Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mengapa Anda membutuhkan pompa payudara?
Ada sejumlah alasan mengapa mereka yang menyusui mungkin ingin menggunakan pompa payudara.
Mungkin Anda akan kembali bekerja dan ingin membuat persediaan susu secara teratur untuk bayi Anda gunakan di penitipan anak. Mungkin Anda ingin memompa ASI secara eksklusif untuk bayi Anda karena masalah kait, kondisi kesehatan, atau preferensi pribadi. Atau mungkin Anda hanya ingin kemampuan membiarkan orang lain memberi makan bayi Anda saat Anda jauh dari rumah.
Apa pun masalahnya, ada banyak opsi untuk dipertimbangkan ketika memilih pompa ASI. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang memilih, memelihara, dan menggunakan pompa payudara.
Apa sajakah jenis pompa payudara?
Semua pompa payudara mengeluarkan ASI dari payudara. Beberapa melakukannya secara otomatis, baik dengan listrik atau baterai. Lainnya manual, artinya Anda menggunakan tangan untuk menekan tuas untuk mengeluarkan susu.
Gambar berbagai jenis pompa payudara
Pompa payudara manual
Pompa payudara manual diletakkan di tempat pada payudara dengan satu tangan sementara ASI dipompa dengan tangan lainnya. Jenis pompa ini tidak mahal tetapi mengharuskan Anda melakukan semua pekerjaan. Pompa payudara manual mulai sekitar $ 13 di Amazon.
Pompa manual adalah pilihan yang baik sebagai cadangan ke pompa listrik atau jika Anda tidak perlu sering memompa.
Berbelanja sekarang
Pompa payudara listrik
Pompa listrik disambungkan ke outlet dinding standar untuk secara otomatis memompa susu dari payudara. Anda dapat menemukan kedua pompa listrik tunggal dan pompa listrik ganda.
Opsi ini dapat berkisar biaya sekitar $ 30 hingga beberapa ratus dolar, tergantung pada fitur pompa individual.
Berbelanja sekarang
Pompa payudara yang dioperasikan dengan baterai
Pompa baterai menggunakan tenaga baterai untuk memompa susu dari payudara. Menjalankan pompa dengan baterai merupakan opsi dengan beberapa pompa listrik.
Karena pompa baterai dapat dioperasikan tanpa menggunakan kabel, mereka dapat digunakan di mana pun Anda merasa perlu memompa. Yang mengatakan, Anda harus memastikan Anda memiliki baterai segar atau menggunakan baterai yang dapat digunakan kembali.
Misalnya, paket baterai dengan Medela Pump In Style Advanced menggunakan 8 baterai AA, dan dapat memompa selama sekitar 8 jam.
Tergantung pada pompa, Anda mungkin perlu membeli baterai secara terpisah.
Berbelanja sekarang
Pompa payudara hands-free
Pompa hands-free, juga disebut pompa yang dapat dikenakan, dapat masuk ke dalam bra atau baju lain dan mengekstrak susu - bahkan saat Anda sedang bepergian. Pompa ini bisa sangat mahal, mulai sekitar $ 140, karena mereka sangat bijaksana dan tenang.
Kenyamanannya mungkin sepadan dengan harganya jika Anda membutuhkan pompa yang bisa Anda pakai kapan saja sembari menjalani kehidupan sehari-hari.
Jika Anda mendapatkan pompa melalui asuransi, penyedia asuransi Anda mungkin tidak menanggung biaya pompa hands-free. Menggunakan pompa listrik ganda dengan bra hands-free mungkin menjadi pilihan yang lebih murah jika Anda kebanyakan memompa secara pribadi.
Pompa Bebas Tangan Memompa Bras
Pompa payudara ganda
Pompa ganda adalah pompa listrik yang menggunakan dua pelindung payudara untuk mengekstraksi susu dari kedua payudara secara bersamaan. Ini dapat mengurangi waktu memompa Anda menjadi dua, dan mungkin merupakan pilihan yang baik jika Anda perlu sering mengambil susu untuk bayi Anda.
Anda mungkin tidak dapat menggunakan pompa ganda jika Anda membutuhkan pompa manual. Itu karena pompa ini biasanya pompa tunggal.
