Apa itu mungkin?
Meskipun mungkin untuk hamil pada hari-hari menjelang menstruasi Anda, itu tidak mungkin.
Anda hanya bisa hamil selama masa sempit antara lima hingga enam hari dalam sebulan.
Kapan masa subur ini benar-benar terjadi tergantung pada kapan Anda berovulasi, atau melepaskan sel telur dari ovarium Anda.
Bahkan bagi mereka yang memiliki siklus teratur, dimungkinkan untuk berovulasi lebih awal atau lebih lambat. Ini dapat menggeser jendela subur beberapa hari dalam sebulan tertentu.
Dengan kata lain, sulit untuk menentukan waktu dalam siklus Anda di mana Anda dapat 100 persen menjamin bahwa Anda akan atau tidak akan hamil.
Jika Anda ingin jawaban cepat, lihat tabel ini
| Peluang hamil | Tidak mungkin | Itu mungkin | Itu mungkin |
| 14 hari sebelumnya | X | ||
| 10 hari sebelumnya | X | ||
| 5-7 hari sebelumnya | X | ||
| 2 hari sebelumnya | X | ||
| 1 hari sebelumnya | X | ||
| Saat menstruasi | X | ||
| 1 hari sesudahnya | X | ||
| 2 hari setelahnya | X | ||
| 5-7 hari setelahnya | X | ||
| 10 hari setelahnya | X | ||
| 14 hari sesudahnya | X |
Bagaimana jika Anda memiliki siklus menstruasi 28 hari?
Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari, dengan hari pertama menstruasi sebagai siklus hari 1.
Sebagian besar periode berlangsung dua hingga tujuh hari. Kehamilan jarang terjadi selama masa ini, karena puncak masa subur Anda masih sekitar satu minggu atau lebih.
Sekitar hari 6 hingga 14 dari siklus Anda, tubuh Anda akan mulai melepaskan hormon perangsang folikel (FSH).
Ini membantu mengembangkan telur di dalam ovarium Anda. Tubuh Anda juga akan mulai membangun kembali lapisan endometrium di rahim Anda.
Kehamilan sedikit lebih mungkin terjadi selama masa ini. Sperma dapat hidup hingga lima hari di dalam tubuh, sehingga bisa tetap ada saat telur matang.
Setelah telur matang, tubuh Anda akan melepaskan hormon lutenizing (LH), memicu pelepasan telur dari ovarium Anda (ovulasi).
Ovulasi biasanya terjadi sekitar siklus hari 14. Kehamilan kemungkinan terjadi pada hari ovulasi.
Yang mengatakan, ovulasi tidak selalu terjadi seperti jarum jam. Ini dapat terjadi di mana saja dari empat hari sebelum hingga empat hari setelah titik tengah siklus menstruasi Anda.
Bagaimana jika siklus Anda lebih pendek atau lebih lama dari 28 hari?
Banyak orang tidak memiliki siklus 28 hari. Beberapa memiliki siklus sesingkat 21 hari dan yang lainnya selama 35 hari.
Faktanya, dalam satu penelitian, hanya sekitar 30 persen partisipan yang memiliki masa subur dalam 10 hingga 17 siklus mereka. Hanya 10 persen yang mengalami ovulasi turun tepat 14 hari sebelum periode berikutnya.
Stres dan diet juga dapat berdampak ketika ovulasi terjadi, serta kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan amenore.
Siklus menstruasi juga bisa lebih tidak teratur selama masa remaja atau perimenopause.
Dalam banyak kasus, ovulasi masih terjadi di sekitar pertengahan siklus Anda.
Tetapi jika panjang siklus Anda bervariasi dari bulan ke bulan, mungkin bermanfaat untuk menggunakan metode pengendalian kelahiran cadangan.
Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda dapat mempertimbangkan untuk melacak ovulasi Anda secara formal. Ini dapat memberikan tampilan yang lebih andal dari jendela subur Anda.
Anda dapat melakukan ini sejumlah cara, termasuk:
- melacak suhu tubuh basal Anda
- menggunakan alat prediksi ovulasi yang dijual bebas
- memakai monitor kesuburan
Jadi kapan kehamilan paling mungkin?
Satu-satunya waktu Anda bisa hamil adalah selama masa subur Anda.
Telur hanya hidup selama 24 jam setelah dilepaskan dari indung telur Anda, dan sperma hanya bisa hidup hingga lima hari di dalam tubuh.
Jika Anda ingin hamil, waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah tepat sebelum ovulasi. Ini akan memberi waktu sperma untuk mencapai tuba falopii dan memenuhi sel telur di sana.
