Apakah itu memprihatinkan?
Seks yang membuat kepala Anda berputar biasanya bukan alasan untuk khawatir. Seringkali, itu disebabkan oleh stres yang mendasari atau perubahan posisi terlalu cepat.
Jika pusing mendadak adalah tanda dari sesuatu yang lebih serius - seperti kondisi yang mendasarinya - biasanya disertai dengan gejala lain.
Inilah yang harus diwaspadai, kapan harus ke dokter, dan bagaimana mencegah gejala Anda kembali.
Vertigo posisi (BPV)
Vertigo posisi paroksismal jinak (BPV) adalah salah satu penyebab vertigo yang paling umum. Vertigo adalah sensasi yang tiba-tiba Anda atau kepala Anda berputar.
Ini dipicu dengan mengubah posisi kepala Anda, seperti ketika Anda berbaring atau duduk di tempat tidur. Anda juga mungkin mengalami mual atau muntah. Episode BPV biasanya berlangsung kurang dari satu menit.
Gejala dapat datang dan pergi, kadang-kadang menghilang selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum berulang. Kondisi ini tidak serius dan dapat diobati menggunakan manuver khusus pada leher dan kepala Anda.
Tekanan darah rendah
Tekanan darah Anda bisa berfluktuasi sepanjang hari. Ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk tingkat stres, posisi tubuh, waktu, dan pernapasan Anda.
Terkadang, pusing adalah tanda tekanan darah rendah. Serangan pusing yang jarang terjadi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya jika Anda mengalami gejala lain, seperti:
- penglihatan kabur
- mual
- kesulitan berkonsentrasi
- pingsan
Dokter Anda dapat menentukan apa yang menyebabkan tekanan darah Anda turun dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Gula darah rendah
Gula darah rendah, atau hipoglikemia, terjadi ketika tingkat glukosa dalam darah Anda turun.
Meskipun gula darah rendah lebih sering terjadi pada penderita diabetes, itu bisa terjadi pada siapa saja. Ini dikenal sebagai hipoglikemia nondiabetes.
Adalah umum untuk merasa pusing atau pusing ketika gula darah Anda rendah. Anda juga mungkin merasa lapar, gemetar atau gelisah, mudah tersinggung, dan sakit kepala ringan.
Ini dapat terjadi setelah beberapa jam tanpa makan atau minum atau setelah mengkonsumsi banyak alkohol. Jika gejala Anda parah atau berlanjut, kunjungi dokter.
Sensitivitas tekanan
Beberapa orang mungkin menjadi pusing selama aktivitas seksual yang kuat karena peningkatan tekanan intrathoracic. Ini adalah jenis tekanan yang sama yang disebabkan oleh mengejan atau mendorong selama buang air besar.
Penelitian tentang sensitivitas tekanan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi aktivitas seksual terbatas, meskipun ini mungkin ada hubungannya dengan orang-orang yang enggan melaporkan pusing terkait seks.
Posisi tertentu dan mencoba orgasme dapat menyebabkan Anda mengejan dengan cara ini. Ada banyak kasus yang dilaporkan tentang orang menjadi pusing dan bahkan pingsan saat mengejan saat buang air besar.
Jika Anda curiga bahwa kepekaan terhadap tekanan dapat disalahkan, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Kegelisahan
Kecemasan - baik yang sedang berlangsung atau situasional - dapat menyebabkan denyut jantung Anda meningkat dan napas Anda menjadi dangkal. Ini kadang-kadang dapat menyebabkan pusing atau hiperventilasi.
Kecemasan adalah perasaan yang umum, terutama ketika berhubungan dengan seks. Anda tidak harus memiliki diagnosis gangguan kecemasan untuk mengalaminya.
Banyak orang merasa cemas:
- dalam hubungan baru
- saat berhubungan seks untuk pertama kalinya
- ketika mengalami masalah hubungan
- karena rasa sakit atau pengalaman traumatis sebelumnya
Gejala lain termasuk:
- kegugupan
- berkeringat
- otot tegang
- keinginan kuat untuk menjauh dari apa yang memicu kecemasan Anda
Jika Anda merasa gejala Anda terkait dengan kecemasan, Anda mungkin perlu berbicara dengan pasangan Anda atau orang tepercaya lainnya tentang apa yang Anda rasakan.
Anda juga mungkin merasa terbantu untuk berbicara dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya. Mereka mungkin dapat membantu Anda mengidentifikasi akar kecemasan Anda dan membantu Anda mencari tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Hiperventilasi
Bukan rahasia lagi bahwa gairah seksual dapat menyebabkan pernapasan Anda lebih cepat. Jika pernapasan Anda lebih pendek dan cepat, Anda berisiko mengalami hiperventilasi. Meskipun hiperventilasi yang berhubungan dengan seks tidak umum, itu mungkin.
