Si kecil Anda terselip di tempat tidur setelah hari yang kacau dan Anda akhirnya duduk di sofa untuk mengejar seri favorit Anda. Sama seperti Anda merasa nyaman, Anda mendengar raungan nyaring dari kamar tidur. Anak Anda yang tampak baik-baik saja sepanjang hari telah terbangun dari tidurnya - muntah.
Waktu adalah waktu yang buruk untuk muntah. Namun, ini bisa terlihat lebih buruk ketika anak Anda yang rewel dan mengantuk muntah di malam hari. Tetapi itu bisa terjadi karena sejumlah alasan.
Seringkali ini hanya situasi sementara (dan berantakan) untuk Anda dan anak itu. Anak Anda mungkin merasa lebih baik setelah muntah - dan dibersihkan - dan kembali tidur. Muntah juga bisa menjadi pertanda masalah kesehatan lainnya. Mari kita lihat apa yang sedang terjadi.
Gejala yang menyertai
Seiring dengan muntah setelah tidur, anak Anda mungkin memiliki tanda dan gejala lain yang muncul di malam hari. Ini termasuk:
- sakit perut atau kram
- batuk
- sakit kepala
- mual atau pusing
- demam
- diare
- mengi
- sulit bernafas
- gatal
- ruam kulit
Penyebab muntah di malam hari
Keracunan makanan
Terkadang muntah hanyalah tubuh yang mengatakan "tidak" untuk semua alasan yang benar. Anak Anda - atau siapa pun - dapat mengkonsumsi sesuatu (bukan karena kesalahan mereka sendiri) yang seharusnya tidak mereka makan, sejauh menyangkut tubuh.
Makanan yang dimasak dan tidak dimasak dapat menyebabkan keracunan makanan. Anak Anda mungkin sudah makan makanan itu:
- ditinggalkan terlalu lama (misalnya, di pesta ulang tahun seorang teman di musim panas)
- tidak dimasak dengan benar (kami tidak berbicara tentang masakan Anda, tentu saja!)
- sesuatu yang mereka temukan di ransel mereka dari beberapa hari yang lalu
Mungkin sulit untuk mengetahui apa sebenarnya makanan pelakunya karena anak Anda mungkin tidak memiliki gejala selama berjam-jam. Tetapi ketika kena, muntah cenderung terjadi kapan saja - bahkan di malam hari.
Bersamaan dengan muntah, keracunan makanan juga dapat menyebabkan gejala seperti:
- sakit perut
- keram perut
- mual
- pusing
- demam
- berkeringat
- diare
Flu perut
Flu perut adalah penyakit yang umum dan menular untuk anak-anak. Dan itu bisa menyerang di malam hari, saat Anda tidak mengharapkannya.
"Bug perut" juga disebut viral gastroenteritis. Muntah adalah gejala utama dari virus yang menyebabkan flu perut.
Anak Anda mungkin juga memiliki:
- demam ringan
- keram perut
- sakit kepala
- diare
Sensitivitas makanan
Sensitivitas makanan terjadi ketika sistem kekebalan anak Anda bereaksi berlebihan terhadap makanan yang (biasanya) tidak berbahaya. Jika anak Anda sensitif terhadap makanan, mereka mungkin tidak memiliki gejala apa pun hingga satu jam setelah memakannya. Makan malam yang terlambat atau camilan sebelum tidur mungkin menyebabkan muntah di malam hari dalam kasus ini.
Periksa untuk melihat apakah anak Anda mungkin telah memakan apa pun yang sensitif terhadapnya. Beberapa di antaranya mungkin disembunyikan dalam camilan olahan seperti kerupuk. Sensitivitas makanan umum meliputi:
- susu (susu, keju, coklat)
- gandum (roti, kerupuk, pizza)
- telur
- kedelai (dalam banyak makanan dan camilan olahan atau dalam kemasan)
Alergi makanan, yang lebih serius, biasanya akan menyebabkan gejala lain - seperti ruam, bengkak, atau masalah pernapasan - dan bisa menjadi darurat medis.
Batuk
Anak Anda mungkin hanya mengalami sedikit batuk di siang hari. Tetapi batuk kadang-kadang bisa memburuk di malam hari, memicu refleks muntah anak Anda dan membuatnya muntah. Ini bisa terjadi apakah anak Anda menderita batuk kering atau basah.
Batuk kering bisa bertambah parah jika anak Anda bernapas dengan mulut. Bernafas melalui mulut terbuka saat tidur menyebabkan tenggorokan kering dan teriritasi. Hal ini menyebabkan lebih banyak batuk, yang pada gilirannya, menyebabkan anak Anda muntah makan malam di tempat tidur.
