Gambaran
Dispepsia fungsional (FD) terjadi ketika saluran pencernaan bagian atas Anda menunjukkan gejala kesal, sakit, atau kepenuhan awal atau berkepanjangan selama sebulan atau lebih.
Kondisi ini digambarkan sebagai "fungsional" karena secara struktural tidak ada yang salah dengan area pencernaan bagian atas, tetapi gejala yang mengganggu tetap ada.
Kondisi ini dapat menjadi kronis dan dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda. Ada beberapa cara untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh FD, termasuk perubahan gaya hidup, obat-obatan, dan terapi.
Sekitar 20 persen orang di seluruh dunia memiliki FD. Anda mungkin lebih berisiko terkena FD jika Anda wanita, atau jika Anda merokok atau menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
Penyebab dispepsia fungsional
Tidak ada satu pun penyebab FD. Mungkin ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami FD, dan beberapa penyebab kondisi ini termasuk:
- alergen
- perubahan mikrobioma usus
- infeksi
- bakteri Helicobacter pylori
- sekresi asam di atas normal
- peradangan pada saluran pencernaan bagian atas
- gangguan pada kemampuan lambung untuk mencerna makanan
- diet
- gaya hidup
- menekankan
- kecemasan atau depresi
- efek samping dari obat seperti obat antiinflamasi nonsteroid
Berbagai kemungkinan penyebab FD ini dapat menyebabkan dokter Anda menguji Anda untuk kondisi tambahan serta mendiskusikan berbagai pilihan perawatan untuk kondisi tersebut.
Gejala dispepsia fungsional
Gejala FD dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi Anda mungkin mengalami:
- terbakar atau sakit di saluran pencernaan bagian atas Anda
- kembung
- merasa kenyang setelah makan hanya sedikit makanan
- merasa kenyang setelah makan
- mual
- muntah
- bersendawa
- rasa asam di mulut
- penurunan berat badan
- tekanan psikologis terkait dengan kondisi tersebut
Untuk dapat didiagnosis dengan FD, Anda biasanya harus mengalami gejala selama satu bulan atau lebih. Gejala Anda mungkin datang dan pergi seiring waktu.
Mendiagnosis dispepsia fungsional
Dokter Anda mungkin tidak mendiagnosis Anda dengan FD pada awalnya. Dokter Anda mungkin mencari kondisi lain yang menyebabkan gejala Anda dan mendiagnosis FD setelah mengesampingkan kemungkinan penyebab lainnya.
FD dapat dikacaukan untuk beberapa kondisi pencernaan lainnya, termasuk:
- penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
- penyakit tukak lambung
- gastroparesis
- sindrom iritasi usus
- kanker terkait perut bagian atas
Dokter Anda terlebih dahulu akan membahas riwayat kesehatan Anda untuk menentukan kondisi Anda. Tidak ada tes untuk FD, jadi seringkali Anda akan didiagnosis dengan kondisi tersebut setelah tes untuk kondisi lain kembali seperti biasa.
Tes untuk kondisi non-FD lainnya dapat mencakup:
- endoskopi
- pemantauan pH esofagus
- barium X-ray
- tes darah
- tes bakteri, baik melalui darah, tinja, atau napas
Dokter Anda mungkin memutuskan untuk melakukan lebih banyak tes jika Anda:
- telah kehilangan berat badan
- lebih tua dari 60
- memiliki riwayat keluarga kanker di saluran pencernaan Anda
- berdarah atau muntah
Pengobatan untuk dispepsia fungsional
Ada berbagai pilihan pengobatan untuk FD. Tidak ada satu pun penyebab FD yang diketahui, dan gejalanya mungkin sangat berbeda dari orang lain, sehingga jenis perawatannya dapat berbeda dari orang ke orang. Dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa metode untuk menghilangkan gejala FD.
