Posisi Menyusui: 4 Terbaik Untuk Ibu Dan Bayi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Hold cradle adalah klasik. Ini adalah OG penangguhan menyusui.

Untuk melakukan pegangan ini dengan nyaman, Anda harus duduk di kursi dengan sandaran tangan atau area dengan banyak bantal untuk menopang lengan Anda. Bayi mungkin mungil, tetapi menahannya dalam satu posisi untuk waktu yang lama bisa jadi menyulitkan lengan dan punggung Anda. Jadi pertama-tama, merasa nyaman.

Duduk tegak, dan dukung kepala bayi Anda di lekukan lengan Anda. Tubuh bayi Anda harus berada di sisinya dan berbalik ke arah Anda, dengan lengan bagian dalam terselip di bawahnya. Gendong bayi Anda di pangkuan Anda atau letakkan di atas bantal di pangkuan Anda, mana yang lebih nyaman.

2. Pegangan lintas-dudukan

Bagikan di Pinterest

Seperti yang Anda tahu namanya, pegangan lintas-buaian sama seperti pegangan buaian, hanya bersilang. Maksudnya adalah bahwa alih-alih menyandarkan kepala bayi Anda di lekukan lengan Anda, Anda malah menopang pantat mereka.

Duduk tegak dan pegang bayi Anda sehingga bagian bawahnya berada di lekukan lengan Anda dan kepala mereka berada di payudara tempat Anda ingin menyusuinya (payudara yang berseberangan dengan sisi lengan pendukung).

Anda juga akan memegang kepala mereka dengan tangan di lengan pendukung, jadi sekali lagi, pastikan Anda memiliki sandaran tangan atau bantal itu penting. Lengan bebas Anda akan digunakan untuk menahan payudara menyusui dari bawah dalam posisi yang membuatnya lebih mudah bagi bayi untuk menempel.

3. Pegangan sepak bola

Bagikan di Pinterest

Di kursi dengan sandaran tangan atau menggunakan bantal yang mendukung, pegang bayi di samping tubuh Anda dengan tangan ditekuk dan telapak tangan menghadap ke atas, mirip dengan cara Anda memegang bola saat berlari. Punggung bayi Anda ada di lengan Anda dan kepala mereka ada di tangan Anda.

Gunakan tangan pendukung untuk membawa bayi ke payudara Anda dan, jika Anda mau, tangan lain untuk memegang payudara dari bawah.

4. Pegangan samping berbaring

Bagikan di Pinterest

Jarang Anda bisa menggabungkan pola asuh dan berbaring, jadi manfaatkan itu kapan pun Anda bisa. Ini adalah pegangan yang bagus untuk digunakan ketika Anda benar-benar lelah. Dan itu akan selalu terjadi.

Untuk pegangan ini, berbaringlah di samping Anda dan pegang bayi Anda di depan Anda. Dengan lengan bebas Anda, bawa bayi Anda ke payudara bagian bawah. Setelah bayi terkunci, Anda dapat menggunakan lengan bebas Anda untuk menopangnya, sementara lengan Anda yang lain mengambil bantal dan memegangnya di bawah kepala mengantuk Anda.

Si kembar menyusui

Jika menguasai seni menyusui bisa sulit hanya dengan satu bayi baru, itu bisa dua kali lebih menakutkan dengan dua bayi. Tetapi ibu dari anak kembar dapat membuat menyusui tidak hanya dapat dikelola, tetapi juga sangat nyaman dan sukses.

Inilah beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang menyusui bayi kembar Anda, ditambah beberapa posisi untuk membuat semua orang nyaman.

Menyusui bayi kembar Anda secara terpisah

Saat Anda pertama kali mulai menyusui bayi kembar, yang terbaik adalah merawat setiap kembar secara terpisah. Dengan begitu, Anda bisa fokus pada seberapa baik setiap bayi menempel dan menyusu.

The Mayo Clinic menyarankan untuk melacak kebiasaan makan bayi Anda dengan mencatat berapa lama dan seberapa sering mereka masing-masing perawat, ditambah menjaga penghitungan popok basah dan popok. Untuk susu yang dipompa, lacak berapa banyak yang dikonsumsi setiap bayi dalam menyusui.

Ketika Anda terbiasa menyusui bayi Anda, Anda dapat bereksperimen dengan menyusui mereka secara bersamaan. Bagi sebagian ibu, ini adalah penghemat waktu yang nyaman. Yang lain menemukan bahwa bayi mereka lebih suka menyusui secara individual, dan itu juga baik.

Anda dapat mencoba menyusui bayi Anda secara terpisah di siang hari, dan keduanya pada waktu yang sama di malam hari. Ingat, tidak ada cara yang salah untuk menyusui bayi kembar Anda, selama kedua bayi itu berkembang dan Anda merasa nyaman.

Posisi menyusui untuk kembar

Jika Anda ingin mencoba menyusui bayi kembar Anda secara bersamaan, berikut adalah beberapa posisi yang perlu dipertimbangkan. Yang penting adalah menemukan posisi yang nyaman bagi Anda dan memungkinkan bayi Anda menempel dengan baik.

Tahan sepakbola ganda

Tempatkan bantal di kedua sisi tubuh Anda dan di pangkuan Anda. Selipkan setiap bayi di sisi tubuh Anda, di atas bantal, dengan kaki mengarah menjauh dari Anda. Anda akan menopang setiap punggung bayi dengan lengan Anda, menggunakan bantal untuk menopang lengan Anda.

Bagian bawah bayi Anda akan masuk ke bagian dalam siku Anda, dan kepala mereka akan berada di tingkat puting. Pegang bagian belakang kepala masing-masing bayi. Anda juga dapat mencoba meletakkan bayi di bantal di depan Anda. Balikkan tubuh mereka ke arah Anda, gunakan telapak tangan untuk menopang kepala mereka.

Pegangan Cradle-clutch

Dalam posisi ini, satu bayi terselip di dekat Anda dalam posisi dudukan, sementara bayi lainnya melawan Anda dalam posisi kopling yang dijelaskan di atas. Ini adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki satu bayi dengan kait yang sangat bagus (letakkan bayi itu pada posisi dudukan).

Saat Anda mulai, akan sangat membantu untuk memiliki satu set tangan ekstra untuk membantu Anda mendapatkan semua bantal dan bayi yang ada. Dan jika satu bayi membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengunci dengan benar, coba kaitkan mereka terlebih dahulu. Kemudian santai dan nikmati.

Bawa pulang

Menggunakan satu atau lebih dari posisi menyusui ini harus membantu membuat menyusui mudah dan nyaman untuk Anda dan bayi Anda. Jika Anda memerlukan bantuan dengan posisi atau masalah menyusui lainnya, Anda dapat menemukan informasi online atau melalui dokter kandungan, dokter anak, atau rumah sakit setempat.