Bagaimana cara mengetahui apakah Anda tidak dapat membaca karena Anda tidak bisa duduk diam atau sebaliknya
Untuk ketiga kalinya dalam 10 menit, guru berkata, "Baca." Anak itu mengambil buku itu dan mencoba lagi, tetapi tak lama dia tidak bertugas: gelisah, berkeliaran, terganggu.
Apakah ini karena attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? Atau disleksia? Atau kombinasi keduanya yang memusingkan?
Seperti apa saat Anda menderita ADHD dan disleksia?
ADHD dan disleksia dapat hidup berdampingan. Meskipun satu gangguan tidak menyebabkan yang lain, orang yang memiliki satu sering memiliki keduanya.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), hampir 50 persen anak-anak yang didiagnosis dengan ADHD juga memiliki gangguan belajar seperti disleksia.
Bahkan, gejalanya kadang-kadang bisa serupa, sehingga sulit untuk mengetahui apa yang menyebabkan perilaku yang Anda lihat.
Menurut Asosiasi Disleksia Internasional, ADHD dan disleksia keduanya dapat menyebabkan orang menjadi "pembaca yang berbeda." Mereka meninggalkan bagian dari apa yang mereka baca. Mereka lelah, frustrasi, dan terganggu ketika mereka mencoba membaca. Mereka bahkan dapat bertindak atau menolak untuk membaca.
ADHD dan disleksia sama-sama menyulitkan orang untuk memahami apa yang telah mereka baca, meskipun faktanya mereka cukup cerdas dan seringkali sangat verbal.
Ketika mereka menulis, tulisan tangan mereka mungkin berantakan, dan seringkali ada masalah dengan ejaan. Semua ini dapat berarti mereka berjuang untuk memenuhi potensi akademik atau profesional mereka. Dan itu kadang-kadang mengarah pada kecemasan, rendah diri, dan depresi.
Tetapi sementara gejala ADHD dan disleksia tumpang tindih, kedua kondisinya berbeda. Mereka didiagnosis dan dirawat secara berbeda, jadi penting untuk memahami masing-masing secara terpisah.
Apa itu ADHD?
ADHD digambarkan sebagai kondisi kronis yang menyulitkan orang untuk fokus pada tugas yang mengharuskan mereka untuk mengatur, memperhatikan, atau mengikuti instruksi.
Orang dengan ADHD juga aktif secara fisik sampai tingkat yang mungkin dianggap tidak pantas di beberapa pengaturan.
Sebagai contoh, seorang siswa dengan ADHD mungkin meneriakkan jawaban, bergoyang, dan mengganggu orang lain di kelas. Siswa dengan ADHD tidak selalu mengganggu di kelas.
ADHD mungkin menyebabkan beberapa anak tidak berprestasi dengan baik pada tes standar lama, atau mereka mungkin tidak mengerjakan proyek jangka panjang.
ADHD juga dapat muncul secara berbeda di seluruh spektrum gender.
Seperti apa ADHD pada orang dewasa
Karena ADHD adalah kondisi jangka panjang, gejala-gejala ini dapat berlanjut hingga dewasa. Faktanya, diperkirakan 60 persen anak-anak dengan ADHD menjadi orang dewasa dengan ADHD.
Di masa dewasa, gejala mungkin tidak sejelas pada anak-anak. Orang dewasa dengan ADHD mungkin mengalami kesulitan fokus. Mereka bisa menjadi pelupa, gelisah, lelah, atau tidak terorganisir, dan mereka mungkin berjuang dengan tindak lanjut pada tugas-tugas rumit.
Apa itu disleksia?
Disleksia adalah kelainan membaca yang bervariasi pada setiap orang.
Jika Anda menderita disleksia, Anda mungkin akan kesulitan mengucapkan kata-kata saat melihatnya secara tertulis, bahkan jika Anda menggunakan kata itu dalam pidato sehari-hari Anda. Itu mungkin karena otak Anda kesulitan menghubungkan suara dengan huruf-huruf di halaman - sesuatu yang disebut kesadaran fonemis.
Anda mungkin juga mengalami kesulitan mengenali atau mendekode seluruh kata.
