Apakah itu menyakitkan?
Enema seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit. Tetapi jika Anda melakukan enema untuk pertama kalinya, Anda mungkin mengalami sedikit ketidaknyamanan. Ini biasanya akibat tubuh Anda terbiasa dengan sensasi dan bukan enema itu sendiri.
Nyeri hebat mungkin merupakan tanda dari masalah yang mendasarinya. Jika Anda mulai mengalami rasa sakit, hentikan apa yang Anda lakukan dan hubungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana rasanya, bagaimana meminimalkan ketidaknyamanan, dan banyak lagi.
Seperti apa rasanya enema?
Enema bisa menjadi tidak nyaman. Memasukkan tabung yang dilumasi ke dalam rektum Anda dan mengisi cairan usus Anda dengan cairan bukanlah tindakan yang paling alami, tetapi seharusnya tidak menyakitkan.
Anda mungkin merasa "berat" di perut dan saluran pencernaan bagian bawah. Itulah hasil dari masuknya cairan.
Anda juga mungkin mengalami kontraksi atau kejang otot ringan. Ini adalah tanda bahwa enema bekerja. Ia memberi tahu otot-otot saluran GI Anda untuk mendorong apa yang terkena tinja keluar dari tubuh Anda.
Untuk apa enema digunakan?
Enema dapat digunakan untuk beberapa situasi atau kondisi. Ini termasuk:
Sembelit. Jika Anda sudah mencoba obat sembelit lain tidak berhasil, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan enema rumahan. Aliran cairan melalui usus besar bagian bawah Anda dapat merangsang otot untuk menggerakkan tinja yang terkena.
Pembersihan pra-prosedur. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan enema di hari atau jam sebelum prosedur seperti kolonoskopi. Ini membantu memastikan bahwa mereka akan memiliki pandangan yang tidak terhalang dari usus besar dan jaringan Anda. Ini akan membuat polip bercak lebih mudah.
Detoksifikasi. Beberapa orang mempromosikan enema sebagai cara untuk membersihkan usus Anda dari kotoran, bakteri, dan penumpukan yang mungkin membuat Anda sakit. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan enema karena alasan ini. Usus besar dan struktur saluran GI Anda secara efisien membersihkan diri mereka sendiri - itu sebabnya Anda menghasilkan limbah.
Jenis-jenis enema yang perlu dipertimbangkan
Ada dua jenis enema utama: pembersihan dan barium.
Enema pembersihan
Enema berbasis air ini menggunakan bahan-bahan lain untuk membantu menggerakkan usus yang terkena dampak lebih cepat. Mereka digunakan untuk mengobati sembelit dan tersedia tanpa resep. Armada adalah merek populer dari jenis-jenis enema ini.
Solusi khas dapat mencakup:
- natrium dan fosfat
- minyak mineral
- bisacodyl
Dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya dapat memberi tahu Anda formulasi mana yang digunakan berdasarkan kebutuhan Anda.
Barium enema
Tidak seperti enema pembersih, enema barium biasanya dilakukan oleh dokter atau ahli radiologi untuk studi pencitraan.
Penyedia Anda akan memasukkan larutan cairan logam (barium sulfat dicampur dalam air) ke dalam rektum Anda. Setelah barium punya waktu untuk duduk di dalam dan melapisi usus besar distal Anda, dokter akan melakukan serangkaian sinar-X.
Logam muncul sebagai kontras terang pada gambar X-ray. Ini memberi penyedia Anda pandangan yang lebih baik tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda.
Apa perbedaan antara enema dan kolon?
Enema pembersihan dapat dilakukan sebagai prosedur do-it-yourself. Anda dapat membeli semua yang Anda butuhkan untuk enema over the counter (OTC) di apotek atau apotek.
Kolon juga dikenal sebagai hidroterapi kolon atau irigasi kolon. Ini adalah prosedur medis yang biasanya dilakukan oleh seorang profesional kesehatan, seorang ahli kesehatan usus. Mereka menggunakan peralatan khusus untuk mengairi usus besar Anda.
Enema pembersihan hanya ditujukan untuk menjangkau usus besar bagian bawah, biasanya hanya sampai tinja sembelit dekat rektum. Kolon mungkin dapat mempengaruhi lebih banyak dari usus besar, karena irigasi usus besar biasanya menggunakan volume air yang jauh lebih tinggi daripada enema pembersihan.
Cara mengelola enema
Anda harus selalu mengikuti arahan yang disediakan dengan kit enema Anda. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda untuk klarifikasi jika Anda tidak yakin.
