Encok
Gout adalah bentuk radang sendi. Ini ditandai dengan kristalisasi asam urat yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada sendi, terutama di jempol kaki.
Tidak diobati, asam urat dapat menghasilkan kristal yang membentuk batu ginjal atau benjolan keras (tophi) di bawah kulit pada atau dekat sendi Anda.
Soda kue untuk asam urat
Beberapa praktisi penyembuhan alami menyarankan soda kue dapat meringankan gejala gout. Karena memanggang soda (natrium bikarbonat) dapat menetralkan asam lambung, mereka percaya meminumnya akan meningkatkan alkalinitas darah Anda, dan menurunkan jumlah asam urat.
Menurut Kidney Atlas, dosis yang direkomendasikan oleh pendukung soda kue adalah ½ sendok teh soda kue yang dilarutkan dalam air, hingga 8 kali sehari. Mereka juga menyarankan bahwa mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, atau mereka yang memantau asupan garam, berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mencoba metode ini.
Apakah memanggang soda merupakan pengobatan asam urat yang efektif?
Meskipun ada sejumlah besar dukungan anekdotal untuk memanggang soda sebagai pengobatan asam urat, ada sedikit penelitian klinis saat ini yang menunjukkan bahwa memanggang soda dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah yang cukup untuk memengaruhi asam urat.
Akan tetapi, baking soda tampaknya menurunkan keasaman lambung. Michigan State University menyarankan bahwa baking soda mungkin efektif untuk gangguan pencernaan sesekali, tetapi dengan cepat memecah lambung menjadi karbon dioksida dan air sehingga memiliki sedikit efek pada keasaman darah.
Apakah menelan soda kue aman?
Meskipun aman dalam jumlah kecil ketika dilarutkan dalam air, menurut National Capital Poison Center, mengonsumsi terlalu banyak soda kue dapat menyebabkan:
- muntah
- diare
- kejang
- dehidrasi
- gagal ginjal
- perut pecah (setelah minum alkohol atau makan besar)
Alternatif untuk pengobatan gout
Menurut Mayo Clinic, beberapa penelitian telah dilakukan untuk menyarankan bahwa terapi alternatif tertentu untuk asam urat mungkin merupakan cara yang layak untuk menurunkan kadar asam urat, termasuk:
- ceri
- kopi
- vitamin C
Seperti halnya pengobatan alternatif, diskusikan ide tersebut dengan dokter Anda.
Gout juga dapat diatasi melalui diet, dengan:
- menghindari makanan purin tinggi
- membatasi fruktosa dan menghindari sirup jagung fruktosa tinggi
Bawa pulang
Berbagai pengobatan rumahan untuk encok, dapat ditemukan di internet - beberapa anekdotal dan beberapa berdasarkan penelitian klinis. Perlu diingat bahwa setiap individu merespons secara berbeda untuk setiap jenis perawatan. Saat mempertimbangkan memanggang soda (atau pengobatan alternatif apa pun), mintalah saran dokter Anda.
Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah perawatan sesuai untuk Anda atau tidak. Mereka akan mempertimbangkan tingkat keparahan kondisi Anda, serta kemungkinan interaksi dengan obat lain yang Anda gunakan saat ini.
