Teman baik,
Saya mengalami serangan jantung pada Hari Ibu 2014. Saya berusia 44 tahun dan pulang bersama keluarga saya. Seperti banyak orang lain yang pernah mengalami serangan jantung, saya tidak pernah berpikir itu akan terjadi pada saya.
Pada saat itu, saya menjadi sukarelawan dengan American Heart Association (AHA), mengumpulkan uang dan kesadaran untuk cacat jantung bawaan dan penyakit jantung untuk menghormati putra saya dan memori ayah saya. Saya telah menjadi sukarelawan di sana selama tujuh tahun.
Kemudian, dalam takdir yang kejam, saya menderita serangan jantung besar-besaran. Sesak napas yang saya alami malam sebelumnya dan mulas yang tidak nyaman yang saya rasakan pagi itu mendorong saya untuk memanggil dokter. Saya diberitahu bahwa itu bisa menjadi esofagus, tetapi tidak mengesampingkan serangan jantung. Saya kemudian diperintahkan lebih lanjut untuk mengambil antasid dan pergi ke UGD jika semakin buruk.
Saya hanya terus berpikir, "Tidak mungkin itu bisa menjadi serangan jantung."
Tapi saya tidak pernah sampai di UGD. Hati saya berhenti, dan saya mati di lantai kamar mandi saya. Setelah menelepon 911, suami saya melakukan CPR pada saya sampai paramedis tiba. Ditentukan bahwa saya memiliki penyumbatan 70 persen di arteri turun anterior kiri saya, juga dikenal sebagai pembuat janda.
Begitu saya berada di rumah sakit, dan 30 jam setelah serangan jantung pertama saya, saya mengalami serangan jantung tiga kali. Mereka mengejutkan saya 13 kali untuk menstabilkan saya. Saya menjalani operasi darurat untuk menempatkan stent di hati saya untuk membuka penyumbatan. Aku selamat.
Itu dua hari sebelum saya waspada lagi. Saya masih tidak memiliki ingatan tentang apa yang terjadi atau parahnya itu, tetapi saya masih hidup. Semua orang di sekitar saya merasakan trauma itu, tetapi saya tidak memiliki hubungan emosional dengan peristiwa itu. Namun, saya bisa merasakan sakit fisik tulang rusuk saya yang patah (dari CPR), dan saya sangat lemah.
Paket asuransi yang saya ikuti meliputi 36 sesi rehabilitasi jantung, yang dengan senang hati saya manfaatkan. Teror dari runtuh di rumah saya bahkan tanpa merasa kehilangan kesadaran masih bersama saya. Saya terlalu takut untuk mulai melakukan aktivitas fisik sendiri, dan merasa jauh lebih aman dengan pengawasan dan alat yang ditawarkan dalam program ini.
Sepanjang proses pemulihan, saya menjadikan kesehatan saya prioritas saya. Namun, saat ini, sulit untuk menempatkan diri saya sebagai yang pertama dengan begitu banyak hal yang harus dikelola. Hidup saya selalu tentang merawat orang lain, dan saya terus melakukan itu.
Menjadi penyintas serangan jantung bisa menjadi tantangan. Tiba-tiba, Anda diberikan diagnosis ini dan hidup Anda berubah total. Saat Anda dalam pemulihan, Anda mungkin bergerak lebih lambat saat Anda membangun kembali kekuatan Anda, tetapi tidak ada tanda-tanda penyakit yang terlihat. Anda tidak terlihat berbeda, yang dapat menyulitkan teman dan keluarga Anda untuk menyadari bahwa Anda tidak sehat dan mungkin memerlukan dukungan mereka.
Beberapa orang terjun langsung ke proses pemulihan, bersemangat untuk memulai diet sehat jantung dan program olahraga. Namun, yang lain mungkin mengambil langkah besar dan membuat pilihan besar pada awalnya, tetapi kemudian perlahan-lahan kembali ke kebiasaan yang tidak sehat.
Apa pun kategori yang Anda ikuti, yang paling penting adalah Anda hidup. Anda seorang yang selamat. Cobalah untuk tidak membiarkan diri Anda patah semangat oleh setiap kemunduran yang mungkin Anda temui. Baik itu bergabung dengan gym minggu depan, kembali menjalani diet sehat jantung Anda besok, atau sekadar mengambil napas dalam-dalam untuk menghilangkan stres Anda, selalu ada peluang untuk mulai segar.
Ingatlah selalu bahwa Anda tidak sendirian. Ada beberapa sumber daya luar biasa yang tersedia untuk menghubungkan Anda dengan orang lain yang juga dalam perjalanan ini. Kita semua senang menawarkan bimbingan dan dukungan - Saya tahu saya.
Saya mendorong Anda untuk memanfaatkan keadaan Anda sebaik-baiknya dan menjalani kehidupan terbaik Anda! Anda di sini karena suatu alasan.
Dengan ketulusan hati yang tulus, Leigh
Leigh Pechillo adalah 49 tahun ibu rumah tangga, istri, blogger, advokat, dan anggota Dewan Direksi Connecticut Tengah untuk American Heart Association. Selain menjadi serangan jantung dan penyintas serangan jantung mendadak, Leigh adalah ibu dari dan istri dari penderita cacat jantung bawaan. Dia bersyukur untuk setiap hari dan bekerja untuk mendukung, menginspirasi, dan mendidik para penyintas lainnya dengan menjadi penganjur kesehatan jantung.