Batuk basah - biasanya karena pilek atau flu - datang dengan banyak lendir. Cairan ekstra mengalir ke saluran udara dan lambung dan dapat terkumpul saat anak Anda tidur. Terlalu banyak lendir di perut menyebabkan gelombang mual dan muntah.
Refluks asam
Acid reflux (heartburn) dapat terjadi pada bayi maupun anak-anak sejak usia 2 tahun ke atas. Anak Anda mungkin mengalaminya sesekali - ini tidak berarti mereka memiliki masalah kesehatan. Refluks asam dapat mengiritasi tenggorokan, memicu batuk dan muntah.
Ini bisa terjadi pada larut malam jika anak Anda makan sesuatu yang dapat memicu refluks asam. Beberapa makanan membuat otot antara lambung dan mulut (kerongkongan) lebih rileks dari biasanya. Makanan lain memicu lambung untuk membuat lebih banyak asam. Ini dapat menyebabkan mulas sesekali pada beberapa anak kecil dan orang dewasa.
Makanan yang mungkin memberi anak Anda - dan Anda - mulas termasuk:
- gorengan
- makanan berlemak
- keju
- cokelat
- permen
- jeruk dan buah jeruk lainnya
- tomat dan saus tomat
Jika anak Anda sering mengalami refluks asam, mereka mungkin memiliki tanda dan gejala lain yang tampaknya tidak terkait:
- sakit tenggorokan
- batuk
- bau mulut
- sering masuk angin
- infeksi telinga yang berulang
- mengi
- bernapas serak
- suara gemeretak di dada
- hilangnya enamel gigi
- gigi berlubang
Asma
Jika anak Anda menderita asma, mereka mungkin akan lebih banyak batuk dan mengi di malam hari. Ini karena saluran udara - paru-paru dan tabung pernapasan - lebih sensitif di malam hari saat anak Anda tidur. Gejala-gejala asma malam hari ini kadang-kadang menyebabkan muntah. Ini bisa menjadi lebih buruk jika mereka juga menderita pilek atau alergi.
Anak Anda mungkin juga memiliki:
- sesak dada
- mengi
- suara siulan saat bernafas
- sulit bernafas
- sulit tidur atau tetap tertidur
- kelelahan
- sifat mudah tersinggung
- kegelisahan
Mendengkur, dengan atau tanpa sleep apnea
Jika si kecil Anda terdengar seperti kereta barang saat tertidur, perhatikan. Anak-anak dapat mengalami dengkuran ringan hingga cukup serius karena sejumlah alasan. Beberapa penyebab ini hilang atau membaik seiring bertambahnya usia. Tetapi jika mereka juga mengalami jeda pernapasan yang signifikan (biasanya saat mendengkur), mereka mungkin menderita sleep apnea.
Jika anak Anda menderita apnea tidur, mereka mungkin harus bernapas melalui mulut, terutama di malam hari. Ini dapat menyebabkan tenggorokan kering, batuk - dan terkadang muntah.
Pada beberapa anak bahkan tanpa apnea tidur, mendengkur dapat membuat sulit bernafas. Mereka mungkin bangun tiba-tiba merasa seperti tersedak. Ini bisa memicu kepanikan, batuk, dan lebih banyak muntah.
Anak-anak yang menderita asma atau alergi mungkin lebih cenderung menjadi pendengkur karena mereka mendapatkan hidung tersumbat dan saluran udara tersumbat lebih sering.
Perawatan ramah anak untuk muntah di malam hari
Ingat bahwa muntah biasanya merupakan gejala dari hal lain yang tidak beres. Terkadang - jika Anda beruntung - satu episode muntah yang diperlukan untuk memperbaiki masalahnya, dan anak Anda kembali tidur dengan tenang.
Di lain waktu, muntah malam dapat terjadi lebih dari satu kali. Mengobati penyebab kesehatan yang mendasarinya dapat membantu mengurangi atau menghentikan gejala ini. Menenangkan batuk dapat membantu menyingkirkan muntah. Obat rumahan termasuk menghindari:
- makanan dan minuman sebelum tidur yang dapat memicu refluks asam
- alergen seperti debu, serbuk sari, bulu, bulu binatang
- asap rokok, bahan kimia, dan polusi udara lainnya
Jika muntah tampaknya berhubungan dengan makan makanan tertentu, bicarakan dengan dokter anak untuk melihat apakah ini adalah makanan yang harus dihindari anak Anda.