Berbelanja sekarang
Pompa payudara tingkat rumah sakit
Pompa tingkat rumah sakit adalah pompa kuat yang dirancang untuk digunakan oleh banyak orang. Mereka mungkin membantu jika bayi Anda dirawat di rumah sakit atau jika Anda berencana untuk memompa penuh waktu.
Pompa tingkat rumah sakit biasanya merupakan jenis pompa payudara yang paling mahal, mulai dari sekitar $ 150 hingga beberapa ribu dolar.
Meskipun Anda dapat menemukan beberapa pompa tingkat rumah sakit untuk dijual di pasar konsumen, Anda mungkin perlu membeli atau menyewanya melalui pemasok medis atau rumah sakit. Jika Anda menyewa pompa, Anda harus membeli peralatan yang menempelkan payudara Anda ke pompa.
Penting untuk dicatat bahwa apa yang akan Anda temukan di pasar konsumen umumnya adalah pompa “kekuatan rumah sakit”, yang berarti mereka memiliki daya isap yang lebih kuat daripada pompa listrik lainnya. Periksa dengan pemasok medis untuk informasi lebih lanjut tentang pompa tingkat rumah sakit.
Berbelanja sekarang
Pengumpul susu pasif
Pengumpul susu pasif secara teknis bukan pompa payudara. Sebaliknya, mereka cangkir silikon fleksibel yang menempel pada payudara selama sesi menyusui. Anda dapat menggunakan cangkir ini untuk mengumpulkan kotoran di satu sisi saat bayi menyusu atau Anda memompa di sisi lainnya.
Gelas-gelas ini dapat membantu jika Anda tidak membutuhkan banyak susu untuk bayi Anda, atau jika Anda ingin menyimpan semua susu yang Anda hasilkan. Penghemat susu umumnya tidak mahal, dan dapat dibeli sekitar $ 10 hingga $ 25.
Berbelanja sekarang
Cara menggunakan pompa payudara
Adalah ide yang baik untuk mulai memompa sebelum Anda kembali bekerja atau sekolah, atau Anda akan membutuhkan susu yang dipompa. Dengan cara ini, Anda dapat membiasakan diri dengan pompa Anda dan juga memberi bayi Anda latihan menyusu dari botol.
Pompa manual
- Pastikan pompa Anda dan bagian-bagiannya bersih. Cuci tangan Anda sampai bersih.
- Tempatkan pelindung payudara di atas puting dan areola Anda, pastikan itu membuat kontak dengan kulit payudara Anda di sepanjang tepi luar.
- Untuk merangsang kekecewaan, tekan tuas atau pegangan dengan hati-hati untuk menghasilkan daya isap. Sangat membantu untuk membuat gerakan ini cepat, mensimulasikan bagaimana bayi Anda mulai menyusu pada payudara.
- Untuk mengambil susu, peras tuas dalam sapuan yang lebih panjang dan lebih kuat. Akhirnya aliran ASI akan melambat dan Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini di payudara lainnya.
- Bersihkan semua bagian pompa yang bersentuhan dengan susu dan biarkan kering sepenuhnya sebelum disimpan.
Pompa listrik atau baterai
- Pastikan pompa Anda dan bagian-bagiannya bersih. Cuci tangan Anda sampai bersih.
- Colokkan pompa Anda ke dinding (jika listrik) atau hidupkan (jika menggunakan baterai). Pegang pelindung payudara di tempatnya atau tempelkan pelindung ke payudara Anda menggunakan bra menyusui.
- Banyak pompa memiliki panel kontrol yang memungkinkan Anda untuk mengubah tingkat isap menggunakan dial atau switch. Mulailah memompa menggunakan pengaturan isap yang lembut, simulasi bagaimana bayi Anda menyusu, untuk membantu mencapai kekecewaan.
- Untuk mengumpulkan susu, beralihlah ke pengaturan yang lebih tinggi untuk sisa sesi sampai semua susu dikeringkan dari payudara. Kemudian ulangi pada payudara lainnya.
- Bersihkan semua bagian pompa yang bersentuhan dengan susu dan biarkan kering sepenuhnya sebelum disimpan.
