Bagaimana tangan alpukat terjadi?
Alpukat telah melihat peningkatan popularitas belakangan ini. Dan kenapa tidak? Buah lonjong mengandung lemak tak jenuh yang sehat dan juga sumber nutrisi penting lainnya seperti serat, vitamin E, dan kalium.
Seiring dengan peningkatan popularitas alpukat, ada juga peningkatan cedera terkait alpukat, yang mungkin Anda sebut sebagai "tangan alpukat."
Tangan alpukat biasanya muncul saat Anda memotong atau menyiapkan alpukat.
Metode memotong alpukat secara klasik melibatkan mengiris buah menjadi dua, dan kemudian memegang buah di tangan yang tidak dominan dan menggunakan pisau untuk menghilangkan lubang besar di pusat buah. Setelah lubang dihilangkan, tangan yang dominan digunakan untuk lebih lanjut mengupas dan memotong alpukat.
Tangan alpukat terjadi ketika pisau yang Anda gunakan untuk memotong alpukat menyelipkan buah yang lembut ke tangan atau jari Anda. Ini biasanya dapat terjadi dalam beberapa cara:
- Pisau meleset atau terlepas dari lubang saat Anda mencoba melepaskannya, menyebabkannya memotong tangan atau jari Anda.
- Setelah lubang dilepas, pisau masuk melalui bagian dalam buah yang lembut dan ke tangan atau jari Anda.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana tangan alpukat terjadi, apa yang harus dilakukan jika Anda memotong sendiri saat mengiris alpukat, dan bagaimana Anda dapat mencegah cedera.
Mengidentifikasi tangan alpukat
Tangan alpukat menyerupai luka tusuk dan dapat berkisar dari tingkat keparahan mulai dari ringan hingga berat.
Kasing ringan hingga sedang dapat ditangani dengan perawatan di rumah atau kemungkinan dijahit.
Kasus yang parah dapat menyebabkan kerusakan pada otot, saraf, atau tendon di tangan, dan mungkin memerlukan pembedahan.
Kapan mencari bantuan
Anda harus selalu mencari perhatian medis segera jika Anda memotong diri sendiri dan mengamati hal-hal berikut:
- Anda tidak bisa menghentikan pendarahan
- potongannya dalam atau memperlihatkan jaringan subkutan
- lukanya besar atau menganga dan Anda tidak bisa dengan lembut menyatukan ujung-ujungnya
- ada kehilangan sensasi di area yang telah dipotong
- luka ada di atau di seberang sendi
Jika luka Anda tidak memerlukan perawatan darurat, Anda harus tetap memperhatikan tanda-tanda infeksi, yang dapat meliputi:
- rasa sakit, bengkak, atau kemerahan di daerah yang terkena
- nanah di atau sekitar daerah yang terkena dampak
- demam
- pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau selangkangan
Jika luka Anda terinfeksi, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Antibiotik jangka pendek mungkin diperlukan untuk mengobati infeksi.
Cara merawat tangan alpukat di rumah
Jika luka Anda tidak memerlukan perhatian medis, Anda dapat melakukan hal-hal berikut di rumah untuk mengobatinya dan mengurangi risiko infeksi:
- Berikan tekanan pada luka untuk menghentikan pendarahan. Gunakan sesuatu seperti kain kasa atau handuk bersih. Ini mungkin memakan waktu beberapa menit.
- Cuci potongan dengan air dingin atau suam-suam kuku dan sabun lembut. Ini dapat membantu menghilangkan serpihan dari luka, mencegah infeksi.
- Tutupi luka dengan balutan steril, seperti perban. Pastikan untuk menjaga balutan tetap bersih dan mengubahnya seperlunya.
Luka yang membutuhkan perhatian medis sering membutuhkan jahitan. Anda bisa merawat jahitan Anda dengan menjaganya tetap bersih dan kering sampai dilepas.
Berapa lama untuk pulih?
Waktu pemulihan setelah memotong sendiri dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan pemotongan.
Potongan ringan yang telah Anda rawat di rumah dapat menutup sendiri setelah beberapa hari.
Cidera yang lebih moderat mungkin membutuhkan jahitan. Waktu jahitan dibiarkan tergantung pada lokasi jahitan. Untuk sebagian besar area tubuh, Anda harus kembali ke dokter setelah 7 hingga 10 hari untuk melepas jahitan.
Cedera parah mungkin memerlukan jahitan dan operasi. Periode pemulihan Anda dapat berkisar dari minggu ke bulan, tergantung pada prosedurnya.
Dalam kasus ini, dokter Anda dapat melumpuhkan tangan Anda dalam belat atau perban untuk waktu yang lama. Pembatasan aktivitas atau terapi fisik tertentu mungkin juga diperlukan.
Bagaimana mencegah tangan alpukat
Anda dapat membantu mencegah tangan alpukat dengan mengikuti tips di bawah ini:
- Nilai seberapa matang alpukat itu. Alpukat yang lebih keras dan kurang matang akan membutuhkan lebih banyak kekuatan untuk dipotong dan dapat meningkatkan risiko cedera.
- Siapkan alpukat di atas talenan, bukan di tangan Anda. Tempatkan handuk di bawah talenan untuk membantu menjaganya tetap aman di atas meja Anda.
- Gunakan sendok untuk menghilangkan lubang bukannya pisau. Secara perlahan selipkan sendok di bawah dan di sekitar lubang untuk mengambilnya.
- Berlatih teknik pemotongan yang baik. Pegang pisau seolah-olah Anda sedang memegang tangan seseorang. Letakkan jari penunjuk Anda di bagian atas pegangan pisau untuk panduan. Ketika alpukat diletakkan di atas talenan, potong diri Anda, mulai dari ujung alpukat yang paling dekat dengan Anda dan menjauh.
Cara memotong alpukat
Pandangan
Tangan alpukat adalah saat Anda melukai diri sendiri dengan pisau saat mengiris alpukat. Cedera ini dapat berkisar dari tingkat keparahan dari yang dapat diobati di rumah hingga membutuhkan jahitan atau bahkan pembedahan.
Anda dapat membantu mencegah tangan alpukat dengan memotong alpukat pada talenan yang aman dan menggunakan sendok sebagai ganti pisau untuk mengangkat lubang.