Selama hiperventilasi, Anda menghembuskan lebih banyak daripada yang Anda hirup, yang mengganggu keseimbangan karbon dioksida dan oksigen. Ini dapat menyebabkan Anda merasa pusing dan pusing, yang dapat menyebabkan pingsan.
Sakit kepala orgasme
Dalam kasus yang jarang terjadi, aktivitas seksual dan orgasme dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing berikutnya.
Penyebab pastinya tidak jelas, tetapi para peneliti menduga mereka dipicu oleh peningkatan cepat dalam denyut jantung dan tekanan darah. Meskipun pra-orgasme atau sakit kepala orgasme dapat memengaruhi siapa pun, mereka lebih sering terjadi pada pria.
Sakit kepala pra-orgasme digambarkan sebagai nyeri tumpul yang muncul selama aktivitas seksual dan meningkat dengan gairah seksual. Sakit kepala orgasme menyebabkan sakit kepala tiba-tiba yang meledak-ledak dengan denyutan hebat yang dimulai tepat sebelum atau saat Anda orgasme.
Rasa sakit biasanya berasal dari bagian belakang kepala dan terasa di kedua sisi tengkorak. Ini bisa berlangsung dari satu menit hingga 72 jam.
Obat untuk disfungsi ereksi (DE)
Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati pusing daftar ED sebagai efek samping.
Ini termasuk:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Obat-obatan ini meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah Anda. Meskipun peningkatan oksida nitrat ini dapat meningkatkan aliran darah ke penis Anda, ini juga dapat menyebabkan pusing.
Efek samping lain mungkin termasuk:
- sakit kepala
- sakit otot
- maag
- diare
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini saat minum obat untuk DE, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan obat yang berbeda atau merekomendasikan terapi yang cenderung menyebabkan efek samping.
Kondisi jantung yang mendasarinya
Jika Anda memiliki kondisi jantung yang didiagnosis, berikan perhatian khusus pada pusing atau gejala tidak biasa lainnya. Cari perhatian medis segera jika Anda mengalami pusing dengan:
- sesak napas
- pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, atau kaki Anda
- perubahan visi
- nyeri dada
- kelemahan
- kelelahan
Jika Anda mengalami gejala seperti ini tetapi tidak memiliki kondisi jantung yang terdiagnosis, kunjungi dokter sesegera mungkin.
Bagaimana jika saya hamil dan saya pusing?
Pusing sering terjadi pada kehamilan - terutama pada awal kehamilan.
Tingkat hormon Anda yang berubah menyebabkan pembuluh darah Anda melebar, meningkatkan aliran darah ke janin. Penurunan tekanan darah ini dapat menyebabkan Anda merasa pusing atau pusing.
Pusing juga bisa dikaitkan dengan gula darah rendah. Kadar gula darah Anda naik dan turun saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kehamilan. Makan makanan kecil sepanjang hari dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah Anda.
Gejala-gejala awal kehamilan lainnya termasuk:
- payudara lunak, bengkak
- mual
- kelelahan
- sakit kepala
- sembelit
Penambahan berat juga dapat menyebabkan Anda merasa pusing atau pusing, terutama saat berbaring telentang. Ini karena pertumbuhan janin memberi tekanan pada vena cava Anda, yang merupakan pembuluh darah besar yang memasok darah ke jantung Anda dari tubuh bagian bawah.
Cara menemukan bantuan dan mencegah hal ini di masa depan
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa pusing dan mencegahnya terjadi di masa depan:
- Tetap terhidrasi. Minumlah air sebelum dan sesudah berhubungan seks untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut dan menyebabkan perubahan tekanan darah.
- Ambil napas dalam-dalam dan lambat. Hiperventilasi menyebabkan penurunan cepat karbon dioksida. Ini mempersempit pembuluh darah yang memasok darah ke otak Anda, menghasilkan pusing.
- Hindari bangun terlalu cepat. Saat Anda berdiri, gravitasi menyebabkan darah menggenang di kaki dan perut Anda. Ini sementara mengurangi jumlah darah yang mengalir kembali ke jantung dan otak Anda, menyebabkan pusing.
- Makanlah secara teratur. Makanlah dalam porsi kecil sepanjang hari untuk membantu menjaga keseimbangan gula darah Anda.
Kapan menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Jika pusing setelah berhubungan seks adalah kejadian yang hanya terjadi sekali saja - dan tidak disertai dengan gejala lain - biasanya itu bukan tanda dari sesuatu yang serius. Tetapi jika itu terjadi secara teratur atau memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami:
- penglihatan kabur
- mual
- Nyeri otot
- kelelahan
- kebingungan
- kesulitan berkonsentrasi
- pingsan
Dokter Anda dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan gejala Anda dan mengembangkan rencana perawatan yang tepat.