Kiat untuk sukses
Seberapa sering dan berapa banyak Anda akan memompa akan tergantung pada berapa banyak susu yang Anda butuhkan. Cobalah memompa pada waktu yang bersamaan bayi Anda biasanya menyusu. Jumlah yang Anda pompa dapat meningkat seiring waktu seiring bayi Anda tumbuh dan minum lebih banyak susu.
Jika Anda tidak dapat memompa sebanyak yang dibutuhkan bayi Anda, pertimbangkan untuk menambahkan sesi pemompaan untuk membantu meningkatkan persediaan Anda. Mungkin bermanfaat untuk memompa selama 15 menit pada setiap payudara setiap beberapa jam.
Jika pompa utama Anda adalah pompa listrik, Anda mungkin ingin metode cadangan jika terjadi pemadaman listrik atau situasi lain di mana daya tidak tersedia. Pompa manual mungkin merupakan pilihan yang baik jika terjadi keadaan darurat.
Jika Anda kesulitan membuat ASI mengalir dari payudara Anda, cobalah untuk rileks. Pompa di tempat yang tenang sambil memikirkan bayi Anda. Memijat payudara Anda atau menggunakan kompres hangat juga bisa membantu.
Penting juga untuk tetap terhidrasi dengan baik dengan minum banyak air atau cairan bebas kafein, seperti teh herbal atau susu, sepanjang hari.
Cara membersihkan pompa payudara
Semua jenis pompa memiliki bagian yang bersentuhan dengan ASI Anda. Semua bagian dan aksesori ini harus dibersihkan dengan setiap sesi pemompaan menggunakan sabun pencuci piring dan air hangat. Itu termasuk:
- botol
- pelindung payudara
- katup
- bagian lain
Mencuci pompa secara teratur akan membantu menjaga ASI yang dipompa aman untuk bayi dan membantu Anda menghindari infeksi.
Anda mungkin dapat membersihkan beberapa bagian pompa di rak atas mesin pencuci piring Anda, tetapi lihat pedoman pabrik sebelum mencuci bagian pompa dengan cara ini.
Langkah-langkah pembersihan dasar adalah:
- Bilas bagian pompa dengan air dingin segera setelah pemompaan.
- Ketika Anda punya waktu untuk mencuci, bongkar pompa Anda dan kemudian fokus pada setiap bagian dan busa dengan sabun cuci piring dan air hangat. Pastikan untuk membilas setiap bagian dengan air panas selama antara 10 dan 15 detik.
- Biarkan pompa bagian udara kering di atas handuk kertas bersih atau rak pengeringan. Handuk bukan pilihan yang baik karena bisa mengandung kuman dan bakteri.
- Pasang kembali pompa Anda setelah bagian-bagiannya benar-benar kering sebelum disimpan. Hindari menyentuh bagian pompa yang dibersihkan yang bersentuhan dengan ASI Anda.
Cara mensterilkan
Sterilisasi tidak selalu diperlukan untuk menjaga pompa Anda bersih dan aman untuk digunakan. Yang mengatakan, Anda mungkin ingin membersihkan pompa Anda jika bayi Anda di bawah 3 bulan atau jika bayi Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu. Anda juga harus mensterilkan sebelum menggunakan pompa untuk pertama kali.
Untuk mensterilkan:
- Bersihkan pompa Anda dengan sabun dan air.
- Tempatkan semua bagian yang aman untuk direbus dalam panci besar air.
- Didihkan air selama 5 menit.
- Hapus bagian menggunakan penjepit bersih.
- Anda juga dapat membersihkan komponen menggunakan microwave atau sistem uap plug-in.
- Biarkan semua bagian mengering sebelum disimpan.
Jika Anda bisa dan ingin mencuci atau mensterilkan bagian pompa Anda di mesin pencuci piring dengan air panas dan siklus pengeringan yang dipanaskan, ini juga sudah cukup.
Kiat dan tindakan pencegahan
Pastikan untuk membaca instruksi pabrik tentang pompa spesifik Anda sebelum membersihkan. Ini akan membantu Anda menentukan bagian tertentu dari pompa Anda yang perlu dicuci, serta cara terbaik untuk menghapus bagian-bagian itu untuk dibersihkan.
