Topi dan rambut rontok
Bisakah memakai topi benar-benar menggosok folikel rambut di kepala Anda sehingga menyebabkan rambut Anda rontok? Mungkin, tetapi tidak ada banyak sains untuk mendukung gagasan itu.
Rambut rontok dapat disebabkan oleh kombinasi hal-hal seperti:
- usia
- keturunan
- perubahan hormon
- obat-obatan
- kondisi medis
Banyak penelitian telah dilakukan untuk memahami kebotakan pola pria, juga disebut androgenic alopecia. Tetapi hampir tidak ada penelitian yang melihat bagaimana memakai topi dapat menyebabkan kerontokan rambut pada pria.
Baca untuk mempelajari lebih lanjut tentang hubungan antara topi dan rambut rontok.
Apa yang dikatakan penelitian
Dalam satu penelitian, para ilmuwan menyelidiki bagaimana beberapa faktor lingkungan yang berbeda mempengaruhi kerontokan rambut pada 92 pasangan kembar identik. Para ilmuwan menemukan bahwa anak kembar yang mengenakan topi mengalami lebih sedikit kerontokan rambut di daerah di atas dahi mereka daripada anak kembar yang tidak memakai topi.
Faktor-faktor lain yang terkait dengan peningkatan kerontokan rambut di area yang sama termasuk:
- peningkatan durasi latihan
- minum lebih dari empat minuman beralkohol per minggu
- lebih banyak uang dihabiskan untuk produk rambut rontok
Namun, dokter kulit Klinik Cleveland, Dr. John Anthony mengatakan bahwa memakai topi yang sangat ketat atau panas bisa mengurangi aliran darah ke folikel rambut. Itu karena penurunan aliran darah bisa membuat folikel rambut stres dan menyebabkan mereka rontok. Kerontokan rambut seperti itu biasanya bersifat sementara tetapi bisa menjadi permanen seiring waktu.
Jika Anda khawatir tentang hubungan antara rambut rontok dan memakai topi, kenakan topi yang longgar daripada topi yang lebih ketat.
Beli topi longgar di sini.
Apa yang menyebabkan rambut rontok di kulit kepala?
Menurut Mayo Clinic, pria dan wanita biasanya kehilangan sekitar 100 rambut sehari. Kerontokan rambut ini sehat dan alami. Itu tidak menyebabkan penipisan atau kehilangan rambut di kulit kepala karena rambut baru tumbuh pada saat yang sama.
Ketika proses kerontokan dan pertumbuhan rambut tidak seimbang, Anda mungkin mulai kehilangan rambut.
Kerontokan rambut juga bisa terjadi ketika folikel rambut dihancurkan dan diganti oleh jaringan parut, yang mungkin bisa terjadi jika Anda mengenakan topi yang sangat ketat. Tapi itu tidak mungkin.
Penyebab kerontokan rambut pada kulit kepala yang diketahui meliputi:
Genetika
Memiliki riwayat kerontokan rambut keluarga adalah penyebab paling umum kerontokan rambut pada pria dan wanita. Kerontokan rambut genetik biasanya terjadi secara perlahan selama dewasa.
Pria cenderung kehilangan rambut di atas dahi mereka atau di tempat botak di atas kepala mereka terlebih dahulu. Wanita cenderung mengalami penipisan rambut secara keseluruhan.
Perubahan hormon
Seperti banyak proses tubuh lainnya, pertumbuhan dan kerontokan rambut dikendalikan oleh perubahan kadar hormon tubuh. Masalah kehamilan, persalinan, menopause, dan tiroid semuanya dapat memengaruhi kadar hormon dalam tubuh Anda, dan memengaruhi pertumbuhan dan kerontokan rambut Anda.
Kondisi medis
Kurap, infeksi kulit jamur, juga dapat menyebabkan rambut rontok kulit kepala. Diabetes, lupus, dan penurunan berat badan yang signifikan juga dapat menyebabkan rambut rontok di kulit kepala.
Obat dan suplemen
Beberapa orang mengalami kerontokan rambut sebagai efek samping dari mengonsumsi obat-obatan tertentu, termasuk obat untuk mengobati:
- kanker
- radang sendi
- penyakit jantung
- encok
- tekanan darah tinggi
Terapi radiasi ke kepala juga dapat menyebabkan rambut rontok dan mengakibatkan pertumbuhan rambut tipis ketika tumbuh kembali.
Menekankan
Tingkat stres yang tinggi dikaitkan dengan beberapa kondisi rambut rontok. Salah satu yang paling umum disebut alopecia areata. Ini adalah kondisi autoimun yang dipicu oleh stres. Ini menyebabkan rambut rontok merata di seluruh kulit kepala.
Beberapa orang mencabut rambutnya sendiri sebagai cara menghadapi perasaan negatif atau tidak nyaman. Kondisi ini disebut trikotilomania.
Mengalami peristiwa yang membuat stres seperti guncangan fisik atau emosional dapat menyebabkan penipisan rambut secara umum setelah beberapa bulan. Biasanya jenis rambut rontok ini bersifat sementara.
Gaya rambut dan perawatan rambut
Perawatan berlebihan dan penataan rambut yang berlebihan juga bisa menyebabkan rambut rontok. Gaya seperti kuncir atau cornrows yang sangat ketat dapat menyebabkan traksi alopecia, semacam kerontokan rambut bertahap yang disebabkan oleh gaya tarik yang terus menerus diterapkan pada rambut.
Perawatan dan perminyakan rambut minyak panas dapat merusak folikel rambut di atas kepala Anda, menyebabkannya meradang dan rambut rontok. Jika folikel rambut mulai meninggalkan bekas luka, rambut mungkin akan hilang secara permanen.
Dibawa pulang
Sementara para ilmuwan tidak yakin bahwa topi menyebabkan kerontokan rambut pada pria, tampaknya tidak mungkin. Namun, sebagai tindakan pencegahan, Anda mungkin ingin menghindari mengenakan topi yang terlalu ketat.
Karena rambut rontok terutama karena faktor genetik, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah kebotakan. Tetapi ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari jenis rambut rontok yang bisa dicegah.
Beberapa tips untuk menghindari kerontokan rambut antara lain:
- Jangan mengenakan gaya rambut yang terlalu ketat atau menarik seperti kepang, roti, dan kuncir kuda.
- Hindari memuntir, membelai, atau menarik-narik rambut Anda.
- Bersikaplah lembut saat mencuci dan menyikat rambut. Coba gunakan sisir bergigi lebar untuk menghindari mencabut rambut saat menyikat.
- Jangan gunakan perawatan rambut keras yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, seperti rol panas, pengeriting rambut, perawatan minyak panas, dan permanen.
- Jika memungkinkan, hindari minum obat dan suplemen yang diketahui menyebabkan kerontokan rambut. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai atau menghentikan segala jenis obat atau suplemen.
- Lindungi rambut Anda dari sinar matahari yang kuat dan sumber sinar ultraviolet lainnya, seperti tanning bed, dengan mengenakan syal, topi longgar, atau bentuk perlindungan kepala lainnya.
- Berhentilah merokok, karena merokok dikaitkan dengan kerontokan rambut pada pria.
- Mintalah penutup pendingin jika Anda dirawat dengan kemoterapi. Topi pendingin dapat membantu mengurangi risiko rambut rontok selama perawatan.
Jika rambut Anda mulai rontok, hubungi dokter Anda untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya dan menemukan solusi terbaik untuk Anda.