Setelah itu, jika tidak ada sperma yang membuahi sel telur, itu akan larut. Anda tidak akan bisa hamil sampai siklus Anda dimulai kembali.
Apakah ini berarti Anda tidak bisa hamil selama menstruasi?
Bukan tidak mungkin, tapi itu tidak mungkin. Waktunya harus sempurna untuk telur dan sperma untuk mencapai satu sama lain dalam waktu.
Jika Anda melakukan hubungan seks menjelang akhir haid dan berovulasi lebih awal, telur dan sperma bisa hidup pada saat yang bersamaan dan pembuahan dapat terjadi.
Bagaimana dengan tepat setelah haid?
Ini tidak mungkin - meskipun sedikit lebih mungkin daripada jika Anda berhubungan seks selama periode Anda.
Jika Anda berhubungan seks tepat setelah menstruasi dan Anda berovulasi awal bulan itu, adalah mungkin untuk hamil.
Ini lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki siklus lebih pendek dari rata-rata, karena ovulasi lebih sering terjadi.
Jika Anda hamil, apakah Anda masih akan mendapatkan menstruasi berikutnya?
Masa Anda hanya akan dimulai jika telur tidak dibuahi dan sel-sel diserap kembali.
Ini menyebabkan kadar estrogen dan progesteron turun dan menstruasi mulai.
Satu studi menemukan bahwa 14 dari 151 peserta mengalami perdarahan vagina satu hari dalam delapan minggu pertama kehamilan.
Selain itu, 15 hingga 25 persen orang mungkin mengalami bercak selama tiga bulan pertama kehamilan.
Pendarahan implantasi biasanya terjadi 6 hingga 12 hari setelah pembuahan. Ini disebabkan oleh sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim Anda.
Bercak cahaya ini biasanya hanya berlangsung 24 hingga 48 jam dan umumnya jauh lebih ringan dari periode rata-rata.
Anda juga mungkin mengalami bercak karena meningkatnya aliran darah di leher rahim. Jenis bercak ini paling umum setelah berhubungan seks, tes Pap, atau ujian panggul.
Jika Anda mengalami pendarahan yang tidak terduga, kunjungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Bisakah Anda mengambil kontrasepsi darurat?
Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dan ingin menghindari kehamilan, segera gunakan kontrasepsi darurat (EC).
Ada dua jenis utama - AKDR-Cu dan pil EC hormonal - dan keduanya dapat bekerja hingga lima hari setelah berhubungan seks tanpa kondom.
AKDR mencegah kehamilan dengan menghasilkan reaksi inflamasi yang beracun bagi sperma dan telur.
Ini lebih efektif daripada pil pagi-setelah, tetapi itu hanya tersedia dengan resep dokter dan harus dimasukkan oleh dokter dalam waktu lima hari setelah berhubungan seks tanpa kondom.
Pil memberikan hormon dalam dosis tinggi untuk menunda ovulasi atau mencegah telur yang telah dibuahi ditanamkan ke rahim.
Paket B Satu Langkah, Pilihan Selanjutnya, dan MyWay semuanya tersedia di atas meja.
Kapan sebaiknya Anda melakukan tes kehamilan?
Tunggu hingga hari pertama haid Anda yang tidak terduga untuk menjalani tes kehamilan di rumah.
Tetapi jika Anda bisa menunggu sedikit lebih lama, mengikuti tes satu minggu setelah tanggal periode yang terlewatkan Anda dapat menghasilkan hasil yang paling akurat.
Mencari tes kehamilan di rumah?
Berbelanja sekarang
Jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur, tunggu satu hingga dua minggu setelah Anda melakukan hubungan seks untuk mengikuti tes.
Ini akan memungkinkan tubuh Anda untuk mengembangkan level human chorionic gonadotropin (hCG) yang cukup tinggi untuk dideteksi oleh tes.
Jika Anda mendapatkan hasil positif, Anda mungkin ingin memeriksanya lagi dalam satu atau dua hari karena mungkin untuk mendapatkan hasil positif palsu. Kemudian hubungi penyedia medis untuk mengonfirmasi hasilnya.
Bicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Baik Anda berusaha mencegah kehamilan atau berusaha hamil, selalu merupakan ide bagus untuk membicarakannya dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Mereka dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang siklus Anda dan mendiskusikan opsi Anda untuk bergerak maju. Ini bisa termasuk pengendalian kelahiran, kesadaran kesuburan, atau keluarga berencana.
Simone M. Scully adalah seorang penulis yang suka menulis tentang semua hal kesehatan dan sains. Temukan Simone di situs webnya, Facebook, dan Twitter.