Pipa pompa ASI yang tidak bersentuhan dengan ASI tidak perlu dibersihkan. Sebagai gantinya, Anda mungkin melihat tetesan air dari kondensasi setelah Anda selesai memompa. Untuk melepaskan kondensasi, hidupkan pompa Anda selama beberapa menit agar tabung kering.
Jika Anda mencuci tabung pompa payudara, biarkan udara mengering sepenuhnya sebelum menggunakannya lagi dengan pompa Anda.
Bagaimana dengan membersihkan rumah saat jauh dari rumah?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperingatkan agar tidak hanya menyimpan pompa Anda di lemari es di antara sesi pemompaan jika Anda sedang bekerja atau di tempat lain. Pedoman baru ini muncul setelah seorang bayi meninggal akibat meminum susu yang terkontaminasi dari pompa yang tidak dibersihkan dengan benar.
Sebaliknya, CDC menjelaskan bahwa hal paling aman untuk dilakukan bahkan saat bepergian adalah membersihkan pompa Anda dengan air mengalir dan sabun di antara setiap penggunaan.
Bagian dan aksesori apa yang Anda butuhkan?
Selain pompa Anda, Anda mungkin ingin membeli tas untuk membawa pompa dan aksesori untuk bekerja, di jalan, atau di mana pun Anda menemukan pompa.
Anda mungkin juga ingin mendapatkan beberapa bagian pompa tambahan. Kemudian Anda dapat memiliki satu set cadangan untuk digunakan saat set lainnya mengering. Anda juga dapat meninggalkan set cadangan di kantor Anda atau di mana pun Anda memompa secara teratur sehingga Anda akan memiliki cadangan jika Anda lupa bagian.
Jika Anda menggunakan pompa payudara listrik, adaptor mobil bisa berguna jika Anda sedang bepergian
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk membeli barang-barang lain selain pompa Anda, seperti:
- pelindung payudara dalam ukuran yang berbeda
- botol penyimpanan tambahan atau tas penyimpanan susu
- tas pendingin atau pendingin kecil dengan paket es ekstra untuk penyimpanan sementara
- sikat botol atau sikat pembersih puting
- keranjang pencuci piring untuk membersihkan bagian pompa kecil
- rak pengeringan untuk membiarkan bagian udara kering
- pakaian akses mudah, seperti bra atau atasan menyusui
- bra hands-free
- penutup menyusui, syal, atau bahkan selimut tipis
Beberapa pompa memiliki kit yang berisi hal-hal seperti botol ekstra, tas jinjing, dan adaptor mobil.
Cara menentukan pelindung payudara pas
Pelindung payudara adalah bagian dari pompa yang bersentuhan dengan payudara dan pas dengan puting susu. Pelindung payudara cocok jika Anda bisa memusatkan puting, bukan seluruh areola, di dalamnya dengan nyaman.
Banyak pompa dilengkapi pelindung hanya dalam satu ukuran, tetapi Anda sering dapat memesan berbagai ukuran atau bahkan tekstur yang sesuai dengan kebutuhan Anda melalui pabrikan.
Seberapa sering mengganti bagian
Pipa atau flens yang kotor atau rusak dapat memengaruhi pasokan ASI Anda. Anda harus mencatat kondisi mereka sebelum memompa dan segera ganti jika Anda melihat ada robekan atau robekan.
Anda juga harus mengganti tabung yang memiliki uap air dari kondensasi. Pertimbangkan untuk menyimpan satu set ekstra komponen ini setiap saat, untuk berjaga-jaga.
Sedangkan untuk motor pompa itu sendiri, periksa garansi Anda. Masalah pengisian, hisap yang buruk, atau penurunan pasokan susu Anda mungkin merupakan tanda bahwa motor Anda tidak berfungsi dengan benar. Jika ada bagian pompa Anda yang gagal dalam masa garansi, Anda dapat menghubungi pabrikan untuk penggantian gratis.
