Banyak orang bertanya-tanya apakah aman untuk tidur dengan tampon masuk. Kebanyakan orang akan baik-baik saja jika mereka tidur sambil mengenakan tampon, tetapi jika Anda tidur selama lebih dari delapan jam, Anda bisa berisiko terkena toxic shock syndrome (TSS). Ini adalah kondisi langka namun berpotensi fatal yang membutuhkan perhatian medis segera.
Untuk menghindari sindrom syok toksik, Anda harus mengganti tampon setiap empat hingga delapan jam, dan menggunakan tampon dengan daya serap terendah yang Anda butuhkan. Atau, gunakan pembalut atau cangkir menstruasi alih-alih tampon saat Anda tidur.
Sindrom syok toksik
Meskipun sindrom syok toksik jarang terjadi, itu serius dan berpotensi fatal. Ini dapat mempengaruhi siapa saja, bukan hanya orang yang menggunakan tampon.
Ini dapat terjadi ketika bakteri Staphylococcus aureus masuk ke aliran darah. Ini adalah bakteri yang sama yang menyebabkan infeksi Staph, juga dikenal sebagai MRSA. Sindrom ini juga dapat terjadi karena toksin yang disebabkan oleh bakteri streptokokus grup A (strep).
Staphylococcus aureus selalu ada di hidung dan kulit Anda, tetapi ketika tumbuh berlebihan, infeksi dapat terjadi. Biasanya infeksi terjadi ketika ada luka atau celah di kulit.
Sementara para ahli tidak sepenuhnya yakin bagaimana tampon dapat menyebabkan sindrom syok toksik, tampon mungkin menarik bakteri karena merupakan lingkungan yang hangat dan lembab. Bakteri ini dapat memasuki tubuh jika ada goresan mikroskopis di vagina, yang bisa disebabkan oleh serat di tampon.
Tampon dengan daya serap tinggi bisa berisiko, mungkin karena ia menyerap lebih banyak lendir alami vagina, mengeringkannya dan meningkatkan kemungkinan menciptakan robekan kecil di dinding vagina.
Gejala
Gejala-gejala sindrom syok toksik kadang-kadang dapat meniru flu. Gejala-gejala ini termasuk:
- demam
- sakit kepala
- Nyeri otot
- mual dan muntah
- diare
- pusing dan disorientasi
- sakit tenggorokan
- ruam atau tanda seperti terbakar matahari pada kulit Anda
- tekanan darah rendah
- mata merah, menyerupai konjungtivitis
- kemerahan dan radang di mulut dan tenggorokan Anda
- mengupas kulit di telapak kaki dan telapak tangan Anda
- kejang
Sindrom syok toksik dianggap sebagai darurat medis. Jika Anda memilikinya, kemungkinan Anda akan dirawat di unit perawatan intensif selama beberapa hari. Perawatan untuk sindrom syok toksik dapat mencakup antibiotik intravena (IV) dan antibiotik di rumah.
Selain itu, Anda mungkin menerima obat untuk mengobati gejala sindrom syok toksik, seperti infus untuk mengobati dehidrasi.
Faktor risiko
Sementara sindrom syok toksik dikaitkan dengan penggunaan tampon, ada kemungkinan untuk mendapatkannya bahkan jika Anda tidak menggunakan tampon atau menstruasi. Sindrom syok toksik dapat memengaruhi orang, apa pun jenis kelamin atau usianya. Klinik Cleveland memperkirakan bahwa setengah dari semua kasus sindrom syok toksik tidak terkait dengan menstruasi.
Anda berisiko terkena sindrom syok toksik jika:
- memiliki luka, luka, atau luka terbuka
- mengalami infeksi kulit
- baru-baru ini menjalani operasi
- baru saja melahirkan
- gunakan diafragma atau spons vagina, yang keduanya merupakan bentuk kontrasepsi
- memiliki (atau baru-baru ini) penyakit radang, seperti trakeitis atau sinusitis
- Pernah (atau baru saja) terkena flu
Kapan harus menggunakan pembalut atau cangkir menstruasi
Jika Anda cenderung tidur lebih dari delapan jam pada satu waktu dan Anda tidak ingin bangun untuk mengganti tampon di tengah malam, mungkin lebih baik menggunakan pembalut atau cangkir menstruasi saat tidur.
