Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bagi banyak wanita, menstruasi cukup mengganggu dengan kram, perubahan suasana hati, kembung, dan gejala PMS lainnya. Tetapi mereka bisa menjadi lebih tidak menyenangkan ketika Anda mendapatkan infeksi ragi vagina di atas semuanya.
Infeksi jamur vagina, suatu kondisi yang juga disebut kandidiasis vagina, kemungkinan besar terjadi seminggu sebelum menstruasi dimulai.
Infeksi jamur vagina adalah infeksi jamur yang dapat menyebabkan iritasi di dalam dan sekitar vagina. Mereka juga dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks dan buang air kecil. Infeksi jamur dapat menyebabkan ketidaknyamanan ekstra ketika terjadi sesaat sebelum menstruasi.
Berikut ini informasi lebih lanjut tentang mengapa infeksi jamur cenderung terjadi sebelum menstruasi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, dan bagaimana Anda bisa mengobatinya.
Apa yang menyebabkan infeksi jamur vagina sebelum haid?
Vagina yang sehat mengandung campuran ragi dan bakteri yang seimbang. Perubahan hormon yang sama yang memicu menstruasi juga dapat memicu ketidakseimbangan ragi dan bakteri yang secara alami hidup di vagina.
Pertumbuhan berlebih dari jenis jamur yang disebut Candida dapat menyebabkan infeksi jamur. Ada beberapa jenis Candida yang dapat menyebabkan infeksi jamur. Strain yang paling umum disebut Candida albicans.
Hormon yang berfluktuasi dan ketidakseimbangan flora vagina yang dihasilkan berarti bahwa mungkin ada risiko infeksi ragi setiap bulan. Dalam satu penelitian yang sangat kecil, bertanggal, lebih dari separuh wanita yang mengalami ketidakseimbangan ragi vagina dan bakteri menemukan bahwa itu dimulai pada awal menstruasi.
Menurut penulis studi tahun 2017 yang mencakup 7 negara, rata-rata 39 persen wanita memiliki infeksi ragi setiap saat selama tahun tertentu, dan rata-rata 23 persen wanita memiliki lebih dari satu infeksi ragi setahun.
Penyebab lain dari pertumbuhan berlebih Candida termasuk:
- sistem kekebalan yang melemah
- diabetes yang tidak terkontrol dengan baik
- mengambil kontrasepsi oral yang meningkatkan kadar estrogen tubuh
- penggunaan antibiotik
- kehamilan
Apa saja gejala infeksi ragi?
Beberapa tanda dan gejala umum infeksi ragi meliputi:
- terbakar atau menyengat saat buang air kecil atau berhubungan seks
- gatal dan iritasi pada vagina dan vulva
- ruam pada dan di dalam vagina
- rasa sakit dan nyeri pada vagina
- pembengkakan vulva
- keputihan yang tebal, putih, dan tampak seperti keju cottage, tanpa bau; atau sangat berair
Anda dapat memiliki atau mengembangkan infeksi ragi yang jauh lebih serius jika Anda:
- menderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik
- memiliki lebih dari empat infeksi ragi setiap tahun
- memiliki sistem kekebalan yang melemah
- memiliki gejala yang sangat parah, menyebabkan pembengkakan yang ekstrem, gatal dan kemerahan yang menyebabkan retakan, robekan, dan luka
- memiliki infeksi jamur yang disebabkan oleh jenis jamur yang tidak biasa
Kapan Anda harus ke dokter?
Mungkin sudah saatnya mengunjungi dokter jika:
- gejala Anda tidak menjadi lebih baik setelah perawatan dengan krim atau supositoria anti-jamur vagina yang dijual bebas
- Anda mengalami gatal, bengkak, atau kemerahan yang ekstrem
- kamu kesakitan
- Anda tidak yakin apakah Anda memiliki infeksi jamur atau tidak
Bagaimana infeksi ragi vagina didiagnosis?
Untuk menguji infeksi jamur, dokter Anda akan mulai dengan mengajukan pertanyaan tentang riwayat medis Anda. Karena infeksi jamur berulang sering terjadi, dokter Anda mungkin ingin tahu tentang infeksi jamur yang pernah Anda alami sebelumnya. Dokter Anda mungkin juga bertanya apakah Anda pernah menderita penyakit menular seksual di masa lalu.
Dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul. Ini akan melibatkan memeriksa bagian dalam dan luar vagina Anda untuk mencari gejala.
Terakhir, dokter Anda mungkin mengambil cairan vagina Anda untuk pengujian. Mereka akan menggunakan sampel untuk mencoba dan mengidentifikasi jenis jamur yang menyebabkan infeksi. Ini dapat membantu dokter Anda untuk membuat rencana perawatan yang paling efektif untuk infeksi jamur Anda.
Bagaimana cara mengobati infeksi jamur vagina?