Menyimpan ASI tersurat
ASI yang dinyatakan atau dipompa dianggap aman:
- hingga 4 jam bila disimpan pada suhu kamar (77 ° F / 25 ° C atau lebih dingin)
- hingga 4 hari bila disimpan dalam lemari es pada suhu 40 ° F (4,4 ° C)
- dalam 6 bulan (terbaik) atau hingga 12 bulan (dapat diterima) bila disimpan dalam freezer (0 ° F / -17,8 ° C atau lebih dingin)
Tas atau botol?
Anda dapat memilih untuk memompa:
- ke dalam botol dan kemudian membekukan botol
- pindahkan susu ke dalam kantong untuk penyimpanan freezer
- langsung ke dalam tas
Baik tas dan botol bisa dibekukan, jadi cara Anda menyimpan susu terserah Anda.
Tergantung pada ruang freezer Anda, tas penyimpanan susu mungkin menjadi pilihan yang nyaman untuk freezer karena mereka membeku dan dapat ditumpuk. Botol membutuhkan lebih banyak ruang.
Apa pun metode yang Anda pilih:
- LAKUKAN menggunakan tas penyimpanan susu atau membersihkan botol atau wadah food grade yang memiliki tutup yang rapat.
- JANGAN gunakan botol atau wadah lain dengan simbol angka daur ulang 7. Ini artinya mengandung BPA.
- LAKUKAN label wadah apa pun yang Anda gunakan dengan tanggal susu dipompa.
- JANGAN menyimpan susu dalam botol liner atau kantong plastik yang tidak secara khusus dimaksudkan untuk penyimpanan ASI.
Berapa biaya pompa payudara?
Biaya pompa ASI terkait dengan fitur atau aksesori pompa.
Secara umum, pompa ASI berharga antara $ 20 dan beberapa ratus dolar. Pompa tingkat rumah sakit mungkin berjumlah ribuan, tetapi tersedia untuk disewa.
Pompa payudara listrik ganda adalah pilihan umum untuk ibu yang bekerja, dan biasanya berkisar antara $ 100 dan $ 300.
Model hands-free sedikit lebih mahal daripada pompa listrik tradisional atau bertenaga baterai, dan biasanya berjalan antara $ 300 dan $ 500.
Pompa payudara manual adalah pilihan yang paling murah, dengan harga jatuh di bawah $ 30.
Apakah pompa dilindungi oleh asuransi kesehatan?
Penyedia asuransi kesehatan di Amerika Serikat harus menawarkan pertanggungan untuk pompa ASI. Anda dapat menghubungi penyedia Anda untuk informasi lebih lanjut tentang cakupan individu Anda.
Biasanya Anda hanya perlu catatan atau resep dari dokter untuk menerima pompa. Anda juga dapat bekerja melalui pemasok medis untuk membantu proses ini.
Kapan mendapat pompa payudara?
Ketika Anda membeli pompa payudara Anda sepenuhnya terserah Anda. Anda mungkin ingin merencanakan ke depan dan menempatkannya di registri Anda. Tetapi tanyakan terlebih dahulu kepada perusahaan asuransi Anda untuk melihat apakah Anda bisa mendapatkannya secara gratis melalui manfaat Anda. Beberapa perusahaan asuransi akan memberi Anda waktu tertentu ketika Anda dapat membelinya melalui pertanggungan Anda.
Kalau tidak, mungkin lebih baik menunggu sampai setelah bayi Anda lahir. Dengan begitu, Anda akan tahu persis bagaimana Anda berencana untuk menggunakan pompa dan itu dapat membantu Anda memilih jenis yang tepat untuk Anda dan gaya hidup Anda.
Bawa pulang
Memilih pompa dan terbiasa mengeluarkan ASI, membersihkan komponen pompa, dan mengetahui apakah ASI Anda aman untuk bayi Anda mungkin terasa luar biasa pada awalnya. Jika Anda kesulitan menentukan jenis pompa untuk membeli atau mencari tahu bagian lain dari proses, pertimbangkan untuk menghubungi konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan.
Banyak departemen kebidanan rumah sakit mempekerjakan konsultan laktasi, dan Anda dapat meminta rujukan ke dokter atau dokter anak anak Anda.