Beri anak Anda teguk air untuk membantu mereka tetap terhidrasi setelah muntah. Untuk anak kecil atau bayi, Anda mungkin bisa membuat mereka minum solusi rehidrasi seperti Pedialyte. Ini bisa sangat membantu bagi bayi yang muntah atau diare yang berlangsung lebih lama dari semalaman.
Anda dapat mencoba solusi rehidrasi dari toko obat setempat atau membuatnya sendiri. Campuran:
- 4 gelas air
- 3 hingga 6 sdt. Gula
- 1/2 sdt. garam
Es loli dapat menjadi sumber hidrasi yang baik untuk anak yang lebih besar.
Muntah kadang-kadang dikaitkan dengan masalah pernapasan. Beberapa anak dengan sleep apnea memiliki rahang yang lebih kecil dan masalah mulut lainnya. Perawatan gigi atau mengenakan retainer mulut dapat membantu mengakhiri dengkuran.
Jika anak Anda menderita asma, bicarakan dengan dokter anak tentang obat-obatan terbaik dan kapan menggunakannya untuk mengurangi gejala di malam hari. Bahkan jika anak Anda belum didiagnosis menderita asma, bicarakan dengan dokter mereka jika mereka sering batuk pada malam hari. Beberapa anak dengan asma tampaknya sebagian besar baik-baik saja di siang hari dan gejala utamanya - atau bahkan hanya - adalah batuk malam hari, dengan atau tanpa muntah. Anak Anda mungkin perlu:
- bronkodilator untuk membuka tabung pernapasan (Ventolin, Xopenex)
- obat steroid inhalasi untuk mengurangi pembengkakan di paru-paru (Flovent Diskus, Pulmicort)
- obat alergi (antihistamin dan dekongestan)
- imunoterapi
Kapan harus ke dokter
Terlalu banyak muntah dapat menyebabkan dehidrasi. Ini khususnya risiko jika anak Anda juga mengalami diare. Muntah bersama dengan gejala lain juga bisa menjadi tanda infeksi serius. Hubungi dokter Anda jika anak Anda memiliki:
- batuk terus menerus
- batuk yang terdengar seperti menggonggong
- demam yang 102 ° F (38,9 ° C) atau lebih tinggi
- darah dalam gerakan usus
- sedikit atau tidak ada buang air kecil
- mulut kering
- tenggorokan kering
- tenggorokan sangat sakit
- pusing
- diare selama 3 hari atau lebih
- kelelahan ekstra atau kantuk
Dan jika anak Anda memiliki salah satu dari yang berikut, perjalanan darurat ke dokter dijamin:
- sakit kepala parah
- sakit perut yang parah
- kesulitan bangun
Terkadang satu-satunya reaksi terhadap sensitivitas makanan atau alergi adalah muntah. Anak Anda mungkin merasa lebih baik setelah muntah karena makanan di luar sistem mereka. Dalam kasus lain, alergi makanan dapat memicu gejala serius yang membutuhkan perawatan medis yang mendesak.
Cari gejalanya seperti:
- pembengkakan pada wajah, bibir, tenggorokan
- sulit bernafas
- gatal-gatal atau ruam kulit
- gatal
Ini bisa menjadi tanda-tanda anafilaksis, reaksi alergi serius yang memerlukan perhatian medis segera.
Jika anak Anda menderita asma, periksa tanda-tanda yang menunjukkan bahwa mereka mengalami banyak kesulitan bernafas. Dapatkan perhatian medis darurat jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda:
- tidak berbicara atau harus berhenti berbicara untuk mengatur napas
- menggunakan otot perut mereka untuk bernafas
- bernafas dengan napas pendek dan cepat (seperti terengah-engah)
- tampaknya terlalu cemas
- mengangkat tulang rusuk mereka dan mengisap perut mereka saat bernafas
Dibawa pulang
Anak Anda mungkin muntah di malam hari bahkan jika mereka tampak sehat di siang hari. Jangan khawatir: Muntah tidak selalu buruk. Melempar adalah gejala dari beberapa penyakit kesehatan umum yang dapat muncul di malam hari saat si kecil tidur. Terkadang, muntahnya hilang dengan sendirinya.
Dalam kasus lain, muntah di malam hari mungkin lebih merupakan hal biasa. Jika anak Anda memiliki masalah kesehatan seperti alergi atau asma, muntah dapat menjadi tanda bahwa diperlukan lebih banyak perawatan. Mengobati atau mencegah masalah yang mendasarinya dapat menghentikan muntah.