Setiap kit berbeda. Pedoman umum menyarankan:
- Isi tas enema dengan solusi yang Anda pilih untuk digunakan atau campuran yang disediakan dalam kit. Gantungkan di rak handuk, rak, atau lemari di atas Anda.
- Lumasi bak enema dengan sangat. Jumlah pelumas yang lebih besar akan membuat memasukkan tabung ke dalam rektum Anda lebih nyaman dan mudah.
- Letakkan handuk di lantai kamar mandi Anda. Berbaringlah di samping handuk, dan tarik lutut ke bawah perut dan dada.
- Masukkan tabung yang dilumasi dengan lembut hingga 4 inci ke dalam dubur Anda.
- Setelah tabung aman, peras dengan lembut isi kantong enema atau biarkan mengalir ke tubuh Anda dengan bantuan gravitasi.
- Saat tas kosong, perlahan-lahan lepaskan tabung. Buang tabung dan tas di tempat sampah.
Cara meminimalkan ketidaknyamanan
Anda mungkin dapat meminimalkan ketidaknyamanan dengan mengingat tip-tip berikut:
Bersantai. Adalah normal untuk merasa gugup jika Anda melakukan enema untuk pertama kalinya, tetapi kegugupan dapat membuat otot-otot rektum Anda lebih kencang. Cobalah mendengarkan musik yang menenangkan, berlatih pernapasan dalam, atau pertama berendam di pemandian air panas untuk meringankan otot dan pikiran Anda.
Bernafas dalam-dalam. Saat Anda memasukkan tabung, tarik napas selama 10 hitungan. Fokus pada napas Anda. Buang napas untuk hitungan lambat 10 setelah tabung di tempat. Saat cairan masuk ke rektum, Anda dapat terus melatih ketukan pernapasan ini untuk membuat Anda terganggu dan fokus.
Berusaha keras. Jika Anda kesulitan memasukkan tabung, tahanlah, seolah-olah Anda sedang mencoba buang air besar. Ini dapat melemaskan otot-otot dan memungkinkan tabung meluncur lebih jauh ke dalam rektum Anda.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami rasa sakit
Ketidaknyamanan dapat terjadi. Nyeri seharusnya tidak. Nyeri mungkin disebabkan oleh wasir atau robekan pada lapisan dubur.
Jika Anda mengalami rasa sakit saat memasukkan tabung enema atau mendorong cairan ke usus besar Anda, segera hentikan enema dan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau layanan medis setempat.
Jika Anda tahu bahwa Anda menderita wasir, air mata, atau luka lain, tunggu hingga sembuh sebelum memberikan enema.
Apa yang diharapkan setelah enema selesai
Setelah kantong dikosongkan dan tabung dilepas, terus berbaring miring ke samping sampai Anda merasa perlu menggunakan toilet. Ini biasanya memakan waktu beberapa menit, tetapi Anda harus hati-hati bangun dan pergi ke toilet segera setelah Anda merasakan dorongan.
Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk melakukan enema retensi. Ini mengharuskan Anda menahan cairan selama 30 menit atau lebih. Ini dapat membantu meningkatkan peluang keberhasilan.
Jika Anda tidak memiliki instruksi khusus, pindahlah ke toilet saat Anda merasa perlu buang air kecil. Tinggallah di dekat kamar mandi selama beberapa jam ke depan. Anda mungkin perlu menggunakan kamar kecil beberapa kali.
Anda mungkin juga ingin menunda mengangkat benda berat selama beberapa jam. Tekanan yang meningkat pada saluran GI Anda dapat menyebabkan kecelakaan.
Jika Anda tidak lulus tinja yang terkena dampak dalam beberapa jam ke depan, atau jika Anda mulai memiliki gejala terkait yang signifikan, hubungi penyedia Anda.
Anda harus dapat kembali ke aktivitas normal dalam waktu 24 jam.
Garis bawah
Meskipun mereka mungkin tidak nyaman, enema umumnya aman. Anda harus selalu mengikuti instruksi yang disertakan dengan kit Anda atau seperti yang diperintahkan kepada Anda oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Enema pada umumnya alat satu kali untuk membantu meringankan sembelit atau membersihkan usus besar Anda untuk tes atau prosedur. Mereka seharusnya tidak dilakukan secara teratur.
Jika Anda sering sembelit, jangan mengandalkan enema untuk meredakan situasi. Sebaliknya, bicarakan dengan dokter Anda untuk mendiagnosis dan mengobati penyebab yang mendasarinya.