Beberapa opsi pengobatan untuk FD termasuk:
- obat over-the-counter (OTC) yang akan digunakan selama beberapa minggu
- obat resep untuk penggunaan jangka pendek atau jangka panjang
- intervensi psikologis
- perubahan diet
- penyesuaian gaya hidup
Tingkat keparahan gejala Anda akan membantu dokter Anda memutuskan perawatan apa yang terbaik untuk Anda. Seringkali, Anda mungkin dapat mengobati kondisi tanpa menggunakan obat apa pun. Atau Anda mungkin memerlukan obat jangka pendek atau jangka panjang untuk mengatasi gejalanya.
Obat-obatan
Dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan berikut untuk membantu dengan gejala FD:
- obat penawar asam yang disebut H2 receptor blocker
- obat penghambat asam yang disebut inhibitor pompa proton
- obat penghilang gas yang mencakup bahan simetikon
- antidepresan seperti amitriptyline
- obat penguat esofagus yang disebut agen prokinetik
- obat pengosongan lambung seperti metoclopramide
- antibiotik jika Anda memiliki bakteri H. pylori di tubuh Anda
Obat-obatan ini mungkin tersedia OTC atau hanya dengan resep dokter. Dokter Anda akan merekomendasikan jangka waktu Anda harus menggunakan obat yang diberikan.
Intervensi psikologis
Gejala-gejala FD dapat mengganggu aktivitas hidup sehari-hari Anda, jadi merawat komponen mental dari kondisi tersebut harus dipertimbangkan dalam rencana perawatan Anda.
Ada kurangnya penelitian yang signifikan tentang intervensi psikologis membantu FD, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bukti bahwa itu dapat berguna untuk meringankan gejala. Satu studi menunjukkan bahwa peserta yang menerima hipnoterapi memiliki peningkatan gejala yang lebih besar daripada mereka yang tidak menerimanya. Bentuk lain terapi perilaku kognitif juga dapat membantu meminimalkan gejala FD.
Obat alami / diet
Mengubah diet Anda mungkin menjadi salah satu faktor terpenting dalam mengelola FD. Mungkin apa atau bagaimana Anda makan berdampak pada gejala Anda. Tidak ada makanan tertentu yang terkait dengan FD, tetapi Anda mungkin menemukan bahwa perilaku makan atau makanan tertentu memicu FD.
Pertimbangkan beberapa modifikasi berikut untuk konsumsi makanan Anda untuk meredakan gejala FD:
- makanlah dengan porsi kecil lebih sering
- lewati makanan berlemak tinggi karena dapat memperlambat pengosongan perut Anda
- hindari makanan atau minuman yang dapat memicu gejala FD (ini mungkin makanan pedas, makanan yang sangat asam seperti tomat atau jeruk, susu, alkohol, atau kafein)
Ada metode lain yang bisa Anda coba di rumah untuk meredakan FD. Ini termasuk:
- mengurangi stres dalam hidup Anda
- tidur dengan kepala terangkat beberapa inci
- menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan untuk mengurangi tekanan pada sistem pencernaan Anda
Hidup dengan dispepsia fungsional
Anda mungkin menemukan bahwa hidup dengan FD menambah tantangan tertentu. Gejala yang parah dapat mengganggu kemampuan Anda untuk menyelesaikan tugas sehari-hari atau menyebabkan Anda menghindari acara yang didasarkan pada makan.
Membahas kondisi dengan dokter atau teman dan keluarga Anda mungkin menawarkan rasa lega. Mereka dapat memberi Anda dukungan saat Anda menavigasi cara untuk mengelola gejala Anda.
Prospeknya
FD terjadi pada setiap orang secara berbeda. Gejalanya dapat bervariasi, dan mungkin perlu waktu untuk didiagnosis sementara dokter Anda mengesampingkan kondisi lain.
Ingatlah untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan untuk membantu mengelola kondisi ini. Anda mungkin menemukan bahwa modifikasi gaya hidup Anda, obat-obatan tertentu, dan dukungan kesehatan mental mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
