Hal-hal yang perlu dipertimbangkan
Kekeringan vagina biasanya bersifat sementara dan tidak memprihatinkan. Ini adalah efek samping yang umum dengan banyak faktor yang berkontribusi.
Menerapkan pelembab vagina dapat membantu meringankan gejala Anda sampai Anda mengidentifikasi penyebabnya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang 14 penyebab paling umum - inilah petunjuk: beberapa mungkin ada di lemari obat Anda - dan kapan harus ke dokter.
Anda sedang stres
Stimulasi seksual lebih dari sekadar respons fisik - itu juga mental.
Stres dapat menciptakan gangguan mental, membuatnya sulit untuk mencapai gairah dan membatasi sekresi vagina.
Stres juga dapat memicu berbagai proses inflamasi dalam tubuh. Ini dapat mempengaruhi aliran darah atau transmisi sistem saraf yang diperlukan untuk mencapai pelumasan vagina.
Mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan stres akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan - yang meliputi kehidupan seks Anda.
Anda merokok
Orang yang merokok dapat mengalami kekeringan pada vagina.
Itu karena merokok mempengaruhi aliran darah ke jaringan tubuh Anda, termasuk vagina Anda. Ini dapat memengaruhi stimulasi seksual, gairah, dan pelumasan.
Anda sudah minum alkohol
Alkohol mendehidrasi tubuh Anda, dan ini memengaruhi vagina Anda.
Dengan lebih sedikit air tubuh secara keseluruhan, alkohol membuat tubuh Anda kekurangan cairan yang tersedia untuk pelumasan.
Alkohol juga merupakan depresan sistem saraf pusat. Ini berarti ujung saraf Anda tidak sepeka ketika Anda tidak minum.
Akibatnya, koneksi pikiran-tubuh mungkin tidak seefektif dalam merangsang pelumasan vagina seperti biasanya.
Anda alergi terhadap salah satu produk Anda
Walaupun mereka mungkin berbau harum, produk yang sangat wangi tidak termasuk dalam vulva Anda. Mereka dapat menyebabkan iritasi dan sensitivitas yang berkontribusi pada kekeringan pada vagina.
Ini termasuk:
- deterjen yang sangat wangi atau pelembut kain yang digunakan untuk mencuci pakaian dalam
- lotion atau produk yang sangat wangi
- kertas toilet beraroma
- sabun untuk membersihkan vulva, meskipun air di bagian dalam biasanya baik-baik saja
Jika Anda mulai mengalami kekeringan vagina setelah menggunakan produk baru, hentikan penggunaan.
Jika tidak, Anda mungkin merasa terbantu untuk menghentikan penggunaan produk yang sangat beraroma sampai Anda dapat mengidentifikasi pemicunya.
Anda menggunakan douche
Douching menghilangkan bakteri yang diperlukan untuk keseimbangan pH vagina yang sehat.
Selain itu, parfum dan bahan-bahan lain dalam douche dapat mengering ke jaringan vagina.
Moral dari cerita ini adalah untuk menghindari douching. Itu tidak perlu dan hampir selalu lebih banyak ruginya daripada kebaikan.
Anda minum antihistamin
Antihistamin memblokir aksi histamin, yang merupakan senyawa inflamasi dari sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa subtipe reseptor histamin.
Sementara antihistamin memblokir efek dari respons alergi, mereka juga dapat memblokir respons yang mengatur neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk pelumasan vagina.
Memiliki efek pengeringan baik untuk kelebihan lendir hidung - tetapi tidak begitu bagus untuk pelumasan vagina.
Saat Anda berhenti minum antihistamin, kekeringan pada vagina akan membaik.
Anda menggunakan pil KB
Secara umum, apa pun yang berdampak dan menurunkan kadar estrogen Anda dapat menyebabkan beberapa tingkat kekeringan pada vagina. Pil KB tidak terkecuali.
Sejauh mana ini terjadi sering tergantung pada dosis hormon.
Anda lebih mungkin mengalami efek ini dengan pil kombinasi. Pil-pil ini menurunkan estrogen sebagai cara mencegah ovulasi, di antara efek-efek lainnya.
Jika kekeringan vagina menjadi perhatian utama, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia Anda tentang pilihan non-hormon, seperti alat kontrasepsi tembaga (IUD).
Anda menggunakan antidepresan
Beberapa antidepresan yang paling umum, seperti serotonin re-uptake inhibitor selektif (SSRI) dan antidepresan trisiklik, dapat memiliki efek samping seksual.
