Efek keamanan dan kesehatan jangka panjang dari penggunaan e-rokok atau produk vaping lainnya masih belum diketahui. Pada September 2019, otoritas kesehatan federal dan negara bagian mulai menyelidiki wabah penyakit paru-paru parah yang terkait dengan e-rokok dan produk vaping lainnya. Kami sedang memantau situasi dan akan memperbarui konten kami segera setelah lebih banyak informasi tersedia.
Vaping adalah tindakan menghirup dan mengembuskan uap dari pena vape atau e-rokok, yang merupakan dua istilah yang digunakan untuk menggambarkan sistem pengiriman nikotin elektronik (ENDS).
Di tengah semua kontroversi mengenai keselamatan mereka, beberapa orang yang mencari alternatif yang lebih sehat sudah mulai menguap minyak esensial.
Minyak atsiri adalah senyawa aromatik yang diekstrak dari tanaman. Mereka terhirup atau diencerkan dan dioleskan ke kulit untuk mengobati sejumlah penyakit.
Produk untuk menguapkan minyak atsiri masih sangat baru. Pembuat produk ini mengklaim bahwa Anda dapat menuai semua manfaat aromaterapi dengan menguapkan minyak esensial, tetapi haruskah Anda melakukannya?
Kami meminta Dr. Susan Chiarito untuk mempertimbangkan risiko dan manfaat dari menguapkan minyak esensial.
Chiarito adalah dokter keluarga di Vicksburg, Mississippi, dan anggota Komisi Akademi Dokter Keluarga Amerika tentang Kesehatan Masyarakat dan Ilmu Pengetahuan, di mana dia terlibat aktif dalam pengembangan kebijakan tembakau dan advokasi penghentian.
Minyak atsiri vs pena minyak esensial
Tongkat diffuser, juga disebut difuser pribadi, adalah pena vape aromaterapi. Mereka menggunakan kombinasi minyak esensial, air, dan gliserin sayuran yang, ketika dipanaskan, menciptakan awan uap aromaterapi.
Pena vape minyak atsiri tidak mengandung nikotin, tetapi bahkan vaping tanpa nikotin bisa berisiko.
Ditanya apakah menguapkan minyak atsiri itu aman, Chiarito mengingatkan bahwa, “Minyak atsiri adalah senyawa organik yang mudah menguap (VOC) yang bila dipanaskan lebih dari 150 hingga 180 ° Fahrenheit dapat dikonversi menjadi senyawa abnormal yang dapat merusak paru-paru, mulut, gigi, dan hidung bersentuhan dengan senyawa yang terbakar."
Sementara orang-orang memanaskan minyak esensial dalam diffuser di rumah untuk aromaterapi dan untuk menambah aroma di sekitarnya, mereka tidak dipanaskan pada suhu yang cukup tinggi untuk menyebabkan masalah.
Minyak atsiri masih dapat memicu reaksi alergi, meskipun, kata Chiarito. Dia juga menunjukkan bahwa seseorang dapat mengembangkan alergi kapan saja.
Efek samping dari menguapkan minyak esensial
Pena vape minyak atsiri sangat baru, dan tidak ada penelitian yang tersedia tentang menguapkan minyak atsiri secara khusus.
Menurut Chiarito, efek samping dari menguapkan minyak esensial tergantung pada minyak yang digunakan, dan mungkin termasuk:
- batuk
- bronkospasme
- memperburuk asma
- gatal
- pembengkakan tenggorokan
Efek jangka panjang vaping tidak sepenuhnya dipahami. Apalagi untuk menguapkan minyak esensial.
Chiarito percaya penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan jenis produk inhalasi lainnya di paru-paru, termasuk asma yang memburuk, bronkitis kronis, infeksi paru-paru yang sering, dan perubahan kekebalan tubuh dari infeksi yang sering.
Apakah ada manfaatnya?
Sementara ada bukti manfaat aromaterapi dan minyak esensial tertentu, saat ini tidak ada bukti bahwa menguap minyak esensial - atau menguap apa pun dalam hal ini - memiliki manfaat apa pun.
Chiarito menyarankan untuk menunggu penelitian berbasis bukti yang menunjukkan keamanan dan manfaat bagi seseorang sebelum mencobanya. Siapa pun yang mempertimbangkan vaping harus mewaspadai potensi bahaya.
Bagaimana cara membandingkannya dengan menguap dengan nikotin?
Chiarito dan sebagian besar ahli sepakat bahwa sementara nikotin kurang aman untuk vape karena potensi adiktifnya, menguap secara umum tidak aman.
Bahkan tanpa nikotin, e-rokok dan tongkat diffuser dapat mengandung zat berbahaya lainnya. Ada bukti bahwa banyak zat ini memiliki beberapa tingkat risiko kesehatan.
E-rokok aerosol sering mengandung bahan kimia penyedap yang telah dikaitkan dengan penyakit paru-paru, logam seperti timah, dan agen penyebab kanker lainnya.
Vaping sering diiklankan sebagai cara yang efektif untuk berhenti merokok. Meskipun hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini adalah masalahnya, ada lebih banyak bukti yang bertentangan.
Ada bukti terbatas bahwa mereka adalah alat yang efektif untuk membantu perokok berhenti. Baik e-rokok maupun pena vaping minyak atsiri tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) sebagai bantuan penghentian merokok.
Apakah ada bahan tertentu yang harus dihindari?
Karena saat ini tidak ada penelitian yang tersedia tentang efek menguap minyak esensial, menghindari menguap minyak esensial adalah taruhan terbaik Anda. Bahkan minyak atsiri yang umumnya dianggap aman untuk terhirup memiliki potensi untuk berubah dan menjadi beracun ketika dipanaskan untuk vaping.
Bersamaan dengan nikotin, bahan kimia lain yang biasa digunakan dalam cairan vaping yang diketahui menyebabkan iritasi pernapasan dan efek samping lainnya termasuk:
- propilen glikol
- metil siklopentenolon
- asetil pirazin
- etil vanilin
- Diacetyl
Beberapa pembuat e-rokok dan pembuat diffuser pribadi sudah mulai menambahkan vitamin ke formulasi mereka. Vitamin tentu bisa bermanfaat, tetapi tidak ada bukti bahwa menguap vitamin memiliki manfaat apa pun.
Banyak vitamin harus diserap melalui saluran pencernaan agar berfungsi, dan menyerapnya melalui paru-paru mungkin memiliki lebih banyak masalah daripada manfaatnya. Seperti zat lain dalam cairan vaping, memanaskannya dapat membuat bahan kimia yang tidak ada di sana semula.
Bawa pulang
Tidak ada penelitian yang tersedia tentang minyak esensial vaping, dan diffuser pribadi belum ada cukup lama untuk mengetahui apa efek jangka panjangnya.
Sampai penelitian yang dilakukan pada bahan kimia apa yang dibuat ketika minyak esensial dipanaskan untuk vaping dan bagaimana mereka mempengaruhi kesehatan Anda, lebih baik Anda membatasi penggunaan minyak esensial untuk aromaterapi di diffuser rumah, spritzers, dan produk mandi dan tubuh.
