Bagaimana kita melihat dunia membentuk siapa yang kita pilih - dan berbagi pengalaman menarik dapat membingkai cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat
Meskipun kelainan makan saya dimulai ketika saya berumur 10 tahun, butuh empat tahun sebelum seseorang percaya saya memilikinya - akibat dari tidak menjadi berat badan yang sering dikaitkan dengan kelainan makan.
Sebelum diagnosis saya, saya dikirim ke program Weight Watchers junior. Ternyata, ini akan menjadi katalisator untuk pertempuran 20 tahun saya dengan bulimia, dan akhirnya anoreksia nervosa.
Saya mengikuti diet selama sekitar dua minggu dan berada di atas bulan tentang kehilangan berat badan. Tapi dua minggu kemudian rasanya saklar ini dihidupkan. Tiba-tiba, saya tidak bisa berhenti makan sebanyak-banyaknya.
Dan saya ngeri.
Saya tidak mengerti mengapa saya memiliki sedikit kendali ketika saya sangat ingin menurunkan berat badan lebih dari apa pun di dunia.
Saya telah belajar sejak awal bahwa menjadi kurus adalah untuk dicintai dalam keluarga saya, dan akhirnya, saya mulai membersihkan setiap hari. Saya ingat dengan jelas mengatakan kepada penasihat sekolah pada usia 12 tentang apa yang saya lakukan. Saya merasakan rasa malu yang mendalam berbagi ini dengannya.
Ketika dia melaporkannya kepada orang tua saya, mereka tidak percaya itu benar karena ukuran tubuh saya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin dini gangguan makan terdeteksi dan diobati, semakin baik hasil pengobatan. Tetapi karena ukuran tubuh saya, baru kelainan makan saya menjadi tidak terkendali pada usia 14 tahun, bahkan keluarga saya tidak dapat lagi menyangkal bahwa saya mempunyai masalah.
Namun bahkan setelah didiagnosis, berat badan saya berarti mengakses perawatan yang tepat masih merupakan perjuangan berat.
Sejak usia dini, saya mengetahui ukuran saya berarti akses terbatas ke perawatan
Sejak hari pertama saya menemukan hambatan di setiap sudut ketika datang untuk mendapatkan bantuan yang saya butuhkan - hampir selalu karena berat badan saya. Selama pertarungan pengobatan pertama saya, saya ingat tidak makan dan dokter saya di bangsal memberi selamat kepada saya karena kehilangan berat badan.
“Berat badan Anda turun sangat banyak minggu ini! Lihatlah apa yang terjadi ketika Anda berhenti makan sebanyak-banyaknya dan membersihkan!” dia berkomentar.
Saya belajar dengan sangat cepat bahwa karena saya tidak kekurangan berat badan, makan adalah pilihan - meskipun memiliki kelainan makan. Saya akan dipuji atas perilaku yang sama persis yang menjadi perhatian besar bagi seseorang dalam tubuh yang lebih kecil.
Yang memperburuk keadaan, asuransi saya menegaskan bahwa berat badan saya membuat gangguan makan saya tidak relevan. Jadi saya dipulangkan setelah perawatan enam hari.
Dan ini baru permulaan.
Saya akan terus menghabiskan banyak remaja dan awal 20-an masuk dan keluar dari perawatan untuk bulimia saya. Dan walaupun saya memiliki asuransi yang besar, ibu saya akan menghabiskan tahun-tahun itu berjuang dengan perusahaan asuransi saya, berusaha berjuang untuk mendapatkan saya perawatan yang saya butuhkan.
Yang membuat segalanya menjadi lebih buruk, pesan berkelanjutan yang saya berikan kepada mereka di bidang medis adalah bahwa yang saya butuhkan adalah disiplin diri dan lebih banyak kontrol untuk mencapai tubuh yang lebih kecil yang sangat saya inginkan. Saya terus-menerus merasa gagal dan percaya saya lemah dan menjijikkan.
Jumlah kebencian diri dan rasa malu yang saya rasakan sebagai seorang remaja tak terlukiskan.
Dengan tidak makan, saya merugikan diri saya sendiri - tetapi masyarakat memberi tahu saya secara berbeda
Akhirnya, kelainan makan saya berubah menjadi anoreksia (sangat umum kelainan makan berubah sepanjang tahun).