Obat-obatan ini dirancang untuk mengubah komunikasi antara sel-sel saraf dan otak. Meskipun ini dapat bermanfaat bagi suasana hati, itu juga dapat memperlambat komunikasi dari vagina Anda ke otak Anda, menghasilkan lebih sedikit lubrikasi.
Efek seksual dari antidepresan sangat terkait dengan dosis mereka. Semakin tinggi dosis Anda, semakin besar kemungkinan Anda mengalami kekeringan.
Meskipun Anda tidak boleh berhenti minum antidepresan, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan menurunkan dosis Anda atau minum obat lain yang tidak memiliki efek samping seksual.
Anda sedang minum obat asma
Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati asma disebut antikolinergik, seperti ipratropium bromide (Atrovent) dan tiotropium bromide (Spiriva).
Obat-obatan ini menghambat aksi neurotransmitter acetylcholine, yang membantu untuk merelaksasi saluran udara. Namun, hal itu juga dapat menyebabkan kekeringan pada tubuh, termasuk mulut dan vagina.
Obat-obatan ini sangat penting untuk pernapasan sehat Anda, jadi Anda tidak boleh mencoba untuk menurunkan dosis sendiri. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang cara untuk mengobati atau mengurangi efek samping.
Anda sedang minum obat anti-estrogen
Obat anti-estrogen, seperti tamoxifen atau toremifene (Fareston), menghalangi kemampuan estrogen untuk mengontrol pelumasan vagina.
Selain mengendalikan pelumasan, estrogen juga bertanggung jawab untuk menjaga ketebalan dan elastisitas jaringan vagina.
Akibatnya, setiap penurunan estrogen dapat membuat pelumasan vagina berkurang bahkan lebih terlihat.
Anda baru saja memulai atau menyelesaikan periode Anda
Siklus menstruasi Anda adalah keseimbangan halus dari peningkatan dan penurunan hormon estrogen.
Pertama, kadar estrogen Anda naik untuk menciptakan jaringan yang menebal di rahim untuk mendukung sel telur yang dibuahi.
Jika telur tidak dibuahi, kadar estrogen Anda menurun dan Anda mulai menstruasi. Karena mereka berada di level rendah selama periode waktu ini, Anda cenderung mengalami kekeringan vagina.
Menggunakan tampon selama menstruasi Anda mungkin berdampak juga. Tampon dirancang untuk menyerap kelembaban. Sebagai efek samping, mereka dapat mengeringkan jaringan vagina. Efek ini biasanya tidak lebih dari satu hari.
Menggunakan tampon penyerap paling sedikit yang bisa Anda hindari dapat membantu.
Kamu sedang hamil
Tidak mengherankan bahwa kehamilan memengaruhi hormon Anda.
Salah satu contohnya adalah penurunan hormon estrogen. Ini dapat menyebabkan kekeringan pada vagina dan peningkatan iritasi.
Libido Anda juga dapat berfluktuasi sepanjang kehamilan Anda. Ini bisa memengaruhi tingkat pelumasan vagina.
Anda baru saja melahirkan
Setelah melahirkan, kadar estrogen Anda cenderung turun.
Ini terutama berlaku bagi mereka yang sedang menyusui, yang dapat menekan pelepasan estrogen. Akibatnya, banyak orang tidak mengalami menstruasi saat mereka menyusui.
Kadar estrogen tubuh Anda biasanya akan kembali normal setelah kelahiran atau saat sesi menyusui menjadi kurang sering.
Anda sedang mendekati menopause
Ketika Anda mendekati atau mengalami menopause, kadar estrogen Anda mulai turun.
Karena estrogen adalah hormon kunci dalam pelumasan vagina, kekeringan pada vagina adalah salah satu efek samping yang paling umum.
Tanpa menggunakan pelumas atau pelembab saat berhubungan seks, orang yang dekat atau pascamenopause dapat mengalami ketidaknyamanan, perdarahan, dan bahkan kulit yang sobek saat berhubungan seks.
Kapan harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda
Kekeringan vagina mungkin merupakan efek samping yang umum, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.
Untuk episode jangka pendek, Anda mungkin merasa terbantu menggunakan pelembab vagina.
Tetapi jika kekeringan berlangsung selama lebih dari seminggu, buat janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Anda juga harus membuat janji jika mengalami:
- gatal-gatal vagina yang parah
- pembengkakan vagina persisten
- rasa sakit saat berhubungan seks
- perdarahan setelah berhubungan seks
Penyedia Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
