Gatal Payudara Sebelum Menstruasi: Penyebab, Perawatan, Dan Lainnya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Awal resmi haid Anda memerlukan aliran, tetapi gejala lain dapat terjadi beberapa hari sebelumnya. Ini bisa termasuk rasa gatal di sekitar tubuh Anda, yang dapat memengaruhi payudara Anda.

Jika Anda mendapati diri dengan payudara gatal tepat sebelum bulan haid bulan, PMS atau PMDD mungkin menjadi alasannya.

Namun, kedua kondisi ini bukan satu-satunya penyebab potensial payudara gatal sebelum menstruasi. Jarang, rasa gatal di payudara dianggap masalah serius.

Baca terus untuk mengetahui semua kemungkinan penyebab payudara gatal dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.

Penyebab

Ada dua penyebab utama payudara gatal sebelum menstruasi:

Premenstrual syndrome (PMS) adalah kondisi umum. Para ahli memperkirakan 90 persen wanita menstruasi mengalami PMS. Itu dimulai beberapa hari sebelum menstruasi. Anda mungkin mengalami payudara yang terasa gatal dan berat bersamaan dengan kembung.
Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) adalah bentuk PMS yang lebih parah. Ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit, yang menyebabkan rasa gatal di beberapa area tubuh.

Beberapa wanita juga mengalami payudara yang gatal selama kehamilan. Ini disebabkan oleh pertumbuhan payudara, yang dapat menyebabkan pembengkakan yang menyebabkan iritasi kulit.

Kanker payudara biasanya tidak menyebabkan rasa gatal di daerah payudara. Namun, penyakit Paget, bentuk kanker yang langka ini, dapat menyebabkan payudara gatal. Anda mungkin akan melihat ruam merah terlebih dahulu, bersamaan dengan keriput dan keluarnya cairan dari puting.

Kemungkinan penyebab lain dari payudara yang gatal meliputi:

kulit kering
eksim (dermatitis atopik)
peradangan
alergi
bra dan pakaian olahraga yang tidak pas
serat sintetis
ruam panas
payudara tumbuh dari pertambahan berat badan
operasi payudara baru-baru ini

Gejala lainnya

Dengan kondisi ini, Anda mungkin mengalami beberapa gejala lain bersamaan dengan payudara yang gatal.

PMS

PMS adalah salah satu penyebab umum payudara gatal sebelum menstruasi. Gejala PMS lainnya termasuk:

nyeri payudara
sakit kepala
kembung
perubahan suasana hati
sifat lekas marah
kelelahan

PMDD

PMDD memiliki gejala yang mirip dengan PMS, tetapi mereka dianggap lebih parah. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit dan payudara gatal bersama dengan kram yang menyakitkan. Efek kulit lainnya termasuk peradangan dan jerawat.

PMDD dianggap serius karena fluktuasi parah dalam suasana hati, termasuk depresi, kecemasan, dan kurangnya kontrol secara keseluruhan. Sebelum haid, beberapa wanita dengan PMDD mungkin juga mengalami:

infeksi
pertambahan berat badan
perubahan visi

Penyakit Paget

Penyakit Paget jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan payudara gatal bersama dengan puting yang abnormal. Anda mungkin memperhatikan:

kemerahan
kulit terkelupas
lesi mirip ulser

Eksim

Alergi dapat menyebabkan ruam eksim. Namun, jika Anda memiliki alergi, kemungkinan Anda akan mengalami gejala lain, seperti:

bersin
hidung tersumbat
tenggorokan gatal

Beberapa bentuk eksim juga terjadi ketika kulit Anda bersentuhan dengan zat yang mengiritasi. Kondisi ini disebut dermatitis kontak.

Pengobatan

Dokter Anda akan merekomendasikan atau meresepkan perawatan berdasarkan penyebab rasa gatal Anda.

PMS

Gejala-gejala PMS mungkin memburuk di usia 30-an dan 40-an, tetapi tidak jelas apakah ini berlaku untuk payudara yang gatal khususnya.

Perubahan gaya hidup dapat membantu meringankan gejala PMS, seperti:

berolahraga secara teratur
makan diet makanan utuh
mengurangi asupan kafein, gula, dan alkohol

Jika perubahan gaya hidup tidak membantu, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin meresepkan pil KB atau antidepresan untuk membantu mengurangi sensitivitas hormon.