Jika Anda menggunakan cangkir menstruasi, pastikan untuk mencucinya dengan seksama di antara waktu penggunaan. Setidaknya ada satu kasus yang dikonfirmasi yang menghubungkan cangkir menstruasi dengan sindrom syok toksik, menurut sebuah studi kasus 2015. Cuci tangan Anda setiap kali memegang, mengosongkan, atau melepas cangkir menstruasi Anda.
Sejarah
Sindrom syok toksik jauh lebih jarang daripada sebelumnya, menurut Database Penyakit Jarang. Ini sebagian karena orang lebih menyadari kondisi saat ini, dan karena Food and Drug Administration (FDA) telah mengatur penyerapan dan pelabelan tampon.
Menurut Cleveland Clinic, sindrom syok toksik pertama kali diidentifikasi pada tahun 1978. Pada awal 1980-an, sindrom syok toksik dikaitkan dengan penggunaan tampon penyerap super. Karena itu, produsen mulai mengurangi daya serap tampon.
Pada saat yang sama, FDA menyatakan bahwa label paket tampon harus menyarankan pengguna untuk tidak menggunakan tampon penyerap super kecuali benar-benar diperlukan. Pada tahun 1990, FDA mengatur pelabelan serapan tampon, yang berarti bahwa istilah "serapan rendah" dan "serap-super" memiliki definisi standar.
Intervensi ini berhasil. Empat puluh dua persen pengguna tampon di Amerika Serikat menggunakan produk dengan daya serap tertinggi pada 1980. Jumlah ini turun menjadi 1 persen pada 1986.
Selain perubahan dalam bagaimana tampon diproduksi dan dilabeli, ada kesadaran yang berkembang akan sindrom syok toksik. Kini semakin banyak orang yang memahami pentingnya mengganti tampon. Faktor-faktor ini telah membuat sindrom syok toksik jauh lebih jarang terjadi.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 890 kasus sindrom syok toksik di Amerika Serikat dilaporkan ke CDC pada tahun 1980, dengan 812 dari kasus tersebut terkait dengan menstruasi.
Pada tahun 1989, 61 kasus sindrom syok toksik dilaporkan, 45 di antaranya dikaitkan dengan menstruasi. Sejak itu, CDC mengatakan bahkan lebih sedikit kasus sindrom syok toksik dilaporkan setiap tahun.
Pencegahan
Sindrom syok toksik serius, tetapi ada sejumlah tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Anda dapat mencegah sindrom syok toksik dengan:
- mengganti tampon Anda setiap empat hingga delapan jam
- cuci tangan Anda dengan seksama sebelum memasukkan, melepas, atau mengganti tampon
- menggunakan tampon dengan daya serap rendah
- menggunakan pembalut bukannya tampon
- gantilah tampon Anda dengan cangkir menstruasi, sembari memastikan untuk sering membersihkan tangan dan cangkir menstruasi Anda
- sering mencuci tangan
Jika Anda memiliki sayatan bedah atau luka terbuka, bersihkan dan ganti perban Anda sesering mungkin. Infeksi kulit juga harus dibersihkan secara teratur.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda termasuk dalam salah satu kelompok berisiko untuk sindrom syok toksik, dan Anda memiliki gejala apa pun, segera panggil ambulans atau langsung ke ruang gawat darurat. Walaupun sindrom syok toksik bisa berakibat fatal, namun bisa diobati, jadi Anda harus segera mendapatkan bantuan.
Garis bawah
Meskipun umumnya aman untuk tidur dengan tampon jika Anda tidur kurang dari delapan jam, penting bahwa Anda mengganti tampon setiap delapan jam untuk menghindari terkena sindrom syok toksik. Sebaiknya gunakan serapan terendah yang diperlukan. Hubungi dokter jika Anda merasa memiliki sindrom syok toksik.
