Kista ganglion
Kista ganglion adalah benjolan berisi cairan yang umum ditemukan, jinak (bukan kanker) ditemukan pada persendian atau tendon.
Meskipun Anda bisa mendekatkannya ke persendian mana pun, 60 hingga 70 persen kista ganglion berkembang di bagian depan atau belakang pergelangan tangan. Kaki, jari, dan area di mana Anda mengalami tendon atau cedera sendi adalah area paling umum berikutnya.
Gejala kista ganglion
Apakah benjolan di pergelangan tangan Anda adalah kista ganglion? Di luar penampilan benjolan, gejala lain yang harus diwaspadai termasuk:
- Ukuran benjolan. Mereka dapat berbentuk bulat atau oval, sangat teratur (dengan tepi bundar), dan biasanya berdiameter kurang dari satu inci.
- Nyeri. Mereka biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi jika seseorang menekan saraf Anda bisa merasakan mati rasa, kesemutan, atau rasa sakit di pergelangan tangan Anda.
- Tekstur. Meskipun penuh dengan cairan sinovial, mereka seringkali sangat keras.
- Mobilitas. Meskipun berakar pada sendi atau tendon dengan tangkai, mereka dapat didorong dalam jumlah kecil.
Perawatan rumah kista ganglion
Berita bagus tentang merawat kista ganglion Anda adalah bahwa 58 persen dari mereka sembuh sendiri dari waktu ke waktu.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan opsi perawatan rumah berikut:
- Obat-obatan yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau ibuprofen (Advil, Motrin) dapat menghilangkan rasa sakit.
- Penggunaan kompres hangat secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan drainase cairan. Kompres hangat, bagaimanapun, tidak akan mencegah pertumbuhan kista.
- Menghindari gerakan pergelangan tangan dan tangan yang berulang dapat meredakan ketidaknyamanan.
- Jika Anda memiliki kista ganglion di kaki atau pergelangan kaki Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengenakan sepatu longgar atau memodifikasi cara Anda mengikatnya. Idealnya, sepatu Anda tidak boleh menyentuh kista Anda.
Berikut adalah beberapa opsi perawatan rumah yang harus dihindari:
- Jangan mencoba mengeluarkan kista sendiri dengan menusuknya dengan jarum atau memotongnya dengan alat tajam. Tidak hanya ini tidak mungkin efektif, tetapi dapat menyebabkan infeksi atau risiko kambuh.
- Jangan pukul kista Anda dengan benda berat. Obat tradisional tua untuk kista ganglion termasuk memukul kista dengan benda berat seperti buku. Perawatan ini tidak hanya dapat melukai area di dekat kista, tetapi juga dapat menyebabkan infeksi dan kambuhnya kista.
Setelah dokter mendiagnosis benjolan Anda sebagai kista ganglion, ingatlah bahwa jika kista Anda tidak menyebabkan rasa sakit atau mengganggu rentang gerak Anda, perawatan mungkin tidak diperlukan.
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda melihat benjolan di pergelangan tangan, tangan, pergelangan kaki atau kaki Anda, temui dokter Anda, terutama jika benjolan itu terasa sakit. Dokter Anda akan mendiagnosis kondisinya dan - apakah itu kista ganglion atau tidak - mereka akan merekomendasikan rencana perawatan.
Perawatan medis kista ganglion
Kista ganglion tanpa rasa sakit tidak memerlukan perawatan, jadi dokter Anda mungkin mengambil pendekatan pengamatan, yang berarti membiarkannya sendirian untuk melihat apa yang terjadi.
Jika kista menghambat gerakan sendi Anda atau menyebabkan Anda sakit, dokter Anda mungkin merekomendasikan:
- Melumpuhkannya. Penjepit atau belat dapat digunakan untuk melumpuhkan sendi untuk sementara waktu. Jika pendekatan ini efektif, kista akan menyusut, yang bisa meredakan rasa sakit.
- Aspirasi itu. Jarum digunakan untuk mengalirkan cairan dari kista.
- Menghapusnya dengan cara operasi. Jika pendekatan lain tidak berhasil, dokter Anda mungkin memilih untuk mengangkat kista dan tangkainya (cara melekat pada tendon atau sendi).
Bawa pulang
Memperhatikan adanya benjolan atau benjolan aneh di bagian tubuh mana pun dapat mengganggu dan merupakan alasan yang baik untuk mengunjungi dokter Anda. Jika dokter Anda mengidentifikasi benjolan Anda sebagai kista ganglion, mereka mungkin merekomendasikan perawatan di rumah, perawatan medis, atau tidak ada perawatan.
Kista ganglion sering sembuh dengan sendirinya, jadi jika kista Anda tidak terasa sakit atau tidak mengganggu gerakan sendi, perawatan mungkin tidak diperlukan.
