
- terapi cahaya biru
Jerawat berusia 20-an, 30-an, dan 40-an
Perubahan hormon dapat berlanjut sepanjang 20-an dan 30-an Anda saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kedewasaan.
Pada wanita, sindrom ovarium polikistik atau siklus menstruasi sering menjadi penyebabnya, sedangkan pria dapat melihat tingkat testosteron yang tinggi pada masa muda. Pada usia berapa pun, kehamilan dan menyusui juga dapat menyebabkan jerawat dewasa.
Pada usia 40-an dan 50-an, wanita mungkin mengalami fluktuasi hormon yang sangat berbeda yang berhubungan dengan menopause, dan tahun-tahun menjelang itu, yang dikenal sebagai perimenopause.
Laki-laki juga mengalami perubahan hormon saat mereka bertambah tua, yang dikenal sebagai andropause. Untuk mengobati penyebab hormonal jerawat pada orang dewasa, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan tes dan rekomendasi khusus usia.
Meskipun perawatan yang tepat mungkin berbeda, diet bergizi, olahraga, dan rutinitas perawatan kulit khusus dapat membantu.
Bawa pulang
Mungkin tidak ideal untuk mengatasi jerawat jauh setelah masa remaja berlalu, tetapi kabar baiknya adalah Anda tidak sendirian - dan ada banyak pilihan perawatan.
Lakukan percobaan dengan beberapa opsi berbeda untuk menemukan perawatan yang paling cocok untuk Anda, yang membuat kulit Anda bersih dan cerah.