PMDD

Perubahan gaya hidup dan obat resep yang sama seperti PMS dapat mengobati PMDD. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan obat anti-inflamasi.

Eksim

Jika kulit kering atau eksim adalah alasan untuk payudara gatal Anda, pertimbangkan untuk mengoleskan krim emolien ke area payudara untuk meredakannya. Pastikan krim tubuh yang dipilih tidak mengandung wewangian tambahan. Itu hanya akan memperburuk gejala Anda.

Alergi

Antihistamin yang dijual bebas dapat membantu mengelola gejala alergi Anda. Alergi yang parah mungkin memerlukan perawatan resep dari ahli alergi atau imunologi.

Solusi rumah

Obat rumahan bekerja paling baik untuk gatal payudara jangka pendek atau sesekali. Ini tidak akan mengobati masalah kesehatan kronis mendasar yang mungkin menyebabkan ketidaknyamanan payudara.

Untuk rasa gatal sesekali

Jika kadang-kadang Anda merasa gatal di payudara, pertimbangkan dulu lotion yang menenangkan. Ini bisa membantu meringankan kekeringan dan peradangan yang bisa menyebabkan rasa gatal.

Lubriderm dan Aveeno keduanya adalah pilihan bagus yang mudah ditemukan di apotek lokal dan daring.

Pilihan lain yang efektif dalam menenangkan peradangan dan kekeringan meliputi:

gel lidah buaya
salep vitamin E
shea butter
mentega kakao

Metode lain adalah mengambil minyak evening primrose. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda meminum hingga 1.000 mg melalui mulut dua kali sehari selama 3 hingga 4 bulan.

Idenya adalah bahwa minyak nabati ini akan membantu menenangkan peradangan internal pada jaringan payudara yang bisa menyebabkan rasa gatal.

Jika Anda tertarik untuk mencobanya, Anda mungkin dapat menemukan minyak evening primrose di toko makanan kesehatan setempat. Ini juga tersedia online.

Untuk PMDD

Gejala PMDD dapat diatasi dengan obat-obatan bersamaan dengan olahraga teratur dan manajemen stres.

Mengurangi konsumsi kafein juga dapat membantu, selain menghindari alkohol dan mengurangi garam dan gula yang berlebihan dalam makanan Anda.

Beberapa dokter juga merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen berikut, terutama jika Anda kekurangan:

kalsium
magnesium
vitamin B-6

Dapatkan lampu hijau dari dokter Anda? Beli suplemen kalsium, magnesium, atau vitamin B-6 sekarang.

Untuk masalah pakaian

Jika pakaian Anda adalah alasan Anda gatal, pertimbangkan menukar ukuran yang berbeda untuk memastikan payudara Anda didukung, tetapi tidak menyempit. Ganti pakaian Anda segera setelah berolahraga atau berkeringat untuk mencegah peradangan dan ruam panas.

Kapan harus ke dokter

Payudara dan puting yang gatal biasanya lebih merupakan gangguan daripada masalah medis yang serius. Namun, ada kemungkinan bahwa gejala ini terkait dengan masalah medis yang lebih besar, seperti PMDD.

Temui dokter Anda jika Anda mencurigai PMDD atau jika menstruasi Anda semakin sulit dikelola.

Gatal di daerah payudara jarang merupakan tanda kanker. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala lain kemungkinan kanker payudara, termasuk benjolan atau benjolan yang tidak biasa. Buat janji jika Anda keluar dari puting selain ASI.

Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk mengunjungi dokter jika rasa gatal benar-benar mengganggu setiap bulan. Mereka mungkin merekomendasikan krim anti-gatal untuk membantu meringankan gejala Anda.

Garis bawah

Walaupun rasa gatal pada payudara sering terjadi, penting untuk mencari tahu penyebab yang mendasarinya untuk memastikan tidak ada yang serius.

Payudara yang gatal sebelum menstruasi Anda mungkin hilang ketika Anda mulai menstruasi dan hormon Anda mulai menyeimbangkan. Penyebab yang lebih kronis, seperti PMDD, dapat menjamin kunjungan ke penyedia OB-GYN Anda.

Temui dokter Anda segera jika Anda melihat gejala tidak biasa lainnya di area payudara, seperti pendarahan, benjolan, dan keputihan.