Moksibusi adalah jenis pengobatan tradisional Tiongkok. Ini melibatkan pembakaran moxa, kerucut atau tongkat yang terbuat dari daun mugwort yang ditumbuk, di atau dekat titik meridian dan akupunktur tubuh Anda.
Praktisi percaya bahwa panas yang dihasilkan membantu merangsang titik-titik ini dan meningkatkan aliran qi (energi) dalam tubuh Anda. Menurut praktik pengobatan Tiongkok tradisional, peningkatan sirkulasi qi ini dapat membantu berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri kronis hingga masalah pencernaan.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang moksibusi, termasuk bagaimana hal itu dilakukan dan penelitian di baliknya.
Bagaimana ini dilakukan?
Moksibusi dapat diterapkan secara langsung atau tidak langsung.
Dalam moksibusi langsung, kerucut moxa bersandar pada tubuh Anda pada titik perawatan. Praktisi menyalakan kerucut dan membiarkannya menyala perlahan sampai kulit Anda mulai memerah. Begitu Anda mulai merasakan panas, praktisi melepaskannya.
Moksibusi tidak langsung lebih sering dilakukan. Ini juga merupakan pilihan yang lebih aman, karena moxa yang terbakar tidak menyentuh kulit Anda. Sebaliknya, praktisi akan memegangnya sekitar satu inci dari tubuh Anda. Mereka akan menghapusnya begitu kulit Anda menjadi merah dan hangat.
Metode moksibusi tidak langsung lainnya menggunakan lapisan garam atau bawang putih isolasi antara kerucut dan kulit Anda.
Bisakah saya melakukannya sendiri?
Moksibusi secara tradisional dilakukan oleh seorang praktisi yang terampil.
Jika Anda tidak yakin bagaimana menemukannya, pertimbangkan memulai pencarian Anda dengan mencari ahli akupunktur di daerah Anda. Moksibusi sering dilakukan bersamaan dengan akupunktur, dan beberapa ahli akupunktur juga melakukan moksibusi.
Anda dapat mencoba moksibusi tidak langsung sendiri, tetapi paling aman untuk memiliki profesional memberikan demonstrasi terlebih dahulu. Mereka dapat menunjukkan kepada Anda tidak hanya bagaimana melakukannya tanpa membakar diri sendiri, tetapi juga area terbaik untuk fokus pada kebutuhan Anda.
Bisakah itu benar-benar membantu mengubah bayi sungsang?
Moksibusi mungkin paling dikenal sebagai cara alternatif untuk membantu presentasi sungsang. Ini terjadi ketika bayi dalam posisi bawah ke bawah selama kelahiran, yang membuat prosesnya jauh lebih sulit.
Biasanya dilakukan sekitar 34 minggu dengan moksibusi tidak langsung di sekitar titik akupunktur yang disebut bladder67, kadang-kadang disebut zhiyin atau mencapai yin. Tempat ini terletak di bagian luar jari kelingking Anda.
Untuk keamanan dan keefektifan, sebaiknya dilakukan oleh seorang profesional. Beberapa rumah sakit, terutama di Inggris, bahkan memiliki bidan dan dokter kandungan terlatih dalam akupunktur dan moksibusi pada staf. Ahli akupunktur juga harus dilisensikan oleh negara Anda.
Sebuah tinjauan 2018 tentang studi moksibusi untuk presentasi sungsang menyimpulkan bahwa ada beberapa bukti yang mungkin berhasil. Tetapi penulis ulasan juga mencatat bahwa masih ada satu ton penelitian berkualitas tinggi tentang masalah ini.
Untuk apa lagi orang menggunakannya?
Orang-orang menggunakan moksibusi untuk berbagai masalah, termasuk:
- masalah gastrointestinal, seperti diare, radang usus besar, sindrom iritasi usus besar, dan sembelit
- kram menstruasi
- rasa sakit, termasuk nyeri akibat radang sendi, nyeri sendi atau otot, dan nyeri kronis
- mual terkait kanker
- inkontinensia urin
- gejala asma
- eksim
- kelelahan
- pencegahan flu dan dingin
Tetapi sekali lagi, tidak ada banyak penelitian untuk mendukung penggunaan ini. Sebuah evaluasi ulasan tahun 2010 melihat penggunaan moksibusi untuk:
- kolitis ulseratif
- kanker
- rehabilitasi stroke
- tekanan darah tinggi
- rasa sakit
- presentasi bokong
Para penulis mencatat bahwa hampir setiap ulasan memiliki hasil yang bertentangan. Selain itu, mereka juga mencatat bahwa sebagian besar studi memiliki masalah lain juga, termasuk ukuran sampel yang kecil dan kurangnya langkah-langkah untuk mengurangi bias.
Tanpa penelitian konklusif yang berkualitas tinggi, sulit untuk mengatakan apakah moksibusi benar-benar memenuhi harapan.
Apakah aman untuk mencoba?
Bahkan jika tidak ada banyak bukti yang jelas di baliknya, moksibusi masih layak untuk dicoba jika Anda mencari pengobatan alternatif. Tetapi ada beberapa risiko.
Risiko terbesar berasal dari betapa mudahnya membakar diri sendiri dalam prosesnya. Untuk alasan ini, yang terbaik adalah tetap menggunakan moksibusi tidak langsung, terutama jika Anda melakukannya sendiri. Hal ini memungkinkan ruang antara moxa yang terbakar dan kulit Anda.
Selain itu, tinjauan tahun 2014 mengidentifikasi beberapa efek samping potensial moksibusi, termasuk:
- reaksi alergi terhadap moxa
- sakit tenggorokan atau batuk akibat asap moxa
- mual dan muntah
- gawat janin dan kelahiran prematur
- bercak kulit yang gelap
- karsinoma sel basal
Dalam kasus yang sangat jarang, kematian dapat terjadi akibat prosedur ini.
Jika Anda mencobanya di rumah, ketahuilah bahwa beberapa orang menemukan bau asap moxa sangat mirip dengan asap ganja. Jika Anda tinggal di tempat di mana penggunaan ganja ilegal, ini berpotensi menyebabkan beberapa masalah dengan tetangga Anda atau penegak hukum.
Garis bawah
Moksibusi adalah bentuk pengobatan Tiongkok tradisional yang digunakan orang untuk berbagai masalah kesehatan. Meskipun tidak ada banyak bukti untuk mendukung potensi manfaat kesehatan dari moksibusi, itu mungkin menjadi pilihan alternatif untuk mengubah bayi sungsang.
Jika Anda ingin mencoba moksibusi, mulailah dengan mencari praktisi atau ahli akupunktur yang berpengalaman. Anda dapat mencobanya sendiri, tetapi masih lebih baik untuk melakukannya secara profesional beberapa kali sehingga Anda tahu bagaimana melakukannya dengan aman.