Perawatan yang diresepkan dokter Anda tergantung pada tingkat keparahan infeksi Anda serta seberapa sering Anda cenderung mendapatkannya. Infeksi ragi paling sering diobati dengan:
- dosis flukonazol (Diflucan) satu kali, obat antijamur triazol yang mencegah jamur Candida berkembang biak; wanita hamil sebaiknya tidak mengonsumsi flukonazol
- kursus singkat obat antijamur dimasukkan ke dalam vagina selama tiga hingga tujuh hari
- krim, salep, tablet atau obat supositoria yang dijual bebas seperti miconazole (Monistat 3) atau terconazole; ini paling efektif untuk infeksi jamur ringan
Untuk infeksi jamur berulang atau parah, dokter Anda mungkin meresepkan perawatan berikut:
- terapi residen azole, yang melibatkan memasukkan kapsul asam borat ke dalam vagina Anda (tidak harus diminum); itu digunakan untuk mengobati infeksi jamur yang tidak menanggapi obat antijamur lainnya
- pengobatan antijamur yang lebih lama yang melibatkan memasukkan obat ke dalam vagina Anda setiap hari hingga dua minggu, dan kemudian seminggu sekali selama enam bulan
- dua dosis tunggal flukonazol, diambil tiga hari terpisah
Ketahuilah bahwa jika Anda menggunakan krim atau supositoria untuk mengobati infeksi jamur, Anda tidak dapat bergantung pada kondom atau diafragma untuk pengendalian kelahiran. Minyak dalam beberapa obat dapat melemahkan lateks, yang merupakan bahan yang paling umum digunakan dalam alat kontrasepsi ini.
Bagaimana Anda bisa mengobati infeksi jamur vagina di rumah?
Ada beberapa pengobatan rumahan sederhana yang, jika digunakan bersamaan dengan perawatan dokter Anda, dapat membantu mempercepat pemulihan Anda.
Yoghurt Yunani biasa
Penelitian menunjukkan bahwa probiotik, seperti yogurt, efektif mencegah pertumbuhan Candida di vagina. Ini, pada gilirannya, dapat membantu mencegah infeksi ragi. Cobalah untuk makan setidaknya satu porsi 4-6 ons yogurt Yunani polos tanpa rasa sehari untuk hasil terbaik.
Supositoria dan suplemen probiotik
Regimen probiotik oral yang mengandung strain bakteri lactobacillus acidophilus, dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dan ragi dalam tubuh Anda. Diperlukan waktu sekitar 10 hari untuk melihat hasilnya dengan suplemen probiotik oral. Beberapa wanita menggunakan suplemen probiotik sebagai supositoria vagina untuk hasil yang lebih cepat.
Belanja suplemen probiotik dan supositoria probiotik secara online.
Minyak kelapa
Ada beberapa bukti bahwa minyak kelapa dapat membantu mengurangi kadar Candida albicans di vagina. Coba oleskan sedikit minyak kelapa murni, organik ke area yang terkena.
Belanja minyak kelapa secara online.
Minyak pohon teh
Minyak pohon teh dikenal untuk membunuh jamur, virus, dan bakteri. Menurut sebuah studi tahun 2015, supositoria vagina yang mengandung minyak pohon teh dapat membantu mengobati infeksi jamur.
Minyak pohon teh murni sangat kuat dan dapat mengiritasi alat kelamin Anda. Pastikan Anda mengencerkan minyak dengan jojoba atau minyak kelapa jika Anda ingin menggunakannya sebagai supositoria vagina. Gunakan minyak pohon teh secukupnya, tidak lebih dari sekali setiap beberapa minggu.
Belanja minyak pohon teh secara online.
Bagaimana mencegah infeksi ragi vagina
Anda dapat membantu mencegah infeksi jamur dengan mempraktikkan kebersihan vagina yang baik. Candida tumbuh paling baik di lingkungan yang hangat dan lembab dengan banyak bakteri. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah kondisi ini:
- Hindari pakaian yang sangat ketat, seperti pantyhose atau skinny jeans, yang dapat meningkatkan jumlah panas dan kelembaban tubuh di sekitar alat kelamin Anda.
- Hindari menyemprotkan atau menggunakan tampon beraroma, serta semprotan feminin, bubuk, dan parfum yang dapat mengganggu keseimbangan normal organisme di vagina Anda.
- Ganti pembalut dan tampon Anda sesering mungkin.
- Jaga kebersihan vagina Anda dengan mencuci dengan sabun dan air ringan tanpa pewangi.
- Lepaskan baju renang Anda segera setelah basah sehingga area vagina Anda bisa keluar.
- Pakailah pakaian dalam yang bersih dan katun.
- Usap dari depan ke belakang untuk membantu mencegah penyebaran bakteri dari anus ke vagina dan saluran kemih.
Garis bawah
Infeksi ragi adalah masalah umum bagi banyak wanita tepat sebelum menstruasi. Meskipun Anda tidak dapat mengendalikan perubahan hormon yang dapat memicu ketidakseimbangan ragi, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko terkena infeksi jamur.
Infeksi ini biasanya tidak serius dan relatif mudah diobati dengan obat bebas dan pengobatan rumahan. Tindak lanjuti dengan dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik, atau jika gejala Anda mulai mengganggu kehidupan Anda sehari-hari.
