Sebagai seseorang yang telah hidup dengan psoriasis selama lebih dari 15 tahun, Anda akan berpikir bahwa saya sudah mengetahui penyakit ini sekarang. Tetapi ketika Anda hidup dengan penyakit kronis, akan selalu ada bola curveballs. Sebanyak yang Anda bisa mengendalikan psoriasis, Anda mungkin masih rentan terhadap flare-up yang tidak terduga.
Karena itu, sebaiknya bersiaplah untuk situasi apa pun. Itu sebabnya saya berbagi dengan Anda tiga hal yang tidak pernah saya tinggalkan di rumah.
1. Lotion
Ini mungkin terdengar klise, tetapi saya selalu membawa sebotol lotion ukuran travel di semua tas saya.
Anda tahu sampel yang Anda terima melalui pos, di konferensi, atau di toko kelontong? Raih bayi-bayi itu dan lemparkan ke dalam tas Anda!
Anda tidak pernah tahu kapan kobaran api Anda akan mengganggu atau membuat Anda jengkel. Memiliki lotion ke mana pun Anda pergi berarti Anda akan selalu memiliki sesuatu yang dekat untuk membantu meredakan iritasi.
Juga, menjalani #momlife berarti saya selalu membawa lotion bayi. Ini bekerja sangat baik pada flare saya ketika saya dalam keadaan darurat! Saya suka menemukan produk yang melayani berbagai keperluan.
2. Lip balm
Saya tahu orang lain dapat berhubungan dengan kulit kering terkenal yang Anda dapatkan ketika hidup dengan psoriasis. Bagi saya, bibir saya menjadi sangat kering juga.
Ke mana pun saya pergi, Anda akan selalu melihat saya membawa lip balm. Balsem bibir organik dengan bahan minimal yang benar-benar bisa saya ucapkan adalah favorit saya. Misalnya, salah satu balsem bibir favorit saya hanya dibuat dengan cocoa butter organik, lilin lebah, minyak kelapa extra-virgin, dan minyak esensial. Ini menjadi tujuan saya setiap kali bibir saya terasa kering.
Dalam keadaan darurat, saya bahkan mengoleskan balsem pada flare-up minor. Saya cenderung mendapatkan bercak kecil psoriasis di sepanjang garis rambut dan telinga saya setiap sekarang dan kemudian. Lip balm adalah penyelamat, pasti.
3. Kardigan
Apakah ada orang lain yang sepertinya selalu kedinginan setiap kali Anda meninggalkan rumah? Bahkan jika suhu di luar lebih dari 90 derajat, aku akan tetap merasa kedinginan.
Dalam situasi ini, cardigan yang ringan telah menyelamatkan saya berkali-kali. Saya selalu cenderung menempel dengan kapas atau viscose, karena kain-kain ini paling mudah bernafas. Karena itu, saya tidak perlu khawatir menjengkelkan suar saya ketika sedikit dingin.
Dibawa pulang
Ketika saya mencari produk perawatan kulit, saya selalu ingin memastikan mereka dapat digunakan untuk banyak hal. Jika Anda bisa mendapatkan lebih dari satu penggunaan dari suatu item, mengapa Anda tidak mendapatkannya? Bahkan lebih baik ketika Anda bisa mengucapkan bahan-bahan karena Anda tahu persis apa yang ada di dalam produk.
Dengan penyakit kronis seperti psoriasis, Anda tidak pernah tahu apa yang bisa menyebabkan iritasi pada Anda. Ketika Anda tahu dari mana produk yang Anda gunakan terbuat, ini menjadi satu hal yang tidak perlu Anda khawatirkan. Itu sebabnya saya memilih untuk tidak pernah meninggalkan rumah tanpa lotion, lip balm, dan cardigan ringan yang saya tahu tidak akan mengiritasi kulit saya.
Bagikan di Pinterest
Sabrina Skiles adalah blogger gaya hidup dan psoriasis. Dia menciptakan blognya, Homegrown Houston, sebagai sumber daya gaya hidup untuk wanita milenial dan mereka yang hidup dengan psoriasis. Dia berbagi inspirasi setiap hari tentang topik-topik seperti kesehatan dan kesejahteraan, menjadi ibu dan pernikahan, dan mengelola penyakit kronis sambil menjalani kehidupan yang penuh gaya. Sabrina juga seorang mentor sukarela, pelatih, dan duta besar sosial untuk National Psoriasis Foundation. Anda dapat menemukannya berbagi kiat psoriasis saat menjalani kehidupan yang penuh gaya di Instagram, Twitter, dan Facebook.