Menjadi sangat buruk sehingga seorang anggota keluarga pernah memohon saya untuk makan. Saya ingat merasakan perasaan lega yang mendalam karena, untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya diberi izin yang saya butuhkan untuk terlibat dalam sesuatu yang sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup tubuh saya.
Namun, baru pada tahun 2018 saya secara resmi didiagnosis menderita anoreksia oleh tim perawatan saya. Namun, meskipun keluarga saya, teman-teman, dan bahkan penyedia perawatan mengkhawatirkan pembatasan berat saya, fakta bahwa berat badan saya tidak cukup rendah berarti bahwa opsi untuk menerima bantuan terbatas.
Ketika saya mengunjungi terapis dan ahli diet saya setiap minggu, saya sangat kekurangan gizi sehingga perawatan rawat jalan saya jauh dari cukup dalam membantu saya mengelola perilaku makan yang tidak teratur.
Tetapi setelah banyak bujukan dari ahli diet saya, saya setuju untuk pergi ke program rawat inap lokal. Seperti yang sering terjadi sepanjang perjalanan perawatan saya, program tidak akan menerima saya karena berat badan saya tidak cukup rendah. Saya ingat menutup telepon dan memberi tahu ahli gizi saya bahwa gangguan makan saya jelas tidak serius.
Pada titik ini saya pingsan secara teratur, tetapi program rawat inap yang mengubah saya makan langsung menjadi penolakan saya terhadap beratnya gangguan makan saya.
Bahkan ketika saya semakin dekat untuk menemukan pengobatan yang tepat, saya masih bertemu dengan fatphobia dari penyedia layanan kesehatan
Awal tahun ini saya mulai melihat ahli diet baru dan bahkan cukup beruntung untuk menerima beasiswa untuk perawatan di rumah sakit dan parsial. Ini berarti saya memiliki akses ke perawatan yang kemungkinan besar akan ditolak oleh perusahaan asuransi saya karena berat badan saya.
Namun bahkan ketika saya beringsut semakin dekat untuk menerima bantuan yang sangat saya butuhkan, saya masih bertemu dengan penyedia layanan kesehatan yang mendorong narasi fatphobic.
Saya pernah memiliki seorang perawat berulang kali mengatakan kepada saya bahwa saya tidak boleh makan semua makanan saya selama proses pemulihan saya. Dia mengatakan kepada saya bahwa ada cara lain untuk mengelola "kecanduan makanan" dan saya bisa abstain dari kelompok makanan tertentu begitu saya meninggalkan perawatan.
Memberitahu saya untuk menjauhkan diri dari makanan ketika saya takut makan itu menggelikan, bahkan bagi saya. Tetapi otak saya yang tidak teratur makan menggunakannya sebagai amunisi untuk merasionalisasi bahwa tubuh saya tidak membutuhkan makanan.
Mendapatkan perawatan yang tepat berarti belajar merasa cukup aman untuk menyehatkan tubuh saya
Untungnya, selama beberapa bulan terakhir ini, ahli diet saya saat ini memandang pembatasan makanan saya sebagai masalah serius.
Itu memainkan peran besar dalam kemampuan saya untuk patuh dengan perawatan, karena saya bisa merasa cukup aman untuk makan dan menyehatkan tubuh saya. Saya telah belajar sejak usia muda sehingga makan dan ingin makan itu memalukan dan salah. Tetapi ini adalah pertama kalinya saya diberi izin penuh untuk makan sebanyak yang saya inginkan.
Sementara saya masih dalam pemulihan, saya bekerja setiap menit setiap hari untuk membuat pilihan yang lebih baik.
Dan sementara saya terus bekerja pada diri saya sendiri, itu harapan saya bahwa sistem medis kita mulai memahami bahwa fatphobia tidak memiliki tempat dalam perawatan kesehatan, dan bahwa gangguan makan tidak membeda-bedakan - ini termasuk di antara tipe tubuh.
Shira Rosenbluth, LCSW, adalah pekerja sosial klinis berlisensi di New York City. Dia memiliki hasrat untuk membantu orang merasakan yang terbaik dalam tubuh mereka dalam berbagai ukuran dan mengkhususkan diri dalam pengobatan gangguan makan, gangguan makan, dan ketidakpuasan citra tubuh menggunakan pendekatan netral-berat. Dia juga penulis The Shira Rose, blog gaya tubuh positif yang populer yang ditampilkan di Verily Magazine, The Everygirl, Glam, dan laurenconrad.com. Anda dapat menemukannya di Instagram.