Para peneliti sedang belajar lebih banyak tentang bagaimana otak memproses bahasa tertulis, tetapi penyebab pasti dari disleksia belum diketahui. Yang diketahui adalah bahwa membaca memerlukan beberapa area otak untuk bekerja bersama.
Pada orang tanpa disleksia, daerah otak tertentu aktif dan berinteraksi ketika sedang membaca. Orang dengan disleksia mengaktifkan area otak yang berbeda dan menggunakan jalur saraf yang berbeda saat membaca.
Seperti apa disleksia pada orang dewasa
Seperti ADHD, disleksia adalah masalah seumur hidup. Orang dewasa dengan disleksia mungkin tidak terdiagnosis di sekolah dan mungkin menutupi masalah dengan baik di tempat kerja, tetapi mereka mungkin masih kesulitan dengan formulir membaca, manual, dan tes yang diperlukan untuk promosi dan sertifikasi.
Mereka mungkin juga mengalami kesulitan dengan perencanaan atau ingatan jangka pendek.
Bagaimana Anda bisa tahu jika masalah membaca berasal dari ADHD atau disleksia?
Menurut International Dyslexia Association, pembaca dengan disleksia terkadang salah membaca kata-kata, dan mereka dapat mengalami kesulitan dalam membaca dengan akurat.
Pembaca dengan ADHD, di sisi lain, biasanya tidak salah membaca kata-kata. Mereka mungkin kehilangan tempat mereka, atau melewatkan paragraf atau tanda baca.
Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda atau anak Anda memiliki keduanya
Campur tangan lebih awal
Jika anak Anda menderita ADHD dan disleksia, penting bagi Anda untuk bertemu dengan seluruh tim pendidikan - guru, administrator, psikolog pendidikan, konselor, spesialis perilaku, dan spesialis membaca.
Anak Anda memiliki hak atas pendidikan yang memenuhi kebutuhan mereka.
Di Amerika Serikat, itu berarti rencana pendidikan individu (IEP), pengujian khusus, akomodasi kelas, bimbingan belajar, instruksi membaca intensif, rencana perilaku, dan layanan lain yang dapat membuat perbedaan besar dalam keberhasilan sekolah.
Bekerja dengan spesialis intervensi membaca
Studi menunjukkan bahwa otak dapat beradaptasi, dan kemampuan membaca Anda dapat meningkat jika Anda menggunakan intervensi yang menargetkan keterampilan decoding Anda dan pengetahuan Anda tentang cara suara dibuat.
Pertimbangkan semua opsi perawatan Anda untuk ADHD
CDC mengatakan bahwa terapi perilaku, pengobatan, dan pelatihan orang tua adalah bagian penting dalam merawat anak-anak dengan ADHD.
Rawat kedua kondisi tersebut
Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa perawatan ADHD dan perawatan gangguan membaca sama-sama diperlukan jika Anda akan melihat peningkatan pada kedua kondisi tersebut.
Ada beberapa bukti bahwa obat-obatan ADHD mungkin memiliki efek positif pada membaca dengan meningkatkan fokus dan daya ingat.
Ambil seruling atau biola
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memainkan alat musik secara teratur dapat membantu menyinkronkan bagian otak yang terkena ADHD dan disleksia.
Prospeknya
Baik ADHD maupun disleksia tidak dapat disembuhkan, tetapi kedua kondisi ini dapat diobati secara independen.
ADHD dapat diobati dengan terapi perilaku dan obat-obatan, dan disleksia dapat diobati dengan menggunakan berbagai intervensi membaca yang fokus pada decoding dan artikulasi.
Garis bawah
Banyak orang yang menderita ADHD juga menderita disleksia.
Mungkin sulit membedakan mereka karena gejala - gangguan, frustrasi, dan kesulitan membaca - tumpang tindih sebagian besar.
Sangat penting untuk berbicara dengan dokter dan guru sedini mungkin, karena perawatan medis, psikologis, dan pendidikan yang efektif memang ada. Mendapatkan bantuan untuk kedua kondisi dapat membuat perbedaan besar, tidak hanya dalam hasil pendidikan, tetapi dalam harga diri jangka panjang untuk anak-anak dan orang dewasa.
