Mengapa tampon tidak akan memengaruhi aliran urin Anda
Tampon Anda masuk ke dalam vagina Anda. Sepertinya tampon dapat menghalangi aliran urin. Inilah mengapa tidak.
Tampon tidak menghalangi uretra. Uretra adalah lubang ke kandung kemih Anda, dan itu tepat di atas vagina Anda.
Baik uretra dan vagina ditutupi oleh bibir yang lebih besar (labia majora), yang merupakan lipatan jaringan. Saat Anda membuka lipatan itu dengan lembut (Kiat: Gunakan cermin. Tidak apa-apa untuk mengenal diri Anda sendiri!), Anda dapat melihat bahwa apa yang tampak seperti satu pembukaan sebenarnya adalah dua:
- Dekat bagian depan (atas) vagina Anda adalah lubang kecil. Ini adalah jalan keluar dari uretra Anda - tabung yang membawa urin dari kandung kemih Anda keluar dari tubuh Anda. Tepat di atas uretra adalah klitoris, tempat kesenangan wanita.
- Di bawah uretra adalah lubang vagina yang lebih besar. Di sinilah tampon pergi.
Meskipun tampon tidak akan menghalangi aliran urin, beberapa kencing mungkin terkena tali tampon saat kencing mengalir keluar dari tubuh Anda. Jangan khawatir jika ini terjadi. Kecuali Anda memiliki infeksi saluran kemih (ISK), urin Anda steril (bebas bakteri). Anda tidak dapat memberi diri Anda infeksi dengan mengencingi tali tampon.
Beberapa wanita tidak suka perasaan atau bau tali basah. Untuk menghindarinya, Anda dapat:
- Pegang talinya ke samping saat Anda buang air kecil.
- Lepaskan tampon sebelum kencing dan masukkan yang baru setelah Anda pipis dan keringkan sendiri.
Tetapi Anda tidak harus melakukan semua itu jika Anda tidak mau. Jika tampon dimasukkan dengan baik ke dalam vagina, itu tidak akan menghalangi aliran urin.
Cara menggunakan tampon dengan cara yang benar
Untuk menggunakan tampon dengan benar, pilih dulu tampon berukuran tepat untuk Anda. Jika Anda baru mengenal produk menstruasi semacam ini, mulailah dengan ukuran "ramping" atau "junior". Ini lebih mudah untuk dimasukkan.
"Super" dan "Super-Plus" adalah yang terbaik jika Anda memiliki aliran menstruasi yang sangat berat. Jangan gunakan tampon yang lebih menyerap dari aliran Anda.
Juga pertimbangkan aplikator. Aplikator plastik lebih mudah dimasukkan daripada kardus, tetapi cenderung lebih mahal.
Cara memasukkan tampon dengan benar
- Sebelum Anda memasukkan tampon, cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
- Berdiri atau duduk dalam posisi yang nyaman. Jika Anda berdiri, Anda mungkin ingin meletakkan satu kaki di atas toilet.
- Dengan satu tangan, perlahan buka lipatan kulit (labia) di sekitar lubang vagina Anda.
- Pegang aplikator tampon di bagian tengahnya, dorong perlahan ke dalam vagina Anda.
- Setelah aplikator berada di dalam, dorong bagian dalam tabung aplikator ke atas melalui bagian luar tabung. Kemudian, tarik tabung luar dari vagina Anda. Kedua bagian aplikator harus keluar.
Tampon akan terasa nyaman saat sudah masuk. Tali harus menggantung keluar dari vagina Anda. Anda akan menggunakan tali untuk menarik tampon kembali nanti.
Seberapa sering Anda harus mengganti tampon?
Biasanya Anda disarankan untuk mengganti tampon setiap empat hingga delapan jam atau ketika sudah penuh dengan darah. Anda bisa tahu kapan sudah jenuh karena Anda akan melihat noda pada pakaian dalam Anda.
Bahkan jika menstruasi Anda ringan, ubah dalam delapan jam. Jika Anda membiarkannya lebih lama, bakteri bisa tumbuh. Bakteri ini dapat masuk ke aliran darah Anda dan menyebabkan penyakit serius yang disebut toxic shock syndrome (TSS).
Meskipun demikian, sindrom syok toksik jarang terjadi. Segera cari perawatan medis jika Anda mulai demam dan merasa tidak sehat.
Cara menjaga tampon Anda bersih
Berikut ini beberapa cara untuk menjaga tampon Anda tetap bersih dan kering:
- Cuci tangan Anda sebelum Anda memasukkannya.
- Ubah setiap empat hingga delapan jam (lebih sering jika Anda memiliki aliran yang banyak)
- Pegang talinya di samping saat Anda menggunakan toilet.
Dibawa pulang
Saat buang air kecil dengan tampon, lakukan apa yang membuat Anda merasa nyaman. Jika Anda lebih suka mengeluarkan tampon sebelum buang air kecil atau sesudahnya, itu terserah Anda. Pastikan tangan Anda tetap bersih saat memasangnya dan ubah setiap empat hingga delapan jam.
